Böbrek

  Diyet, Zayıflama

Turpgiller ailesine özgü bir kış sebzesi olan karnabahar, yapraklarının lahana ile olan benzerliği ile dikkat çeker. Karnabahar iki senelik otsu bir bitki olarak bilinir ve kökeni Doğu Akdeniz bölümün...

  Diyet, Zayıflama

Botanikteki adı Ocimum basilicum olan fesleğen, uçucu yağlar yönünden oldukça zengin, aromatik yaprakları ile baharat olarak kullanılabilen bir bitki olarak bilinir. Kanın pıhtılaşması için gereken ol...

  Diyet, Zayıflama

Çalı biçiminde bodur bir ağaççık olan gilaburu bitkisi genelde İç Anadolu kısmında yetişir. Kırmızı ve salkım biçimindeki meyveleriyle hayli dikkat çekici bir görüntüye sahiptir. Buruk bir tada sahip ...

  Bahçe

Yaz kış sofralardan eksik olmayan muz, türkiyede Akdeniz kısmında yetişen, lezzetli olmasının peşi sıra besin değerleri ile çok yönlü bir meyvedir. Çocuk ve yetişkin beslenmesinde önemli bulunan bir y...

  Bahçe

Kurutup odalarımıza koymaktan çayını yapmaya kadar günlük hayatımızda çok alanda kullandığımız lavantanın çok kullanım alanı olduğu kadar türlü özellikleri de vardır. Akdeniz kökenli olan lavanta bitk...

  Bahçe

İçerdiği zengin mineraller ve yararlı maddeler ile daha fazla alternatif tıp alanında değerlendirilen bostan otu, şevketi bostan bitkisi olarak da bilinir. Boyu 50 santimetreye kadar ulaşabilen, tek s...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Gebelik döneminde kadınların vücutlarında çokca farklılık ortaya çıkar. Bu değişiklikler de anne adaylarının alışılagelmiş düzenlerinde bazı değişiklikler olmasına neden olur. Hamilelik zamanında yaşa...

  Diyet, Zayıflama

Ebegümecigiller ailesine ait bamya kapalı tohumlu bir bitki olarak bilinmektedir. Yenilebilen yeşil tohum zarfları hasebiyle hayli değer görür. Coğrafik kökeni üstünde tartışmalar sürse de Batı Afrika...

  Diyet, Zayıflama

Avrupa’nın bütün bölümlerinde, Kuzey Amerika’da ve Asya’nın bazı bölümlerinde yetişebilen yoğurt otu yenilebilir, lakin tam anlamıyla seçilebilen bir tadı yoktur. Çiğ olarak yemek tavsiye edilmez çünk...

  Diyet, Zayıflama

C vitamini dendiği zaman akla ilk gelen meyvelerden biri olan portakal, grip ve soğuk algınlığına karşı en fazla tüketilen meyveler arasında yer bulur. Fakat portakalın yararları yalnızca griple sınır...

  Bahçe

Patlıcan, tropik kısımlarda çok senelik bir bitki olup tropik bölümlerin dışında kalan kısımlarda ise tek senelik olan bir bitki çeşididir. Patlıcan magnezyum, kalsiyum, niasin, B ve C grubu vitaminle...

  Bahçe

Çok eski zamanlardan beri insanların sağlığına yararları ile bilinen bir meyve olan iğde, yapraklarının biçimi, renkleri ve güzel görüntüsü ile de dikkatleri üstüne çeker. Böbrek rahatsızlığı ile bera...

  Çocuk, Bebek Bakımı

İştahsızlık, çocuğun ağız yolundan alacağı besinlere karşı tepki göstermesi yahut besinleri kabul etmemesi olarak adlandırılabilir. Bu tepki yüzünden çocuk yeteri kadar ve dengeli beslenemez. Bütün bu...

  Diyet, Zayıflama

Az tanınan bitkilerden biri olan çoban çantası nerdeyse çoğu yeşil alanda rastlanan her derde deva bitkidir. 40 cm boylarında beyaz çiçekleri olan Türkiye'de yaygın olarak yetişen ve her yerde kolayca...

  Diyet, Zayıflama

Yaprakları iri, kökleri dallı ve az etli olan pazı pazı ıspanakgiller familyasından otsu bir bitki olarak bilinmektedir. Kırlarda kendi kendine yetişen pazı bağ ve bahçelerde insanlar tarafından yetiş...

  Bahçe

Olgunlaştıkça parlak kırmızı hale gelen çilek bir bahar meyvesidir, yazın habercisidir. Kendine özel güzel kokusu ile tam bir sağlık deposudur. Vitamin kaynağı olan çilek, çok biçimde tüketime sunulma...

  Bahçe

İç Anadolu ve Doğu Anadolu bölümünde sofralarda yemeğiyle, salatasıyla, çayıyla göze çarpan madımak otu kuzukulağıgiller familyası içinde yer alır. Çok senelik bir bitki olan bu ot doğada kendi kendin...

  Bahçe

Diğer bilinen adları sina mekki ve cassia olan sinameki bitkisi baklagiller familyasına aittir. Sarı renkli çiçeklere sahip olan sinameki otsu veya odunsu bir bitki olarak bilinmektedir. Çok fazla tür...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Gebelik zamanında anne vücudundaki organlarda ve hormonlarda bir takım değişiklikler olur. Bu değişiklikler bebeğimizin gelişmesi için yaşanan ve normal sayılan değişikliklerdir.Ancak bazen anormal sa...