Çay

  Diyet, Zayıflama

Halk içinde sinirli yaprak, ateş yaprağı ve bayağı yaprak olarak bilinen ve eski tıp kitaplarında adı sıkça kullanılan sinir otu iki türdür. Dar yapraklı ve büyük yapraklı olmak üzere iki türü vardır....

  Diyet, Zayıflama

Kuzukulağıgiller ailesinden olan madımak halk içinde keçimemesi, kuşekmeği, çoban ekmeği, söğüt otu, badıma ve madımalak adlarıyla bilinir. Sürüngen, pembe çiçekli otsu bir bitki olarak bilinmektedir....

  Diyet, Zayıflama

Ballıbabagiller ailesinden olan unutmabeni küçük yapraklı bir kır bitkisidir. Mercanköşk, mercengüş, merzengüş, aşkotu, keklikotu ve güveyotu gibi adlar ile de anılan şifalı bir bitki olarak bilinir. ...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Aileler bebek sahibi olunca hayatlarının büyük bir kısmını bebeklerine göre şekillendirmeye başlar. Bebeklerini sağlıklı biçimde büyütmeye çalışırken bebeklerinin beslenmesine çok dikkat ederler. Havu...

  Sağlık

En bilinen sindirim sistemi şikayetlerinden biri olan kabızlık çoğu halde kısa süreli olarak ortaya çıkar. Bunun yanında bazı hallerde, kabızlık kronik olabilir. Kısa süreli kabızlık halinde bitkisel ...

  Sağlık

Kanayan diş etleri yarattığı rahatsızlığın yanında diş etlerinin sağlığındaki bozulmaların da habercisidir. Dişlerin fırçalanması esnasında veyahut elma gibi sert meyveler tüketilirken diş kanaması ya...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Sağlıksız atıştırmalıklar yaşam için en büyük tehdittir. Obezite başta olmak üzere çokca sağlık sorununu tetikler. Bağışılık sisteminin güçlenmesi için daha bebekken beslenme biçimi düzenlenmeli, zara...

  Sağlık

Etkileyici ve güzel bir gülümsemenin en ehemmiyetli unsurlarından biri beyaz dişlerdir. Kimi kimselerde doğuştan beyaz olarak nitelendirebileceğimiz parlaklıkta, kimilerinde ise kemik rengi daha sarım...

  Diyet, Zayıflama

Ormanların tenha yerlerinde yetişen, bir çalı meyvesi olan ahududu kendi küçük ama mahareti büyük olan besinler arasında yer bulur. Şifa kaynağı ahududu çokca hastalığa gelir. A, C vitaminleri, kalsiy...

  Diyet, Zayıflama

İnsanlar sağlıklarına kavuşmak veyahut çoğu kez vücut dirençlerini artırmaları için bir takım bitkisel çözümler düşünülebilir. Bunların arasında yer bulan hanımeli de bir çok rahatsızlığa iyi gelir.  ...

  Diyet, Zayıflama

Bileşikgiller ailesinden gelen devedikeni, karaciğer dostu otsu bir bitki olarak bilinmektedir. Boyu 30-100 cm'ye kadar uzayan, ince, dikenli bir yapıya sahiptir. Açık yeşil yaprakları ve mor renkli k...

  Diyet, Zayıflama

Aşotu olarak da adlandırılan kişniş içerdiği besinler nedeni ile sağlığa olan faydaları ile bilinir. Bu yararların başında sindirim sistemini düzenlemesi, antioksidan ve ağrı kesici etkileri gelir. Bu...

  Diyet, Zayıflama

Bakterilerin neden olduğu enfeksiyonlardan korunmak ve viral hücrelerin saldırısından etkilenmemek için bağışıklık mekanizmasının kuvvetli olması gerekmektedir. Özel olarak kasım ile şubat ayları aras...

  Blog

Türkiye dahil olmak üzere ılıman ve orta kuşak iklimlerinde mevsim geçişleri çok ani olabilir. Sıcak havalardan soğuk havalara yahut tersi duruma hızlı halde geçmek vücut üstünde psikolojik ve fiziki ...

  Blog

Boğazınızdaki ağrının bir çok nedeni olabilir. Bademcik, faranjit, ses tellerinizde zedelenme, enfeksiyon bunlardan sadece bir kaçıdır. Boğaz ağrılarının pek çoğu virüs sebeplidir ve müdahale edilmede...

  Sağlık

Stres, kaygı veyahut uykusuzluğa bağlı sorunlarınız var ise ve bu nedenle sakinleşmeye ihtiyaç duyuyorsanız, bitki çayları sizin için ideal olabilir. Toptan doğal olan bu çaylar, ruhsal durumunuzun de...

  Erkekler

Bitkisel anlamda sağlık çözümleri, bugün bir çok kişi tarafından uygulanmaktadır. Hassaten bazı bitkiler bir takım konularda daha sık tercih edilirler. Sözü edilen bitkilerin içerisinde yer bulan çakş...

  Diyet, Zayıflama

Kuzey Yarımküre’nin çokca sıcak bölümünde yetişen funda kırlarda, dağ eteklerinde ve bazen bataklıklarda bulunmaktadır. Genelde az asidik topraklarda yetişir, en iyi yetiştiği yerler çok fazla güneş a...

  Diyet, Zayıflama

Akşamsefası olarak da bilinen gecesefası çiçeği sağlık yönünde hayli yararlıdır. Gecesefası saksıda süs bitkisi olarak yetiştirilebilen, gündüzleri çiçeğini kapayıp geceleri de tekrar açan bir bitki o...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Erişkinler için kahvaltı ne kadar önemliyse bebekler için de öyledir. Bebekler ilk altı ay anne sütü ile beslenmelidir. Altıncı aydan başlayarak ek gıdaya geçilebilir. Önce bebeklerin tatlara alışması...

  Diyet, Zayıflama

Zayıf kimselerin sağlıklı biçimde kilo alması, bilinenin tersine kolay değildir. Özel olarak iştahsızlık problemi yaşayan kimselerin kilo alabilmesi için düzenli ve sağlıklı beslenme programına sahip ...

  Sağlık

Solunum veyahut ağız yoluyla vücudumuza girmek isteyen mikropları engellemeye çalışan bademcikler filtre görevi görür. Fakat bazı hallerde bu mikroplara karşı vücut direnci düşebilir. Bu halde şişme v...

  Sağlık

Bir sabah uyandığınızda rahatsız edici bir mide bulantısı ile karşılaştığınızı düşünün, yemeklere karşı isteksizleştiğinizi, mide bölgenizde lüzumsuz bir şişkinlik olduğunu ve devamlı kusma dürtüsüyle...

  Sağlık

Balgam bir salgıdır ve öksürük yoluyla solunum yolundan atılır. Bilhassa kış mevsiminin etkili olduğu aylarda bir nebze balgamın olması normaldir. Lakin balgamın fazlalaşması ve renginin değişmesi ano...