Stres

  Kadınlar

Hamilelik belirtileri insandan kişiye farklılık gösterebilen bir şeydir. Hamilelik öncesinde; herkeste benzer belirtiler olmayabilir, bu çok normaldir. Bazı kadınlar hamileliğin vermiş olduğu o belirt...

  Yemek Tarifleri

Kalbimiz istemsiz çalışan kaslardan yani otonom kaslardan oluşur. Canlının kontrolünde atmayan kalp yorulmadan durmaksızın çalışır ve biz kalp atışlarımızı hissetmeyiz. Bir gün içerisinde averaj yüzbi...

  Yemek Tarifleri

Asya kültürünün doğal mucizelerinden ginseng, ilaç yaparken kullanılması ve hayli faydalı çay formunda tüketilmesi ile bilinir. Özel olarak Çin ginsengi nerdeyse her derde devadır. Stres azaltıcı, vüc...

  Yemek Tarifleri

Herkes kimi kez yorgunluk hisseder. Bazı yorgunluklar kolay bir biçimde geçirilebildiği gibi bazıları da çok inatçıdır. Yorgunluk uyku eksikliği, stres, düzensiz beslenme, sıvı kaybı ve obezite gibi ç...

  Kadınlar

Hamilelik ve sonrasındaki lohusalık zamanı, doğal olay olarak görünse de kadın için büyük bir stres nedenidir. Böyle zamanlarda neredeyse her kadın az yahut çok kaygı duyar. Doğum sonrası depresyon be...

  Yemek Tarifleri

Organik gıda ve kozmetik sanayinde kullanılan argan ağacının meyveleri, sadece Sous ismiyle anılan Fas’ın güneybatı bölümündeki bir vadide yetişir. Baharda olgunlaşan sert kabuklu yeşil meyveler, hazi...

  Yemek Tarifleri

Safran hayli eski bir tarihe sahip olan ve Hititler dahil olmak üzere çokca Anadolu medeniyetinde kullanılan baharattır. Safran, zerdeçaldan ayrılan ve dünyanın en pahalı baharatları arasında gösteril...

  Kadınlar

Türkiye'de beni unutma, mercan köşk ve aşk otu adları ile bilinen unutmabeni çiçeği, dünyada ise myosotis adıyla bilinir. Efsanelere konu olmuş bir çiçektir; hakkında çok miktarda hikaye vardır. Bu hi...

  Yemek Tarifleri

Baş ağrısı hassaten uykusuz, stresli ve yorgun olduğunuz günlerde ortaya çıkmaktadır. Baş ağrısının türlü nedenlerinin olması ile birlikte kişinin günlük hayatını negatif etkilemektedir. Öyle ki bazı ...

  Blog

Kortizol hormonu, vücutta böbrek üstü bezlerinden salgılanır. Vücudumuzun yağ ve karbonhidrat metabolizmasının düzenlenmesinde önemli rol oynar. Karbonhidratın yıkımını sağlayarak vücudumuzun şeker dü...

  Blog

Bruksizm diş sıkma ve diş gıcırdatma hastalığı olarak bilinir. Bruksizm agresif, stresli insanlarda ve rekabetçi ve kusursuz iş yapmak isteyen yönetici meslek gruplarına mensup insanlarda daha çok gör...

  Blog

Yüzde oluşan hareketleri yapmamızı sağlayan yüz sinirleridir. Lakin zaman zaman yüzdeki bu sinirler tahrip olmakta ve bu yüzden de yüzde oluşan hareketler negatif etkilenmektedir. Yüz hareketlerinin k...

  Diyet, Zayıflama

İBS- İrritabl bağırsak sendromu, bağırsak alışkanlıklarında farklılık ile meydana gelen, karın ağrısı, gaz ve şişkinlik gibi şikayetlere neden olabilen ve sebepleri henüz bilinmeyen bir hastalıktır. İ...

  Yemek Tarifleri

Adaçayı geçmişten bugünümüze hem gıda maddesi olarak, aynı zamanda sağlıkta tedavi aracı olarak kullanılmıştır. Çağımızda de kullanılmaya devam etmektedir. Bilimsel adı olan "Salvia" ise iyileştirmek ...

  Yemek Tarifleri

Çiçekleri pembe veya mor olan karabaş otu eski zamanlardan bu yana şifalı özelliği ile bilinen bir bitki olarak bilinir. Bazı yerlerde lavanta adıyla da anılır. Daha fazla Akdeniz bölümünde yetiştiril...

  Yemek Tarifleri

Yaprakları da yiyecek olarak kullanılabilen şalgam geniş köke sahip bir bitki olarak bilinir. Acı bir tadı vardır. Türkiye'de tüketimi çok fazla olan şalgam yemeklerde sıkça kullanılmaktadır. Balıkla ...

  Yemek Tarifleri

Çağımızda teknolojinin ve yaşamsal gelişmelerin rahatlıklarının yanında getirdiği büyük problemlerden birisi strestir ve stres vücudumuzdaki her hastalığın ana sebeplerinden birisidir. Uzun bir zaman ...

  Yemek Tarifleri

Ayçiçeğinin ürünü olan çekirdek gerek türkiyede gerekse Dünya'nın diğer ülkelerindeki insanlar tarafından çerez olarak en fazla tercih edilen çerezliklerdendir. Çekirdeğin yapısında vücudumuzdaki yağl...

  Yemek Tarifleri

Baş ağrısının çok sebebi olabilir. Ama her ne sebep ile olursa olsun rahatsız edici bir etki yarattığı kesindir. Bu tarz hallerde ağrı kesicilerle karaciğere yüklenmek yerine bitkisel çözümlerle şifa ...

  Blog

Tıp literatüründe aritmi olarak bilinen kalp ritim bozukluğu, kalbin çok hızlı ve yavaş atması, yahut düzensiz bir biçimde atması anlamına gelir. Kalp ritim bozukluğu yaşayan kimselerin kalbinde elekt...

  Blog

Kalın bağırsağın iç yüzeyindeki, kolon mukozasının iltihabına ülseratif kolit denilir. Kalın bağırsağın etkilendiği bölgeler kimseden kişiye değişiklik gösterse de bilhassa bütün hastalarda rektumun e...

  Blog

Tik birdenbire meydana gelen, kendini devamlı tekrarlayan istemdışı hareket ve ses çıkarma olayıdır. Bu hareket ve seslere; burun çekme, göz kırpma, öksürme, inleme, konuşur iken devamlı küfür etme, y...

  Blog

Uçuk, çoğunlukla ağız ve etrafında çıkan; kaşıntı, ağrı ve acı gibi belirtileri olan bir rahatsızlıktır. Çıkınca içi su dolu kabarcık yara biçimine dönüşür. İnsanların ağızlarını açmalarını, gülmeleri...

  Yemek Tarifleri

Dünyanın hemen hemen her yerinde insanların sağlığına en fazla fayda sağlayan bitkiler arasında gösterilen ginseng, içerdikleri ile hayli faydalı sonuçlar sağlamaktadır. Özel olarak ta sahip olduğu vi...