Yaşam

  Blog

Avrupa'nın en dikkat çeken şehirleri arasında bulunan Nantes, Fransa'nın kuzeybatı yakasında bulunmaktadır. Ülkenin en büyük altıncı şehri olan Nantes, genç ve öğrenci nüfusu ile dikkat çeker. Şehrin ...

  Nedir?

Minimalist tarzı yaşam, insan yaşamındaki maddi ve manevi öğeleri ihtiyaçlara göre sınırlandırıp en aza indirgeyebilmek, bunun sayesinde daha çok odaklanma yeteneği, hareket serbestliği ve yaşam konfo...

  Blog

Fotoğrafçılık birçok insan için tutkudan daha fazla yaşam tarzı olmaya başlamıştır. Fotoğrafçılığın alt dallarından biri ise daha ince detayların fotoğraflanması anlamına gelen makro fotoğrafçılıktır....

  Spor

Beslenme her bir fert için, yaşamının her zamanında çok önemlidir. İyi bir beslenme olmadan sağlıklı yaşamaktan bahsedemeyiz. İster hobi olarak ister profesyonel olarak olsun düzenli spor yapan kişile...

  Sağlık

Dünyaya ilk geldiğimizde gayet sağlıklı soluk alışımız vardır. Fakat ilerleyen zamanla yaşadığımız baskılar, travmalar, yanlış alışkanlıklar nefes alışverişimizin sistematiğini bozabilir. Böyle olunca...

  Fitness

Aikido, yani “yaşam gücüyle bütünleşme yolu" Hareketsizleştirme Teknikleri Aikido, kısaca karşıdakinin enerjisini yönlendirerek etkisiz hale getirebilme sanatıdır, yani kötü enerjiyi iyiye dönüştürere...

  Sağlık

Bulimia, bir yeme bozukluğudur. Yeme bozukluğunda, çok ölçüde yiyeceğin hızla tüketilmesinin sonrasında, kilo almayı engellemek için kusma, hiç yememe yahut aşırı egzersiz yapma gibi aşırı uçlarda tep...

  Blog

Özgüven, kısaca kişinin kendi özelliklerini yorumlama şeklidir. Kişinin kendisine vermiş olduğu değeri göstermektedir. Genel anlamda ele alınabileceği gibi olay,zaman, ortam  yahut duygulara göre fark...

  Blog

Almanya'nın en büyük fuar kenti olarak tanınan Hannover, sportif alandaki başarıları ve yeşil alanlarının çokluğu ile de ünlüdür. Her yıl fuarlar dolayısı ile turist çeken bu kent değişik havası ile d...

  Erkekler

Çok gencin idolü olan Cüneyt Arkın’ın asıl ismi Fahrettin Cüreklibakır’dır. Eskişehirli olan Cüneyt Arkın’ın babası Kurtuluş Savaşı gazilerinden Hacı Yakup’tur. 1961 senesinde İstanbul tıp Fakültesi’n...

  Blog

Fotoğrafçılık pek çok insan için yaşam tarzıdır. Fotoğrafçılığın çok önemli parçası ise fotoğraf makineleridir. Fotoğraf makinelerinin temizliği ve bakımı ne kadar iyi olursa çekilen fotoğrafların kal...

  Sağlık

Yoğun çalışma, okul  hayatı hepimizde fiziki ve ruhsal yorgunluklara yol açmaktadır. Sabah yataktan kalmak istemezsiniz, iş yerinde gözünüz devamlı saattedir. Eve gelirsiniz yemek yemeğe bile üşenirsi...

  Sağlık

Stres ve korku nerdeyse her bireyin karşılaştığı çevresel olaylara bağlı hislerdir. Panik atak ise bir neden olmaksızın aniden ortaya çıkabilen ciddi bir hastalıktır. Panik Atak hastalığının semptomla...

  Sağlık

Bel fıtığı, birçoğumuzun başına gelen, yaşam kalitemizi düşüren, genellikle dayanılmaz ağrılar veren ve tedavisi çok zor olan bir hastalıktır. İnsan vücudumuzu çok miktarda kemikten oluşur. Omurgamızd...

  Diyet, Zayıflama

Yüksek tansiyonun türlerinden biri olan primer hipertansiyona neyin neden olduğu kesin olarak bilinmese de dengesiz beslenme, şişmanlık, yüksek kolesterol, sigara alışkanlığı ve aşırı tuz tüketimi gib...

  Blog

Hayli yorgunsunuz ve tek hayaliniz saatlerce uyumak… Kulağa güzel gelebilir lakin dikkatli olmalısınız. Çünkü aşırı uykunun vücudumuzun metabolizmasını bozan çokca zararı bulunur. Yapılmış olan test s...

  Blog

Bir döneme futbol takımı ile damga vuran Bologna kenti, daha fazla sanata vermiş olduğu değer ile bilinir. İtalya'nın dikkat çekici kenlerinden birisi olduğundan dolayı de her dönem popülerliğini sürd...

  Blog

Şiir, edebi türler içinde en ağırı olmakla beraber, duyguları ifade ediş biçiminden, göze hitap edişine kadar, en fazla sevileni ve en fazla ilgi gören türlerin başına adına yazdırmıştır. Yüzyıllarla,...

  Fitness

Kökenleri Antik Hindistan’a dayanan yoga beden, ruh ve zihni kapsayan bütünsel bir yaklaşımdır. 70’li yılların sonlarında batıda popülerleşmeye başlayan yoga yakın zamanımızda de hem ruhen aynı zamand...

  Fitness

Düzgün fiziğe sahip olmayı herkes ister. Ama orada önemli olan sağlıklı vücuttur. Şok diyet uygulamaları, yanlış beslenme, hareketsiz yaşam gibi etkenlere bağlı olarak insan vücudumuzu fit görüntüsünü...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Son yıllarda piyasadaki biri birinden değişik pusetler arasından size en ideal olanını seçmek samanlıkta iğne aramak gibidir. Hele ki puset seçerken hangi kriterleri göz önünde bulundurmanız gerektiği...

  Blog

Koruyucu aile; vefat etme, psikolojik haller, iktisadi sebepler, sağlık problemleri gibi türlü sebeplerle öz ailesi tarafından bakılamayan çocukların kısa veya uzun bir zaman olarak bakımını üstlenen,...

  Blog

Adet kanaması (Regl) ; döllenmeyen yumurtanın yapıştığı dokunun görevini tamamlayarak görevini alttan gelen yeni dokuya bırakabilmek için vücudumuzdan dışarıya atılmasıdır. Kadınlarda adet kanaması ay...

  Blog

Vücudumuzun fizyolojik işleyişinin bir parçası olarak bilinen horlama toplumun yaklaşık % 40' ında görülebilen bir sorun olarak karşımıza çıkmaktadır. Üst solunum yollarındaki rahatsızlıktan yahut diğ...