Nar

  Yemek Tarifleri

Çoğunluk kilo vermek için egzersiz yapıp her hafta perhize başlasa da kiloyla başı dertte olanların hiçbir zaman anlam veremedikleri bir de şişmanlamak isteyen kesim var. Bol kalorili beslenen, üç öğü...

  Yemek Tarifleri

Antioksidan özellikleriyle son dönemlerde çok bilinen olan narın, taneleri kadar çiçekleri de sağlıklı olmak açısından çok faydaya sahip. Nar çiçekleri ile hazırlayacağınız çaylar bakın nelere iyi gel...

  Yemek Tarifleri

Vücut direncimizi arttırmak için ilk başta bağışıklık sistemimizi güçlü tutmamız gerekmektedir. Bağışıklık sistemi bizi envaiçeşit zararlıdan koruyan sistemin adıdır. Bağışıklık sistemimizi güçlü tutm...

  Yemek Tarifleri

Nar gibi lezzetli ve vitaminli bir meyveyi yılın her zamanı tüketmek mümkündür. Bunu yapmak için yapılması gereken tek şey narı münasip koşullarda saklayarak her mevsim evde bulundurabilmektir. Narı s...

  Yemek Tarifleri

Minimum meyvesi kadar sağlıklı olan nar çiçeği çayı soğuk algınlığından, kilo vermeye kadar geniş kapsamda faydalara sahip. Aktarlardan kuru olarak temin edebileceğiniz nar çayını ister sıcak ister so...

  Yemek Tarifleri

"Cennet Meyvesi" olarak da anılan nar, sağlıklı olmak açısından mucizevi etkilere sahip olan bir meyvedir. Kınagiller familyasına aittir. Türkiyede Akdeniz İklim kuşağında yetişir. Kuraklığa karşı day...

  Pratik Bilgiler

Neredeyse her bireyin nar yerken korktuğu bir durumdur nar lekesi. Nar lezzetli olmasının yanında döküldüğünde çıkarması zor bir leke bırakır. Nar taneli bir meyve olduğundan ötürü yerken ya da ayıkla...

  Pratik Bilgiler

Latince ismi punica granatum olan nar kınagiller ailesine özgü bir bitki çeşididir. Kuraklığa sağlam olan nar Akdeniz ikliminin görüldüğü yerlerde yetiştirilebilir. Ek olarak soğuğa da dayanıklıdır. İ...

  Yemek Tarifleri

Narın içerisindeki taneler gerçekten bin adet midir bilinmez ama çiçeğinin yararları saymakla bitmiyor. Çağımızın yaygın şikayetlerinden olan şekeri dengelemesinden tutun da kanserli hücre sayısını az...

  Yemek Tarifleri

Nar lezzeti, görünüşü ve C vitamini deposu oluşuyla tamamımızın seve seve yediği bir meyvedir. Türkiyede en fazla Akdeniz bölümünde yetişir. Nar çok alanda kullanılmaktadır. Narın; suyunun, ekşisinin,...

  Yemek Tarifleri

Çoban salatası Türk mutfağının vazgeçilmezi olan ve sofralara renk katan bir salata türüdür. Yapılmış olması da hayli stabil olan bir salata türüdür. Çoban salatası için gereken malzemeler ve yapılışı...

  Yemek Tarifleri

Hindi eti sağlıklı olmak açısından son derece yararlıdır. Genel olarak yılbaşı sofralarının vazgeçilmezi olan hindi dolması hem çok lezzetlidir aynı zamanda geniş aile sofraları için bir o kadar doyur...

  Yemek Tarifleri

Anadolu’ya Orta Asya’dan gelen badem yüzyıllardır Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden bir tanesi konumundadır. Daha fazla tatlılar içinde ve çerez olarak kullanılabilen bademin çorbasını hiç tattınız ...

  Yemek Tarifleri

Ne kadar sağlıklı olursa olsun günün içinde dış etkenlere maruz kalan cildi olabildiği miktardai olabildiği ölçüde sağlıklı tutmak için devamlı bir bakım söz konusudur. Yaşlanmanın doğal sonucu olarak...

  Pratik Bilgiler

Soğanın yararları saymakla bitmez. Bir çok hastalığa şifa olan soğanın yemeklere kattığı lezzette bir hayli meşhurdur. İster bir salatada çiğ olarak kullanılabilirken isterse haşlanarak yemekler içeri...

  Pratik Bilgiler

Sağlıklı olmak açısından sayısız faydası olan narın tüketilmesi esnasında en korkulan şey eşyalarda ve kıyafetlerde nar lekesi oluşmasıdır. Nar ayıklanırken etrafa sıçrayan ve tüketilirken de ele bula...

  Yemek Tarifleri

Antioksidan, anti-viral ve anti-tümör özellikleri; A C, E vitaminleri ile süper besinlerden biri olan nar, yeşil çaydan 3 kat daha çok antioksidan içeriyor.  Diğer faydaları Menopoz dönemindeki depres...

  Yemek Tarifleri

Çocukluğumuzda tamamımızın duyduğu "Çarşıdan aldım bir adet, eve geldim bin adet" bilmecesinin cevabı olan nar mucizevi bir besindir. Narın kendisinin ve nar suyunun sağladığı yararlar saymakla bitmez...

  Yemek Tarifleri

Yemek pişirirken olmazsa olmaz sebzelerden olan soğan yalnız olarak közlendiğinde de damakta harika bir tad bırakmaktadır. Genellikle de bahar mevsiminde tam da mangal sezonunun açıldığı devirde biber...

  Yemek Tarifleri

Kişilerin en büyük sorunlarından bir tanesi de yaşlanmak ve yaşlanma sonucu gelen belirtilerdir. İlerleyen yaşlar ile beraber olarak saçlar beyazlamaya ve dökülmeye, cilt üzerinde kırışıklıklar olmaya...

  Yemek Tarifleri

En faydalı meyvelerden biri olan nar, içerisindeki C, B1 ve B2 vitaminlerinin yanında ek olarak folik asit, potasyum, lif, kalsiyum ve fosfor mineralleri yönünden da zengindir. Antioksidan içeriğine s...

  Diyet, Zayıflama

Kış mevsimindeki aylarda havaların soğumasına bağlı olarak günlük yaşamdaki hareketin azalması, tüketilen besinlerin daha az yakılmasına yol açar. Bu halde vücut tarafından yakılmayan besinlerin depol...

  Pratik Bilgiler

Sağlık için çokca faydası bulunan nar, nerdeyse dünyanın her yerinde yabani olarak yetişebilen bir bitki olarak bilinir. Nar meyvesi, taneleri ayıklanarak meyve biçiminde ve bol sulu olan bu taneleri ...

  Pratik Bilgiler

Vitamin deposu meyvelerden birisi olan nar lezzetinin yanında güçlü antioksidan özelliği başta olmak üzere sağlık için de çok miktarda faydaya sahiptir. Ama bütün pozitif özelliklerinin yanında tanele...