Asit

  Diyet, Zayıflama

Yeşil kahve herkesin bildiği kahvenin çekirdeklerinin işlem görmemiş yani kavrulmamış halidir. Kahve çekirdeklerinin kavrulması işlemi, kahve çekirdeğinde bulunan klorojenik asit oranını azaltır. O ne...

  Diyet, Zayıflama

Toplum içinde oğul otu, limon nanesi, kovan otu adları ile de bilinen melisa bitkisinin yapraklarından elde edilen melisa çayı çok uzun zamandır birçok hastalığa şifa olarak kullanılır. İçerisinde bar...

  Diyet, Zayıflama

Türkiye’nin her yerinde yetişebilen çörek otunun anavatanı Doğu Akdeniz ve Avrupa'nın güneyidir. Yüzyıllardır şifa amacıyla kullanılan otsu bir tarla bitkisidir. Boyu takriben 40 cm olan bitkinin yapr...

  Diyet, Zayıflama

Juniperus Communis olarak da bilinen ardıç yapraklarını dökmeyen bir ağaçtır. Yapraklarından ve meyvelerinden buharla damıtma yoluyla elde edilen ardıç yağı antiseptik, anti romatizmal, spazm giderici...

  Diyet, Zayıflama

Amerika kıtasında yetişen tropikal bir meyve olan pikan cevizi, insanların sağlığına olan faydalarıyla bilinen bir kuruyemiştir. Diğer kabuklu kuruyemişlerden çok çok fazla antioksidan madde içerdiğin...

  Kadınlar

Ilıman iklim bitkisi olan sumak Türkiye, İran, Kuzey Afrika ve Güney Avrupa gibi ülkelerde yoğun olarak yetiştirilen, meyveleri baharat yaparken kullanılan bitkidir. Ekşimsi tadıyla yemeklere lezzet k...

  Diyet, Zayıflama

Sağlıklı biçimde kilo verilmesi, fit bir vücudumuza sahip olunması için bir çok değişik yöntem ve gıda maddesi denenebilir. Bu gıda maddeleri ve tüketim şekilleri arasında kuru üzümden faydalanılması ...

  Bahçe

Anavatanı Uzak Doğu olan kamelya, ağaç özelliklerine sahip, dış mekan süs bitkilerindendir. Doğal ortamında; yüksek rakımlı kısımlarda, dağ ormanlarında yetişir. Çiçekleri için tercih edilen kamelya ‘...

  Diyet, Zayıflama

Kırmızı kan hücresi, deri hücresi gibi yenilenmeler için vücudumuza alınması gerekli olan folik asit bir B vitamini türüdür. Hassaten hamilelik zamanında fetüsün gelişmebilmesi için hayli önemlidir. B...

  Diyet, Zayıflama

Kepek ekmeği, beyaz ekmeğe göre daha sağlıklı olması ve tok tutması nedeniyle sofralarda çokça yerini alan bir ekmek türüdür. Bilhassa diyet listelerinin vazgeçilmeyen bir parçasıdır. Bu neden ile kil...

  Diyet, Zayıflama

Türkiyede yaygın olarak yetişen melisa otu, oğulotu yada limon otu olarak da bilinir. Nanegiller ailesinin üyesi olan melisa aromatik bir bitki olarak bilinmektedir. Yapraklarında hafif limon kokusu h...

  Diyet, Zayıflama

Ekşi tadı, yeşil rengiyle 'ekşimik, ekşimek' olarak da bilinen kuzukulağı otsu bir bitki olarak bilinmektedir. Nerdeyse her yerde yaşayabilen bu bitki nemli bölümlerde ve kumlu alanlarda daha iyi yeti...

  Diyet, Zayıflama

Yüksek oranda C vitamini (askorbik asit) içeren kivi, A vitamini, folik asit, E vitamini ve K vitamini gibi vücut açısından hayati öneme sahip vitaminler açısından zengin meyvedir. Kalsiyum, magnezyum...

  Diyet, Zayıflama

V. planifolia isimli, tropikal bir bitkinin meyvelerinden elde edilen vanilya, yoğun ve tatlı kokusu ile yemeklere ve içeceklere lezzet katmak için kullanılılır. Vanilya özleri antioksidan, afrodizyak...

  Ev İşleri, Tamirat

Kararan ve parlaklığını yitiren bakır eşyalarınızı, bakır temizliği için özellikle üretilen ticari solüsyonları kullanarak veyahut evdeki temel malzemeleri kullanarak kolay bir biçimde temizleyebilirs...

  Bahçe

Ravent yaprakları büyük ve süslü olan çok senelik bir bitki olarak bilinmektedir. Işgın adı ile de bilinen raventin anavatanı Uzakdoğudur. Yetiştiği yerler arasında Doğu Anadolu Bölümü de bulunmaktadı...

  Diyet, Zayıflama

Yeşil yapraklarda bolca bulunan folik asit B grubunun bir vitaminidir. Kırmızı kan hücresi, deri hücresi gibi yeni hücrelerin üretimi için gereklidir. Özel olarak gebelik döneminde fetüsün gelişmesi i...

  Diyet, Zayıflama

İnsan vücudumuzu üstünde yer bulan pH değerini asit yönünde düzenleyen ve alkali olarak sağlıklı hale getiren alkali diyeti, sağlıklı yaşam için herkese önerilir. Günlük hayat içerisinde sık bir biçim...

  Diyet, Zayıflama

Karabiber gibi biber türlerinden biri olan beyaz biber, tropik iklimlerde yetişen ‘’piper nigrum’’ ağacının meyvelerinden elde edilir. Karabibere göre aroması daha hafiftir. Beyaz biber nasıl bir bitk...

  Diyet, Zayıflama

Latince ismi Prunus persica olan şeftali, gülgiller ailesine özgü bir yaz meyvesidir. Kökeninin Çin'e dayandığı tahmin edilir. Ilıman iklimleri seven şeftalinin ölümsüzlük ve uzun yaşam sembolü olduğu...

  Diyet, Zayıflama

%95’i sudan oluşan hıyar, K, C, A vitamini, tiamin, riboflavin, folat, pantotenik asit magnezyum, potasyum, manganez, kalsiyum, demir, fosfor, çinko ve bakır içermektedir. Vücudumuzu toksinlerden temi...

  Diyet, Zayıflama

Kişilerin ortak sorunu olan kilolardan kurtulmanın çokca yolu vardır. Daha hareketsiz bir yaşam ve daha sağlıksız içeriğe sahip yiyeceklerle insanlar ideal kilolarına ulaşabilmek için çareyi türlü diy...

  Ev İşleri, Tamirat

Sık kullanılan beyaz eşyalardan birisi olan çamaşır makineleri, bu yoğun kullanımlarından ötürü daha kısa zaman içinde yıpranır. Şebeke suyu ile kullanılan bu cihazlarda devamlı görülebilen problem is...

  Bahçe

Sinir otu çoğunlukla rutubetli yerlerde kendi kendine yetişen bir bitki olarak bilinmektedir. Boyu 40 santimetreye kadar ulaşabilir. Dünyanın nerdeyse her bölümünde yetişebilir. Bazı bölümlerde sinirl...