Bağırsak

  Yemek Tarifleri

Ana vatanı Meksika olan papaya tropikal iklimlerde yetişen ve kavun ağacı ismiyle anılan bitkinin meyvelerine verilen isimdir. Görünümü armuda benzeyen papaya, lezzet olarak balkabağını andırır. Hem m...

  Güzellik Sırları

Bağırsak kurtları, kurt veya solucan halinde bağırsak içinde yaşayan parazitlerdir. Bağırsak kurtlarının çokca türü vardır. En çok görülenleri ise Kıl kurdu ve Ascarisedir. Kıl kurdunun boyu 1-2 mm, A...

  Diyet, Zayıflama

Besin değeri olarak hayli yüksek miktarda lif içeren bir özellik taşımakla beraber demir, manganez, çinko, selenyum minerallerini bünyesinde bulunduran yulaf, benzer zamanda E Vitamini ve B grubu vita...

  Diyet, Zayıflama

Sinameki bitkisi, sıcak yerlerde yetişen sarıçiçekli, bir metreye kadar boylanabilen, çalı biçiminde bir bitki olarak bilinir. Çok şeye faydası olan bu bitkinin insanların sağlığına faydalarına gelin ...

  Yemek Tarifleri

Kefir, sütün fermente edilmesiyle elde edilen, yoğun kıvamlı, ayrana benzeyen, hafif ekşimsi tadı olan sağlık için çok yararlı süt ürünüdür. Tarihi çok eskilere dayanan kefirin anavatanı Kuzey Kafkasy...

  Yemek Tarifleri

Tere tadı itibari ile alışık olmayanların açı bulduğu bir yeşil bitkidir. Turpgiller ailesinden olan bu ürün hassaten et yemeklerinin yanında hayli kullanılan sebzedir. Yemeklerinize lezzet katması ya...

  Yemek Tarifleri

Palmiye türünden bir ağacın meyvesi olan hindistan cevizi, tropikal bölümlerin kıyılarında yetişir. Türkiyede hindistan cevizi meyvesi çok yaygın olarak tüketilmese de, tanecikleri bazı tatlılarda ve ...

  Yemek Tarifleri

Aynısafa bitkisi 12. yüzyıldan bu yana dünyanın türlü yerlerinde tedavi amacıyla kullanılmıştır. Çiçekli ve otsu bir bitki olan aynısafa çağımızda nerdeyse bütün kıtalarda yetişmektedir. Krem, çay, kü...

  Yemek Tarifleri

Baklagiller familyasında yer bulan mercimeğin kabuksuz, koyu turuncu durumu olan kırmızı mercimek, çorbadan mezeye bir çok halde tüketilir. 100 gramında takriben 350 kalori bulunan kırmızı mercimek, n...

  Kadınlar

Ankara'nın kuzeyinde yer bulan bir ilçe olan Kızılcahamam, ünlü kaplıcalarıyla bilinir. Asırlardır bu topraklar üstünde yaşayan toplumlar tarafından kullanılmış olduğu kabul edilen termal su kaynaklar...

  Sağlık

Kalın bağırsağın bitip anüsün başladığı yerde bulunan hemoroidal doku, yastıkçık görevi gören önemli görülen bir damarsal dokudur. Bu doku normal dönemlerde şişerek, anüsten dışarıya istek dışında dış...

  Diyet, Zayıflama

Beslenmenin temelini oluşturan ve sofraların vazgeçilmezi olan ekmeğin ham maddesi olan buğday, çok gıda ürününün ortaya çıkışına ham maddelik yapar. Buğday birçenekligillerdendir. Saplarının içleri t...

  Yemek Tarifleri

Bahar ve yaz aylarının aranan tatlarından olan çilek, lezzetinin yanında içerisindeki vitamin ve besin öğeleriyle de gayet yararlı bir meyvedir. Pembe renkli, kokulu bir meyve olan çileğin hem meyvesi...

  Çocuk, Bebek Bakımı

İshal dışkılama sayısındaki ve miktarındaki artış olarak tanımlanır. Bebeklerde ishal bir iki gün yahut maksimum bir hafta sürebilir. İshalle birlikte ateş, bulantı, kusma, karın ağrısı, iştah ve kilo...

  Yemek Tarifleri

Bir çam cinsi adı olan “andız” Toros Dağları’ nın eteklerinde, yüksek rakımda yetişen bir bitki olarak bilinir. Bu cins Ekim ayında olgunlaşır. Meyvesinde % 60 oranında karbonhidrat, %30 oranında saka...

  Yemek Tarifleri

Kaliteli protein ve karbonhidrat içeriğine sahip yoğurt, içindeki çok mineral ile zengin ve besleyici bir gıda. Yoğurdun kendisi olduğu kadar, suyu da çokca mineral ve vitamin içeriyor. Uzmanlara göre...

  Güzellik Sırları

Eski çağlardan beri kullanılan ayva çekirdeği tıpkı ayva gibi tam bir şifa kaynağıdır. Cilt açısından bağırsak sorunlarına kadar çok geniş bir yelpazede değişik problemlere çözüm üretmektedir. Aktarla...

  Sağlık

Romatizma; kas ve iskelet sistemimizde, hareket sınırlamasına, şişlik ve ağrılara yol açan, şekil bozukluklarına dahi neden olabilen, iç organlarımızı da etkileyecek boyutlara gelebilen, ağrılı, ateşl...

  Sağlık

Anüs cildinde oluşan çatlak ve yırtıklara halka arasında ‘’makat çatlağı ‘’ tıpta ise ‘’anal fissür’’ denilir  Her iki cinste de görülebilen makat çatlağının görülme sıklığı kadınlarda daha fazladır. ...

  Yemek Tarifleri

Lifli besin tüketimi popülaritesi geçtiğimiz son 5 yıldız gayet önemli oranda artmıştır. Hassaten kadınların diyetlerinde sıkça rastladığımız lifli gıda tüketimi uyarıları, çokca hastalığın oluşum ola...

  Yemek Tarifleri

Kış meyveleri denince ilk akla gelen portakal, mandalina ve elmadır. Tabi kış mevsiminin meyveleri yalnızca bunlarla sınırlı değildir. Gelin kış meyvelerine ve sağlıklı olmak açısından faydalarına hep...

  Yemek Tarifleri

Üzüm Kıyı Ege Bölgesi'nin, özel olarak Manisa ve İzmir'in en göze çarpan yerel besinlerinden biridir. Üzümün yaşı da kurusu da sağlık için çok yararlıdır. Yaş üzümün kurutulmasıyla elde edilen kuru üz...

  Yemek Tarifleri

Hindistan’dan yola çıkarak dünyanın tümünü etkisi altına alan kakule, hassaten çay ve kahvenin içine eklenmek suretiyle tüketilen şifalı bir bitkidir. Günümüzde artık çokça meydana gelen kanser hastal...

  Yemek Tarifleri

Türk mutfağında gayet önemli bir konuma sahip olan bulgur potasyum, fosfor, demir ve B grubu vitaminler bakımından gayet zengindir. Hassaten kurubaklagiller eşliğinde pişirildiği zaman besin kalitesi ...