Ilık

  Sağlık

Batık her kadının korkulu rüyasıdır. Özenle temizlediği vücudunda siyah noktaların oluşmasını hangi kadın ister ki. Bu halin oluşmasına çoğu kez kullanılan epilasyon aleti veya jilet neden olmaktadır ...

  Sağlık

Anüs cildinde oluşan çatlak ve yırtıklara halka arasında ‘’makat çatlağı ‘’ tıpta ise ‘’anal fissür’’ denilir  Her iki cinste de görülebilen makat çatlağının görülme sıklığı kadınlarda daha fazladır. ...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Hamilelikte nerdeyse tüm anne adayları yaşadıkları kramplardan şikayetçidirler. Aslına bakarsanız normal halimiz ile bile kramplardan şikayet etmekte ve rahatsız olmaktayız. Tabii ki hamilelik dönemin...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Bebeklerin anne memesi sonrasında belli bir yaşa kadar en fazla kullandıkları ürünlerden biri de emziklerdir. Peki, yalancı meme de adı verilen bu ürünleri seçerken ve kullanırken ebeveynlerin dikkat ...

  Yemek Tarifleri

Bir bebek için en sağlıklı beslenme hali ilk 6 ay yalnızca anne sütü almasıdır. Anne, bebeğini ilk 6 ay yalnızca anne sütüyle emzirdikten sonra yavaşça ek gıdalara geçiş yapabilir. Bebeğinin büyüdüğü ...

  Yemek Tarifleri

Arpacık bir çok kişinin karşılaştığı sorunlardan biridir. Gözkapağının dışında yahut içinde oluşabilirler. Göz dışında ve içerisinde salgılama yapan yağ bezeleri vardır. Bunların tıkanması sonucu oluş...

  Yemek Tarifleri

Kış mevsimindeki aylarda daha çok tercih edilen bir sebze olan bamya ebegümecigiller ailesine ait bir bitki olarak bilinmektedir. Ana vatanı Asya ve Afrika'dır. Ilık iklimde yetişir ve bir yıllıktır. ...

  Yemek Tarifleri

Pilavı buhar yöntemi ile pişirmek sağlık ve kolaylık açısından hassaten son dönemlerde tercih edilen pişirme yöntemleri arasındadır. Püf Noktalar Pilav yaparken daima kaynamış su kullanmak gerekmekted...

  Blog

Hint felsefesine dayanan çakranın kelime anlamı dairesel dönen tekerlektir. İnsan bedeninde enerji noktalarının bağlantı bölümleri metafiziksel veyahut biyofiziksel olarak değerlendirilmektedir. Metaf...

  Fitness

Kasların yapısı büyük oranda proteinlerden oluştuğundan, kas oluşumu için proteinlere ihtiyaç vardır. Dengeli beslenme ile vücut günlük protein ihtiyacın karşılayabilir lakin sporcularda, genellikle d...

  Yemek Tarifleri

Üzüm sirkesi, üzüm meyvesinin türlü işlemler yoluyla fermente edilmesiyle elde edilir. Gerekli yararları elde edebilmek için üzüm sirkesi ev yapımı veyahut doğal olarak hazırlanmış olmalıdır. Üzüm Sir...

  Yemek Tarifleri

Ekmek, Türkler için vazgeçilmeyen besinler arasında yer bulur. Doyurucu bir besin olan ekmek evlerde de yapılabilmektedir. Peki, ekmek nasıl yapılmaktadır? Ekmek yapımını anlatmadan önce ekmek yapabil...

  Yemek Tarifleri

Her sabah aç karnına içilen balı su kilo kaybına yardım eden olmaktan çok çok fazlasını sunuyor. Ballı suyun içine limonun suyu eklediğinizde ise etkileri çok çok güçleniyor. İdrar söktürücüdür. Bal, ...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Bebekliğin ilk gibi aylarda yapılmış olan masaj bebeğimizin psikolojik ve fiziki gelişimi için önem taşıyor. Doğru şekillerde uygulandığı zaman ise mucizevi sonuçlarla karşılaşmak mümkün. Masajın etki...

  Fitness

Barfiks kanat ve çift başlı kaslarınızı güçlendirmenin etkili yoludur. Lakin, barfiks bütün vücut ağırlığınızı yalnızca kollarınızı kullanarak başınızın üstünde bir demire çekmenizi gerektirdiğinden y...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Bebeklerin ciltleri yetişkinlere göre çok çok hassastır. Bunun nedeni bebek cildini örten keratin tabakasının tam oluşmamış olması, cildi koruyan floranın olmaması ve bebek cildinin asitlik derecesini...

  Blog

Yemeklerde çok sık kullanılan soğan içerdiği besinler açısından tam bir şifa deposudur. İçerdiği B ve C vitaminleri, kükürt, iyot, fosfor gibi  besinler vesilesiyle soğan sağlık için önemli kabul edil...

  Yemek Tarifleri

Bazen sevdiğimiz yemekler ardı ardına gelir ve kendimizi tutamayız. Kontrolsüzce yemekler yeriz ve devamında hazımsızlık çekeriz. Hazımsızlık sonucu midede fazla kalan yiyecekler kusma, ishal yahut ka...

  Yemek Tarifleri

Ilık Süt Doktor uykuya dalmak ve bir bardak ılık süt içmek arasında gerçek bir bağlantı olduğuna inanmasa da gelenekler uzun zaman böyle devam edecek gibi görünüyor. Süt içmek, Amerika’da halen popüle...

  Yemek Tarifleri

Antalya yöresine özgü bir lezzet olan hibeş; tahin, sarmısak, limonun suyu ve türlü baharatlar ile hazırlanan bir meze türüdür. Hibeşi ana yemeklerin yanında iştah açıcı olarak hazırlayabilecek olduğu...

  Yemek Tarifleri

Haziran ve temmuz ve ağustos aylarında en fazla tercih edilen pasta çeşitlerinden birisi de meyveli pastadır. Hem hafif aynı zamanda içerdiği meyveler nedeni ile vitamin değeri yüksektir. Nasıl yapıla...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Rahat bir doğuma giden yol rahat bir hamilelikten geçmektedir. Kolay doğum yapabilmeniz için hamileliğinizin ilk anlarından başlayarak yapabileceğiniz bazı ipuçları şöyledir : Derin nefesler alıp, san...

  Yemek Tarifleri

Dünya çapında yalnızca Türkiye ve Yunanistan'da bulunan çam balı lezzetli bal türüdür. Akdeniz iklim tipinin görüldüğü yerlerde yetişen çam ağacı gövdesinde barınan basra böceğinin salgıları ile üreti...

  Diyet, Zayıflama

İnsanların sağlığı açısından çok faydası olan eşek sütünü içerken bazı noktalara dikkatli olmak gerekmektedir. Günlük satış yapan yerlerden alınan veyahut internet aracılığı ile sipariş ile alındığı z...