Stres

  Diyet, Zayıflama

Kişinin yalnızca bedenini değil psikolojisini de etkileyen aşırı yemek yeme son günlerde sıkça rastlanılan bir sorundur. Bazı noktalara dikkat edildiği zaman bu rahatsızlığın üstesinden gelmek zor değ...

  Sağlık

Sık rastlanılan rahatsızlıklardan biri olan sırt ağrıları günlük hayatı negatif etkilemektedir. Omuz arkası, boyun arka ve altı, kürek kemikleri ve bel sırt ağrılarının yayılım alanlarındandır. Sırt a...

  Blog

Çağımızda sık karşılaşılan psikolojik bir rahatsızlık olan depresyon aniden ortaya çıkabileceği gibi yavaşça da kendisini gösterebilir. Ama umutsuzluğa kapılmadan, depresyonla mücadele edip onu yenen ...

  Blog

Çağımızın hastalığı olarak tanımlanan stres neredeyse her bireyin yaşadığı problemlerden biri. Aile, okul, iş gibi sorumluluklar, ilişkiler, yapılmış olması gerekenler, kaygılar, endişeler... Hepimiz ...

  Sağlık

Kaygılarımız günlük hayatımızı etkilemeye başladığı zaman sosyal hayatımızla ilgili sorunlarda yanında başlıyor. Kaygı bozukluğu veyahut diğer bilinen adıyla anksiyete adından da anlaşılacağı gibi her...

  Sağlık

Özel olarak omuzlarımızda fazla çalışmaktan, stresli bir yaşamdan arta kalan ağrılar olur. Kimi hallerde aşırı geriliriz ve bir daha gevşeyemeyiz. İşte bu halin bir hediyesi olarak vücudumuzun belli b...

  Sağlık

Ağız sağlığı çok metabolik faaliyeti direkt etkilediğinden çok önemlidir. Diş ve ağız sağlığında yaşanacak diş eti rahatsızlıkları, diş çürükleri, ağız kuruluğu gibi rahatsızlıklar diğer metabolik faa...

  Sağlık

Bir organik sebebe dayanmayan huzursuz bağırsak sendromu, genellikle yetişkinleri etkileyen bir hastalık. Toplum içinde görülme sıklığı %10 - 20 olan huzursuz bağırsak sendromu, karın ağrısı ve bağırs...

  Blog

İç ve dış türlü uyaranlar karşısında fiziki ve psikolojik bir gerginliğin ilgili olduğu haller stres olarak tanımlanır. Kadın, erkek veyahut çocuk her kişinin yaşayabileceği bir hal olarak stres, düşü...

  Sağlık

Tıp dilinde aritmi olarak bilinen ritim bozukluğu kalbin çok hızlı yahut yavaş atması halidir. Bunun yanı sıra düzensiz bir biçimde kalbin atması da ritim bozukluğu olarak adlandırılır. Kalbin genel e...

  Sağlık

Baş, omuz, sırt ve çene ağrılarına yol açabilen boğun ağrısı sıkça yaşanan sorunlar arasındadır. Daha fazla yanlış ve kötü duruşa bağlı meydana gelen boyun ağrılarının ek olarak stresten ve türlü raha...

  Sağlık

Stres, kaygı veyahut uykusuzluğa bağlı sorunlarınız var ise ve bu nedenle sakinleşmeye ihtiyaç duyuyorsanız, bitki çayları sizin için ideal olabilir. Toptan doğal olan bu çaylar, ruhsal durumunuzun de...

  Sağlık

İnsan vücudumuzu dışarıdan gelebilecek envaiçeşit hastalık ve enfeksiyona karşı doğal savunma mekanizmasına sahiptir. Vücudumuzu virüs, bakteri, mantar gibi zararli mikroorganizmalardan koruyan bağışı...

  Sağlık

Vücudumuz duyarlı bir teraziye benzemektedir. Bu terazide var olan veya olması gerekli olan bütün vitaminler ve mineraller sabittir. Tıpkı fazla olmasının sorun olması gibi yeteri miktarda olmaması da...

  Sağlık

Yemek yemenin tüm keyfini kaçırıp, küçük olmalarına karşın boylarından büyük acılara ve rahatsızlıklara neden olur ağız içi yaraları. Ağzımızın içerisinde sıkça dudak ve yanak kenarlarında, diş etleri...

  Sağlık

Omurga kemiklerinin birbirleri üstünde öne veyahut arkaya doğru kayması olan bel kaymasının nedenlerine, belirtilerine ve tedavi yöntemlerine değineceğiz. Omurgamızı oluşturan omur kemikleri birbirler...

  Blog

Kişi ve çevre arasındaki etkileşimi bozan stres kişinin kapasitesini zorlayan taleplerdir. Stresin negatif etkileri olmakla beraber bireyin kendisini keşfetmesine, potansiyelini kullanmasına ve gelişm...

  Sağlık

Saçların yanında vücudumuzun tamamında görülebilen bir rahatsızlık olan saçkıran, etki gösterdiği bölümdeki tüyleri ve kılları dökerek meydana gelir. Hassaten saç ve sakal gibi bölümlerde bozuk para b...

  Sağlık

Aft olarak da bilinen ağız içi yaraları dil, diş eti, yanak ve damak gibi daha ince derilerin olduğu kısımlarda oluşur. Küçük boyutlarda olmasına karşın konuşma ve yemek yeme gibi önemli gereksinimler...

  Sağlık

İnsan vücudunda ağrı nerdeyse canı oradadır derler ama baş ağrısı alt edilmesi en zor ağrılardan biridir ve bir zaman sonra diğer bölgeleri de etkileyip ağrının yayılmasına neden olur. Enseden başlayı...

  Sağlık

Fobi kelimesi, düşmanlarını korkutan eski Yunan tanrısı Phobos'tan gelir. Her bir korku türü için fobi kelimesinin önüne o hal ya da nesne ile ilgili kelimeler getirilmiştir. Agorafobi ise Yunanca paz...

  Sağlık

Vücudumuzdaki kan şekerinin (glikoz) dengesizliğine şeker hastalığı (diyabet) denir. Hastalığa yol açan düşme ve yükselme olayları hakkında kısaca bilgi vermek gerekirse; Kan şekerinin düşmesi(hipogli...

  Sağlık

Diğer bilinen adıyla H vitamini olan biotinin başta saçlar olmak üzere insanlar üstünde çokca etkisi vardır. Yağ ve protein üstündeki etkileri, cilt için gereken olması, özel olarak saç gelişimi üstün...

  Sağlık

İdrarda protein görülme haline proteinüri veyahut mikroalbuminüri adı verilir. Normal koşullar altında idrar tahlillerinde proteinin eksi değerlerde olması gerekmektedir, yani idrarda protein olmamalı...