Tarçın

  Diyet, Zayıflama

Bu günlerde sirkenin bir çok çeşidini pek çok alanda kullanmaktayız. Bunlardan en öenlilerinden biri de elma sirkesidir. Elma sirkesi, elma suyunun doğal ortamlarda bırakılmasından elde edilen bir sıv...

  Diyet, Zayıflama

Yoğurt yararları saymakla bitmeyen sağlık için önemli sayılabilecek bir besin kaynağıdır. Diyet programlarının, dengeli beslenme tüyolarının ve de leziz sofraların en fazla tercih edileni olan yoğurdu...

  Diyet, Zayıflama

Meyan; Avrupa ve Asya’da yetişen, her sene yetiştirilebilen, boyu 2-3 metre uzunluğunda olan bir bitki olarak bilinir. Meyan bitkisinin kökü çok derinde bulunmaktadır ve kökünden ilaç elde edilir. Mey...

  Diyet, Zayıflama

Hint çayı anlamına da gelen masala çayı bilinin tersine bir bitki çayı değil türlü baharatları, sütün ve çayların karışımı ile oluşturulmuş Hindistan'a özgü bir çaydır. Hindistan'da gayet bilinen olan...

  Diyet, Zayıflama

Afrikanın tropikal iklimine özgü bir ağaç olan demirhindi, türkiyede Hint hurması olarak da bilinir. Anavatanı Sudan olmakla beraber çok uzun seneler önce Hindistan'da yetiştirilmeye başlanmıştır. Zam...

  Diyet, Zayıflama

Mersingiller ailesinden olan yeni bahar yaprağını dökmeyen keskin kokulu, kendi kendine yetişen bir bitki olarak bilinmektedir. Bitkinin yaprak kısmı hariç her yeri kokuludur. Halk içerisinde Jamaika ...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Bebekler acıksalar bile bunu çoğu kez belli etmez ve ne kadar aç olsalar da gönüllü olarak mama yemeye yanaşmazlar. Bebeğe mama yedirmeyi sevdirmek için bir çok değişik fikir bulunur. Bu fikirleri üre...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Dış görünüş olarak yer elmasına çok benzeyen zencefil genel olarak Hindistan, Endonezya, Vietnam ve Japonya gibi ülkelerde bolca üretilir ve tüketilir. Genel olarak kökleri baharat olarak kullanılmakt...

  Diyet, Zayıflama

Tarçın antioksidanlar bakımından gayet zengin baharattır. O yüzden diyette dengeleyici bir besin olarak bilinmektedir. Yalnız olarak tarçın tüketimi zayıflatmayacaktır. Ama glikozun yani kandaki şeker...

  Diyet, Zayıflama

Su kenarlarında yetişen meyan kökü baklagillerden çok senelik bir bitki olarak bilinmektedir. Yaprakları tıpkı bir kanat şeklindedir ve yaprakların üstü hafif tüylüdür. Açtığı çiçeklerin rengi mor, li...

  Diyet, Zayıflama

Diyet konusu özel olarak genç kadınlar olmak üzere herkesi yakından ilgilendirir. Sağlık ve dış görünüşün beraber şekillendiği diyetlerde halsizlik konusu en fazla şikayet edilen unsurlardandır. İster...

  Diyet, Zayıflama

Hava ve çevre kirliliğinin gittikçe artması sonucu özel olarak mevsim geçişlerinde meydana gelen vücutta yorgunluk, devamlı uyku durumu, keyifsizlik, isteksizlik esasen vücudumuzda biriken toksinlerde...

  Diyet, Zayıflama

Latince adı Lavandula stoechas olan karabaş otu ballıbaba ailesindendir. Mavi ve mor çiçekleri vardır. Türkiyede çokca yerde yetişir ve hastalıklara iyi gelen mucizevi bir bitki olarak bilinir. Karaba...

  Bahçe

Defnegiller ailesinden, ana vatanı Güney ve Güneydoğu Asya olan defne, güzel kokulu, yaprak dökmeyen bir ağaç çeşididir. Tropik iklim görülebilen kısımlarda yetişir. Türkiye'de sadece az sayıda botani...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Anne olma duygusu, bütün kadınlar için doğuştan gelen bir içgüdüdür. İçinizde bir canlının büyüdüğünü hissetmek, hiç şüphesiz tarif edilmez bir duygudur. Bebeğiniz doğup, onu kucağınıza aldığınızı hay...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Nerdeyse her bölümde yetişebilen ceviz dayanıklı ağaç çeşididir. Ceviz ağacının meyveleri içinden çıkan doku, yalnız olarak lezzetli kuruyemiş olarak tüketilebilmektedir. Bu yemiş; beyin sağlığı yönün...

  Diyet, Zayıflama

Zayıflama çayları diyet çayları arasında en fazla kullanılan bitkisel çay olarak yerini almaktadır. Gayesi yağların yakılması ve böylelikle kilo verimine yardım eden olması olduğundan kullanımına dikk...

  Diyet, Zayıflama

Yaşlanmayı hızlandıran bazı zararlı maddelerin vücutta birikmesi durumu her insanda yaşanmaktadır. Bu zararlı maddelerin vücutta birikmesi türlü nedenlere dayanmaktadır. Bunlardan bazıları beslenme, s...

  Diyet, Zayıflama

Diyet yapanların ortak sorunudur gece acıkmak. Gece acıkan kişiler kendilerine hakim olmaya çalışır, bazen de aç yatmak için çaba göstermektedir. Diyetlerinde istikrar sağlamak isteyen bireyler bazen ...

  Diyet, Zayıflama

Çalı formunda bir bitki olan meyan, dünyanın çokca ülkesinde yetişen hem baharat aynı zamanda ilaç sanayisinde kullanılan bitkidir. Meyanın yer altındaki köklerinden elde edilen meyan kökü ise tatlı v...

  Diyet, Zayıflama

Yaz ve sonbahar mevsimlerinde yetişen ahududu gülgiller familyasına mensuptur. Ceylan dutu olarak bilinmektedir. Genel olarak ormanlık açık alanlarda yetişen ahududu, arılar için temel nektar kaynağıd...

  Bahçe

Güzel kokulu, tatlı ve yakıcı bir baharat olan tarçın, benzer isimli ağaç yahut ağaççıklardan elde edilir. Tropik bölümlerde yetişir ve soğuğa karşı çok dayanıksızdır. Münasip iklim koşulları sağlanma...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Gülgiller ailesine ait bir meyve olan ayva sonbahar ve ekim ve şubat ayları arasında sıkça tüketilir. Meyvesi iri ve sarı renge sahip olan ayva gayet faydalı bir besindir. Bu sebep ile bebeklerin tüke...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Bebeklik döneminin ilk zamanları yalnızca anne sütü alımıyla devam ederken ilerleyen aylarda bu hal çeşitlilik göstererek bebek gelişiminin sağlıklı biçimde devam etmesi için ek gıda tüketimi başlar. ...