Sıcak

  Diyet, Zayıflama

Su, yaşam kaynağımızdır. Vücudumuzun çok büyük tarafını oluşturan su, yaşamsal faaliyetlerimizin devam etmesi için sürekli bir biçimde vücudumuza alınmalıdır. Lakin su içine limon sıkılarak içilmesi, ...

  Diyet, Zayıflama

Çemen otu Doğu Akdeniz ülkelerinde yetişir ve enerji kaynağı olarak bilinir. Çemen otu tozu çay olarak veyahut krem olarak kullanılabilir. Çemen otu tozunu çay olarak kullanmak için : Benzer zamanda ç...

  Diyet, Zayıflama

Menopoz, her kadının yaşayacağı doğal süreçlerin başında gelir. Bu dönem, kadınlık hormonunun azalmasıyla, yanında çokca sorun getirmektedir. Depresyon, ateş basması ve sinirlilik bu sorunlardan birka...

  Sağlık

Baş ağrısı günümüzün en ehemmiyetli ve en bilinen rahatsızlıklarından birisidir. Yaşı ve cinsiyeti ne olursa olsun herkes hayatının türlü zamanlarında türlü nedenlerden ötürü baş ağrısı çeker. Bu sebe...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Yeni annelerimizin büyük çoğunluğu uykusuzluk problemleriyle karşılaşmaktadır. Bunun tek sebebi bebeklerin uykularından çokça uyanmasıdır. Peki bebekler neden çokça uyanır? Anneleri yanındayken uyumay...

  Fitness

Zamanımızda spor çokca kişinin yaşamında vazgeçilmeyen bir öneme sahip. Spor yapan insan sayısı arttıkça, farklı spor dalları da ortaya çıkmaya devam ediyor. Bugünlerde popüler olan spor dallarından b...

  Diyet, Zayıflama

Kilo vermek ve sağlıklı yaşam sürmek isteyenlerin sürekli başvurduğu yöntemlerden biri de diyettir. Fakat hızlı ve sağlıksız kilo vermek, sağlığı ciddi anlamda tehdit eder. Bu yüzden; diyet yapılırken...

  Sağlık

Magma olarak da bilinen bademcik taşları, bademcikler üstünde bulunan kript adlı yarıklarda oluşurlar. Bu yarıklarda yemek, iltihap ve ölü hücre gibi maddelerin birikmesi gibi sebeplerle meydana gelen...

  Diyet, Zayıflama

Karadeniz Bölümünde yoğun olarak yetiştirilen yeşil çay hayli sağlıklı bitkidir. Yeşil çay toplandıktan sonra çok yüksek ısıda kurutulmadığından içeriğini koruma özelliğine sahiptir. Ayrıca çok Uzak D...

  Diyet, Zayıflama

Avrupa'dan bütün dünyaya yayılan kereviz, maydanozgiller ailesinden bir sebzedir. Kereviz A, B ve C vitaminleri ile çok yararlı mineraller içermektedir. Vücut direncini arttırır. Özel olarak karaciğer...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Bilhassa sıcak yaz günlerinde döküntüler biçiminde meydana gelen isilik, tıpta ‘’ miliaria’’ adıyla bilinir. Genel olarak yüz bölümünde meydana gelen döküntüler hem bebeğimizin aynı zamanda annenin ha...

  Sağlık

Ağır bir yemekten sonra yaşanabilen veya böbrek rahatsızlıklarının, sindirim sistemi yahut dalakla ilgili problemlerin bir sonucu olarak meydana gelen mide krampları, son derece rahatsız edicidir. Ayr...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Yaz aylarının gelmesi ile beraber sıcak havalar ve güneş bilhassa bebekler için tehlike oluşturabilmektedir. Bebeklerin zararlı güneş ışınlarından korunması için ebeveynler tarafından türlü önlemler a...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Çocuk sahibi ailelerin gündelik hayatta en dikkat etmeleri gerekli olan konu çocuklarının gelişimi ve sağlıdır. Hassaten bebek sahibi aileler sağlık ve temizlik konusunda iki kat daha dikkati açık olm...

  Sağlık

Kan basıncında ani düşmelerden ötürü meydana gelen düşük tansiyon hipo tansiyon adıyla da bilinen bir sağlık sorunudur. Bu rahatsızlık bir belirti göstermeden aniden ortaya çıkabilir. Ama genellikle b...

  Diyet, Zayıflama

Bilhassa kış mevsiminin etkili olduğu aylarda devamlı tüketilen tarhana Türkiye'ye özgü hazırlanan bir çorba çeşididir. Ana maddesi yoğurt olan tarhana türlü yörelere göre hazırlanarak kurutulur. İçin...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Kulak ağrısı, yaşattığı acı boyutuyla hayli ciddi bir ağrıdır ve çocukları gece saatlerinde daha çok zorlar. Şiddeti artan ağrılar çocuğun kendini kötü hissetmesine neden olmasının yanı sıra uyumasını...

  Fitness

İster kas spazmı veyahut kas gerilmesi yahut duruş bozukluğu dolaylı olarak basit kas yorulması olsun, bel ağrısı egzersiz yapmayı, yürümeyi ayrıca oturmayı bile zorlaştırır. Zedelenen yere hemen buz ...

  Sağlık

Belimizdeki omurları biri birinden ayıran diskler vardır. Bu disklerin içerisinde doku sıkıştığında bel fıtığına yol açar. Bel fıtığı sinirlere baskı yaptığı zaman ağrıya neden olur. Bazı kimselerde b...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Çocuklar başta olmak üzere kişilerde devamlı görülebilen rahatsızlıkların başında kuşkusuz karın ağrısı gelir. Bu ağrılar küçümsenmemeli, dikkate alınmalıdır. Aksi durumunda küçük hastalık gibi görüle...

  Sağlık

Gül hastalığı insanları etkileyen ciddi bir cilt problemidir. Bilhassa orta yaşlı kadınlarda, bilhassa yüz bölgesinin orta kısımlarında kendisini göstermektedir. Kadınlarda daha sık olmasına karşın er...

  Erkekler

Bitkisel anlamda sağlık çözümleri, bugün bir çok kişi tarafından uygulanmaktadır. Hassaten bazı bitkiler bir takım konularda daha sık tercih edilirler. Sözü edilen bitkilerin içerisinde yer bulan çakş...

  Sağlık

Yutak ile dil arkasında bulunan lenf bezlerine bademcik denir ve bademcikler solunum ile vücudumuza giren mikropları ve bakterileri engellemeye yardım eder. Fakat hassaten kış ve sonbahar gibi aylarda...

  Sağlık

Sağlıklı dişlere ve güzel gülüşlere sahip olmanın yanında diş bakımı genel vücut sağlığı için de hayli önemlidir. Diş çürükleri, dişeti hastalıkları ve iltihaplanmalar ağız ve dişlerin yanında böbrekl...