Böbrek

  Diyet, Zayıflama

İçerisinde çok vitamin, asit, mineral ve demir barındıran ayrık otu ilkbahar başlangıcında toplanır. Yıkanarak topraktan temizlenir ve kurutulur. Tekrardan 55 derecelik yapay ısıda kurutulur. Tam anla...

  Fitness

Heyecanla izlenen boks müsabakalarında rakibe karşı uygulanan devamlı yumruk şekillerden biri olan aparkat, esasen bir savunma vuruş tekniğidir. Boksörün, saldırı sırasında rakibi uzaklaştırmak adına ...

  Sağlık

Hamilelikte her anneliğe hazırlanan kadının yaşadığı basit sorunlar olduğu kesindir. Lakin basit problemlerin yanında ciddi sayılabilecek ve önlem alınması gerekli olan sorunlar da yaşanmaktadır. Yüks...

  Diyet, Zayıflama

Elaeagnus olarak da bilinen iğde, iğdeciler ailesine ait bir bitki olarak bilinir. Hem meyve veren ağaca aynı zamanda meyveye iğde denir. Türkiyede en fazla Güneydoğu Anadolu ve İç Anadolu bölümünde y...

  Diyet, Zayıflama

Son yıllarda ısırgan otu olarak bilinen bu bitki, ısırangiller ailesinin bir üyesi olmakla beraber koyu yeşil, kenarları tırtıklı ve üstünde tüyler bulunan yapraklara sahiptir. Isırgan otunun sahip ol...

  Diyet, Zayıflama

Kuzey Yarımküre’nin çokca sıcak bölümünde yetişen funda kırlarda, dağ eteklerinde ve bazen bataklıklarda bulunmaktadır. Genelde az asidik topraklarda yetişir, en iyi yetiştiği yerler çok fazla güneş a...

  Blog

Uzun zaman yürümek veyahut ayakta durmak yorgunluğun yanında ayaklarda şişmeye neden olabilir. Ayaklarda meydana gelen şişlikler ise yarattıkları rahatsızlığın yanında ayakkabıların sıkmasına yol açab...

  Sağlık

Esasen erkek ve kadınlarda meme dokusu birbirlerinden oldukça değişik değildir. Normal zamanda erkeklerin memelerinin kadınlarınki kadar büyümemesinin sebebi, östrojen hormonunun yeteri kadar salgılan...

  Sağlık

Vücudumuzdaki boşaltım sisteminin kalbi niteliğinde bir organ olan böbrekler, atıkların dışarı atılmasında rol oynar. Bundan hariç kan basıncı, horman salınımı ve pH dengesinin düzenlenmesi gibi yerle...

  Fitness

Protein tozları daha güzel, daha güçlü, daha kaslı görünmek isteyen çok kişinin başvurduğu bir yöntem. Egzersiz yapmanın yanında ek olarak yemeklere bu protein tozlarının katılması genellikle de gençl...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Büyük bir heyecanla bekleniyor olan bebeklerin anne karnındaki gelişimi ve değişimi bilhassa anne adayları önemli sayılabilecek bir süreçtir. Bazı bebekler erken doğarken, bazıları geç doğsa da her be...

  Diyet, Zayıflama

Pantotenik asit olarak da bilinen B5 vitamini hem hayvansal aynı zamanda bitkisel gıdalarda bulunmuş olduğu için Yunanca 'her yer' anlamına gelen 'pantos' sözcüğünden gelir. Diğer bütün B grubu vitami...

  Diyet, Zayıflama

Diyetlerin vazgeçilmezlerinden domates sağlıklı ve besleyici olduğundan dolayı tercih edilir. Kırmızı rengini aldığı likopen içeri nedeniyle tam bir gençlik iksiridir. Antioksidan özelliğinin peşi sır...

  Diyet, Zayıflama

Çağımızdaki tarım uygulamaları, şehir hayatı, sanayileşme, kötü beslenme gibi faktörler sonucu insan vücudunda toksin birikiminde artış ortaya çıkar. Bunun sonucu sağlıksız bir bünye ve kilo alımı olu...

  Sağlık

Kalbin pompaladığı kanın damarlara yaptığı basınca tansiyon denir. Her ne kadar yaşa, bünyeye ve ölçüldüğü anda bedensel duruma göre değişebilir olsa da vücudumuzdaki bütün değerler gibi tansiyonun da...

  Sağlık

İnsan sağlığında ayaklarımıza dair bütün ayrıntılar önemlidir. Ayaklarımızdaki küçücük bir ağrı veyahut acı o günü evde geçirmemizin sebebi olmaya yetmektedir. Ayaklarımıza dair yaşayabileceğimiz sıkı...

  Diyet, Zayıflama

Birleşikgiller ailesinden olan civanperçemi bir kır bitkisidir. Kandil çiçeği, marangoz otu ve binbir yaprak otu olarak da bilinir. Çayırlarda, yol kenarlarında, tarlalarda yetişen tahılların arasında...

  Sağlık

Ağır bir yemekten sonra yaşanabilen veya böbrek rahatsızlıklarının, sindirim sistemi yahut dalakla ilgili problemlerin bir sonucu olarak meydana gelen mide krampları, son derece rahatsız edicidir. Ayr...

  Kadınlar

Bir kuruyemiş çeşidi olan leblebi, nohutun günlerce terbiyesi sonucu fırınlarda kavrulmasıyla elde edilir. Hassaten kırmızı olanları özel fırınlarda işleme uğrarlar. 3 kez ısıtma işleminden geçirilere...

  Diyet, Zayıflama

Orijinal adı 'pistacia vera' olan, Şam fıstığı olarak da bilinen Antep fıstığı çok lezzetli ve şifalı bir yemiştir. İran, Şam ve Gaziantep civarlarında yetiştirilmektedir. Çok yararlı biyokimyasal içe...

  Diyet, Zayıflama

İnsanlar sağlıklarına kavuşmak veyahut çoğu kez vücut dirençlerini artırmaları için bir takım bitkisel çözümler düşünülebilir. Bunların arasında yer bulan hanımeli de bir çok rahatsızlığa iyi gelir.  ...

  Sağlık

Sağlıksız beslenme ile birlikte tehlikeli sayılara ulaşmış bir hastalık olan şeker hastalığının tip 1 ve tip 2 olarak iki değişik formu mevcuttur. Tip 1 şeker hastalığı ağırlıklı olarak kalıtsal faktö...

  Sağlık

Toplumda büyük çoğunluğun problemi olan Böbrek taşı; vücudumuzun fazla su kaybetmesi, vücut içinde bazı koruyucu maddelerin eksik üretilmesi gibi nedenlerden oluşabilir. Ek olarak hareketsizlik, yaş, ...

  Sağlık

Yağan yağmur ile sular yer kabuğundaki çatlaklardan yerin altındaki derin tabakalara sızar. Yer altı suları magmaya yakın yerlerde birikir ve ısınır. Bu yer altı suları geçtiği tabakalara bağlı olarak...