Ter

  Spor

Son derece dinamik bir spor branşı olan basketbol, çeviklik, dayanıklılık, hız ve kuvvet gibi özellikleri ön plana çıkarır. Karşılaşma esnasında toplu veyahut topsuz alanda devamlı hareket durumunda o...

  Erkekler

Spor salonuna bir fotomodel gibi giyinerek gitmek anlamsızdır ama spor salonuna münasip kıyafetlerle gitmek başarılı antrenman ile başarısız olanı biri birinden ayıran ince çizgiyi çizebilir. İpucu ve...

  Sağlık

Kişilerde normal zamanda spor yaparken, hava sıcaklığının yüksek olduğu yerlerde, sıcak bir içecek tüketirken yahut acı bir besin yerken terleme olabilir. Bu durumların dışında yahut ortamda bulunan d...

  Yemek Tarifleri

İğne yapraklı bir ağaçta yetişen ardıç bir meyve türüdür ve yenilebilen 6 çeşidi vardır. Meyveleri küçük siyah yahut kırmızı ve parlaktır. Sağlığa çok faydası olan ardıç idrar antiseptiği olarak kulla...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Vücut ısısının sabitlenmesi için ter bezlerinin sıvı üretmesine terleme denir. Ter bezlerinin aşırı çalışması, normalden fazla sıvı kaybına neden olan bir durumdur ve hastalık değil belirtidir. Bu seb...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Yaz aylarının gelmesi ile beraber sıcak havalar ve güneş bilhassa bebekler için tehlike oluşturabilmektedir. Bebeklerin zararlı güneş ışınlarından korunması için ebeveynler tarafından türlü önlemler a...

  Sağlık

Terleme, vücut ısısını düzenlemek amaçlı vücudumuzun yapmış olduğu bir korunma mekanizmasıdır. Vücut ısısının kontrolü beyine aittir. Beyindeki ısı düzenleme merkezi ve sempatik sinir sisteminin kontr...

  Neden Olur?

İsilik, cildimizde bulunan ter bezlerinin tıkanmasıyla beraber terin dışarı salgılanamaması sonucu oluşur. Ter bu neden ile dışarı çıkamaz ve cilt katmanlarında sızlamalar ortaya çıkar. Bu da kızarmış...

  Güzellik Sırları

Yaşamsal faaliyetler nihayetinde vücutta sürekli bir biçimde atık maddeler açığa çıkar. Bu atık maddeler türlü organlar tarafından vücudumuzdan düzenli bir biçimde uzaklaştırılarak vücutta birikmeleri...

  Blog

Uzun seneler sağlıklı birey olarak yaşabilmek için sağlıklı beslenmenin peşi sıra fiziki aktivite olmazsa olmazdır. Dönem dönem spor salonlarına başlansa da yoğun iş temposu, hayat telaşı bu düzeni bo...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Hamilelik zamanı boyunca kadın vücudunda çokca farklılık meydana gelip bunlara bağlı olarak da türlü sorunlar meydana gelebilir. Bunlardan biri de cilt problemleridir. Gebelikte sivilce ise başta gele...

  Fitness

Yüksek Oranda Kalori Yakımı Kondisyon bisikletleri yoğun kardiyo antrenmanlarında kullanılan özel bisikletlerdir. Kimi spor salonlarında, üstünde saatte 500 kalori civarı yakmak üzere ter döken şahısl...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Bilhassa sıcak yaz günlerinde döküntüler biçiminde meydana gelen isilik, tıpta ‘’ miliaria’’ adıyla bilinir. Genel olarak yüz bölümünde meydana gelen döküntüler hem bebeğimizin aynı zamanda annenin ha...

  Sağlık

Beynimizde, vücut sıcaklığını takip eden ısı merkezi bulunur. Ter bezlerimizden atılan ter de bu merkezin aktif olarak çalışmasının bir göstergesidir. Spor yapıldığı zaman, sıcak bir şey içildiği zama...

  Sağlık

Cildimiz, vücudumuzda kemiklerin, kasların, bağların, diğer organ ve diğer yapıların; travmalara, güneş ışığı etkilerine, enfeksiyonlara ve aşırı sıcağa karşı korunmasını sağlayan, vücudumuzu dıştan b...

  Sağlık

Her bireyin başına gelebilecek bir sağlık problemi olan çıkık nasıl anlaşılır? Böyle bir şey olduğunda neler yapılmaktadır? Nelere dikkat göstermek gerekmektedir? Darbeye bağlı çıkıklar, trafik kazası...

  Fitness

Spor salonlarında yapılmış olan klasik egzersizler, yerini gün çektikçe daha eğlenceli ve daha etkili olanlara bırakıyor. Grup çalışması biçiminde müzik eşliğinde yapılmış olan, son zamanların çok bil...

  Fitness

Sauna kültürü dünyanın dört bir yanında var olsa da anavatanı Finlandiya olarak bilinir. Finlililerin bilinen “Fin Hamamı” evlerinin olmazsa olmazıdır. Türk hamamı ile benzer özellikler barındırsa da,...

  Yemek Tarifleri

Kırmızı kantaron iki senelik ömrü olan ve boyutları 10 ile 50 cm arasında farklılık göstere otsu bir bitki olarak bilinir. Türkiyede kırmızı kantaron adı dışında, Kanotu, Koyunkıran, Kepirotu, Binbird...

  Yemek Tarifleri

Kabakgiller ailesinin bir üyesi olan hıyar toplum içinde salatalık olarak adlandırılır. 90 cinsi olan bitki 550'den fazla çeşide sahiptir. Ana vatanı Hindistan olan hıyar Türkiye'de en fazla Akdeniz K...

  Kadınlar

Son dönemlerde form tutmak için saatler harcanan spor salonlarında, yapılmış olan sporun kalitesi kadar ne giyildiği de önem taşıyor. Doğru kumaş seçimi ile hijyenik bir biçimde giyinmenin yanısıra sp...

  Sağlık

Özel olarak sıcak ve nemli havalarda meydana gelen isilik tedavisi basit bir cilt rahatsızlığıdır ve genelde kendi kendine geçmektedir. Ter bezlerinin deriye boşaldığı gözeneklerin; ölü deriler ile tı...

  Neden Olur?

Sosyal yaşamda kişilerin en fazla başına gelen basit dertlerinden biri olan ayak kokusunun iki temel sebebi vardır. Bunlar ayakkabılar ve ayakların terlemesidir. Bunların dışında ayak kokusuna neden o...

  Sağlık

Avuç içi terlemesi şikayetinden ötürü çevremizde insanlarla tokalaşmaya çekinen pek çok birey tanırız. Peki hayli da yaygın olan bu avuç içi terlemesi neden olur ve bu rahatsızlığın önüne nasıl geçili...