Beslenme

  Çocuk, Bebek Bakımı

Bebeğimizin sağlıklı beslenmesi kadar anne-bebek arasındaki uyumun ve bağın güçlenmesi için de emzirmek hayli özel durumdur. Bir çok anne, bebeğini ilk emzirdiği anı hiç unutamaz ve bebeğiyle arasında...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Ek gıdaya geçiş zamanında bebeğini sağlıklı ve dengeli beslemek isteyen her ebeveyn doğru beslenme programı izlemek zorundadır. Doğru beslenme biçimi her bebek için ilk 6 ay yalnızca anne sütü almak, ...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Yeteri kadar anne sütü alarak beslenen bebekler su ihtiyaçlarını bu vesileyle karşılar. Bebeğe ilk 6 ayında ek olarak su verilmesi gerekmez. Bu hal mama ile beslenen bebekler için de geçerlidir. Bu ma...

  Sağlık

Hayat kalitesini önemli ölçüde düşüren ve dünyanın en yaygın hastalıkları sıralamasında en başlarda yer alan hastalıklardan birisidir Romatizma. Her ne kadar tıp son yüzyılda oldukça gelişmiş olsa da ...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Sağlıklı hayatın anahtarı yaşamın ilk yılları olan bebeklik dönemine dayanır. Anne sütüyle başlayan beslenme meyve ve sebzelerin ağırlıkta olduğu bir programla şekillenmelidir. Bebeklik döneminin ilk ...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Bebekler için hayata ilk adım anne sütüyle tanışmalarıyla başlar. İlk zamanlar sıkıntılı olabilen bu hal kısa zaman içinde düzene girer. Bebeklerin ilk aylarda yalnızca anne sütü almaları gelişimleri ...

  Sağlık

Tüm dünyada son yıllar içerisinde astım hastalığının görülme sıklığı hızla artmaktadır. Özellikle beslenme alışkanlıklarındaki değişimler astım hastalığına yakalanma riskini yükseltmiştir. Yapılan bil...

  Sağlık

Kardiyo egzersizleri vücuda giren oksijen miktarını arttırır ve kalbimizin oksijeni daha faydalı kullanmasını sağlar. Kardiyo sporu, vücuttaki dolaşım sistemine ve solunum sistemine avantaj sağlaması...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Yoğurt, hem yetişkinler aynı zamanda bebekler için son derece besleyici ve sağlıklı besindir. Mideyi yormaması ve kolay hazmedilmesi nedeni ile anne sütünden sonra ek gıdaya geçişin ilk basamağını yoğ...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Bebekler doğumlarıyla birlikte anne sütü almaya başlar. Anne sütünün temel özelliği başta protein olmak üzere çokca besleyici özellik taşımasının yanında bol ölçüde su içermesidir. İçeriğinde yer alan...

  Nedir?

Reflü en çok orta yaştaki insanlarda görülür. Mide içerisinde bulunan yiyeceklerin, ağızdan geri gelmesi yoluyla oluşan bir sindirim sistemi hastalığıdır. Reflü neden olur? Mide besinlerinin yeme...