Kalsiyum

  Diyet, Zayıflama

C vitamini dendiği zaman akla ilk gelen meyvelerden biri olan portakal, grip ve soğuk algınlığına karşı en fazla tüketilen meyveler arasında yer bulur. Fakat portakalın yararları yalnızca griple sınır...

  Ev İşleri, Tamirat

Bizi bulaşıkları elle yıkama zahmetinden kurtaran bulaşık makinelerinin yıkama işini layıkıyla yapabilmeleri için bazı maddelere ihtiyaçları vardır. Bu maddeler ise bulaşık makinesi deterjanı, bulaşık...

  Bahçe

Son günlerde çiçek gibi bazı bitkiler saksılarda birer süs objesi olarak kullanılır. Evimizin her köşesini rengârenk ışıltılarıyla süsleyen çiçekleri sağlıklı biçimde bakımını yapmak için neler gereke...

  Bahçe

Olgunlaştıkça parlak kırmızı hale gelen çilek bir bahar meyvesidir, yazın habercisidir. Kendine özel güzel kokusu ile tam bir sağlık deposudur. Vitamin kaynağı olan çilek, çok biçimde tüketime sunulma...

  Bahçe

Yaz kış sofralardan eksik olmayan muz, türkiyede Akdeniz kısmında yetişen, lezzetli olmasının peşi sıra besin değerleri ile çok yönlü bir meyvedir. Çocuk ve yetişkin beslenmesinde önemli bulunan bir y...

  Bahçe

Anavatanı Akdeniz olan pazı yeşil bitkiler grubuna giren ve sebze olarak tüketilen bir bitki çeşididir. Bütün dünyaya Akdeniz üstünden yayılmıştır. Bu bitki için M.Ö. 4.yy'da yazılmış hem yemek amacı ...

  Bahçe

Ispanakgiller ailesine ait olan pazı, saplı ve yeşil yapraklı bir bitki olarak bilinmektedir. İçerdiği zengin demir minerali vesilesiyle kansızlığa iyi gelir. Ek olarak A, B, K vitaminleri ve kalsiyum...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Hamilelik sürecinde beslenme anne ve bebek sağlığı açısından en ehemmiyetli konulardan biri. Sağlıklı hamilelik prosesi ve sağlıklı doğuma giden yolun temel taşlarını beslenme hali oluşturuyor. İnek s...

  Diyet, Zayıflama

Karın bölümünde oluşan yağlarla mücadele edenler için göbek eritmeye yardım eden içecekler diyetlerinde önemli görülen bir yere sahiptir. Düzenli diyet ve egzersiz programıyla birleştirilerek tüketile...

  Ev İşleri, Tamirat

Suyun içinde bulunan kalsiyum ve magnezyum iyonları suların sertliğini belirler. Bu iyonların miktarının fazla olduğu sular sert su olarak adlandırılır. Bulaşık makinesinde bulaşık yıkanması için kull...

  Bahçe

Bitkiler, büyümek ve yaşamak için en fazla azot, fosfat ve potasyum gibi maddelere ihtiyaç duyar. Bu maddeleri içerne gübreler, bitkinin büyümesi için gereken gıda desteğiyle birlikte element ihtiyacı...

  Bahçe

Çoğunlukla salatalarda farklı lezzet verici olarak kullanılabilen dereotu tam bir vitamin mineral deposudur. Vitaminler bakımından gayet zengin olması ile hastalıklara karşı korur. Düşük kalorisi ile ...

  Bahçe

Karanfil Mersingiller ailesine ait bir bitki olarak bilinir. Son günlerde Afrika kıtası ve Hint Okyanusu'ndaki adalarda yetişir. Karanfil türkiyede ekimi yapılmayan bitkilerdendir. Bunun nedeni iklim ...

  Bahçe

Baklagiller ailesine ait olan nohut, aşırı nemden hoşlanmaz. Kurak kısımlarda yetişmektedir. İlkbahar gibi aylarda ekimi yapılmaktadır. Killi, kara yahut kırmızı topraklarda ekilebilir. Nohut türkiyed...

  Bahçe

Güzel kokulu, tatlı ve yakıcı bir baharat olan tarçın, benzer isimli ağaç yahut ağaççıklardan elde edilir. Tropik bölümlerde yetişir ve soğuğa karşı çok dayanıksızdır. Münasip iklim koşulları sağlanma...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Şirin mi şirin bir bebek sahibi olmak dünyanın en güzel duygusudur. Peki ya iki bebeğe birden aynı süre içinde sahip olmak? Şüphesiz ki anne baba için müthiş bir mutluluğun yanında belli önlemlerle çı...

  Ev İşleri, Tamirat

Hayatımızı kolaylaştıran araçlardan birisi olan bulaşık makinesi, zamanımızda her evin temel ihtiyaçlarından birisi şekline gelmiştir. Bulaşık makinelerinin içine ise deterjan ve parlatıcından başka b...

  Ev İşleri, Tamirat

Elektrikli su ısıtma araçları olan termosifonlar, bilhassa doğalgaz altyapısı bulunmayan kısımlarda çok sık kullanılan stabil araçlardır. Belli hacimdeki kazanlarında sıcak su depolayan bu araçlar gün...

  Bahçe

Domates, geniş kullanım alanı olan lezzetli sebzelerden biridir. Üretim yönünden sırık domates ve yer domatesi olarak iki grupta toplanabilir. Bahçe de veya dilerseniz saksıda bile yetiştirilmesi mümk...

  Bahçe

Hassaten Ramazan ayında akıllara gelen hurma enerji vermesi ve kan şekerini dengelemesi ile bilinir. Şifalı bitkiler arasında yer bulan hurma meyvesi zengin içeriği ile çok açıdan yararlıdır. Hurma bi...

  Bahçe

Kuru yahut taze olarak tüketilebilen fasulye, kalori, vitamin ve mineral gibi besin değerleri yüksek, dünyanın her yerinde yaygın olarak tüketilen, ticari değere sahip bir kültür bitkisidir. Anavatanı...

  Bahçe

Anavatanı ülkemizin kuzey kıyılarındaki Karadeniz bölümü olan fındık bütün dünyaya bu bölgeden yayılır. Türkiyede 16 tür fındık bulunur. Kültür fındığının takriben 600 seneden beri ticareti yapılmakta...

  Bahçe

Ballıbabagiller familyasında yer bulan fesleğen yeşil yapraklı, kokulu bir bitki olarak bilinmektedir. Çiçeklerini yazın açan fesleğen, 20-60 cm uzunluğundadır. Yeşil yapraklarının alt bölümleri kırmı...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Hayatın her zamanında görülebilmekle beraber, genelde yeni doğanlarda ve bebeklerde görülebilen havale, anne ve babaların en fazla korktuğu olguların başında geliyor. Genelde yüksek ateşle karıştırıla...