Salata

  Diyet, Zayıflama

Diyet çokca kişinin uygulamakta ve sonuç olmakta zorlandığı bir konudur. Vücudumuzun kilo alma sebebini bilmeden yapılmış olan yanlış diyetler uzun zaman sonuç almayı engelleyebilir. Diyette kilo alma...

  Diyet, Zayıflama

Her mevsim sofralarda yer bulan turp bitkisinin meyve bölümleri etli ve beyaz kabuk bölümleri da kırmızı ya da siyah renklidir. Şifa deposu olarak bilinen turpun sağlık yönünde faydaları çoktur. Antio...

  Diyet, Zayıflama

Toplum içerisinde her ne kadar kilo vermek için çaba gösterilse de zayıflıktan şikayetçi olan pek çok kimse vardır. Düşük kiloluluk (zayıflık), vücut ağırlığının boy uzunluğuna göre az olmasıdır ve bu...

  Bahçe

Dereotu maydanozgiller ailesindendir. Gövdesi yeşil, yuvarlak biçimli, içi boş ve tek bir ana gövdeden dallara ayrılan yapıdadır. Tek senelik bir bitki olarak bilinmektedir. Doğada yabani olarak bulun...

  Bahçe

İçerdiği yağ oranı düşük protein içeri olarak ise zengin bitki olan Börülcenin, Afrika, Güney Amerika ya da Asya kökenli bir bitki olduğu düşünülmekte ve dünyanın pek çok ülkesinde tüketilmektedir. Fa...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Omega-3 içeren yeşil yapraklı sebzeler arasında yer bulan semizotu C vitamini bakımından da gayet zengin olduğu bilinir. Ek olarak demir, potasyum, kalsiyum ve magnezyum içermektedir. O nedenden dolay...

  Diyet, Zayıflama

Lahanagiller ailesinden brokoli küçük, yeşil yumrular halindedir ve karnabaharı andırır. Lifler,beta karoten, kalsiyum, A, C, K vitaminleri yönünde zengin bu sebze besleyici yönünden ötürü 'küçük yeşi...

  Diyet, Zayıflama

Fransız mutfağının en fazla tercih edilen malzemelerinden birisi ejder otu olarak da bilinen tarhun otudur. Baharat olarak nitelenen, türlü yemeklere lezzet katması için kullanılan tarhun otu, Türk mu...

  Diyet, Zayıflama

Güney meyvelerinden avokado yararları saymakla bitmeyen ve her mevsimde pratik olarak bulunabilen bir tattır. Yüksek miktarda içerdiği suyla hayli sağlıklı olan avokado yalnızca meyve olarak değil, sa...

  Bahçe

Börülce baklagiller ailesinden bir bitki olarak bilinir. Börülce dışarıdan bakıldığı zaman fasulyeye benzer. Türk mutfağında ve daha çok mutfakta kullanılan börülce sağlık yönünde da hayli faydalı bir...

  Bahçe

Ballıbabagiller familyasında yer bulan fesleğen yeşil yapraklı, kokulu bir bitki olarak bilinmektedir. Çiçeklerini yazın açan fesleğen, 20-60 cm uzunluğundadır. Yeşil yapraklarının alt bölümleri kırmı...

  Diyet, Zayıflama

Sağlıklı beslenerek kilo vermek her kişinin hayalidir. Hızlı kilo vermek her ne kadar cazip gibi gelse de bu hal esasen verilen kiloların geri alınacağı anlamına geldiği için özenilecek bir hal değild...

  Diyet, Zayıflama

Kahvaltı günün ilk öğünüdür. Vücut saati ile beraber kahvaltı ile güne başlanması çok önemlidir. Metabolizma harekete geçmediğinde vücut gün içerisinde gereken enerjiyi yakalayamaz. Kahvaltı metaboliz...

  Bahçe

Biber çokca salata ve yemek çeşidinde kullanılan sebzedir. Sivri biber, kırmızı biber, dolmalık biber gibi çok türü mevcuttur. Acı ya da tatlı olabilir. Münasip koşullarda yetiştirildiğinde, kolay bir...

  Bahçe

Latince ismi "Linum usitatissimum” olan keten bitkisinin yetiştiriciliği çok eski zamanlara dayanmaktadır. Eski çağlarda Mısır’da yetiştirildiği tespit edilen ketenin anavatanı Akdeniz ve yakın doğudu...

  Bahçe

Türkiye'de en fazla tüketilen fasulye türlerinden biri olan şeker fasulye, iri ve yuvarlak tanelere sahip, beyaz renkli fasulye türlerinden biridir. P. Vulgaris türünün, Sphearicus alt türüne aittir. ...