Antioksidan

  Diyet, Zayıflama

Toplum içerisinde kavun ağacı ismi ile de anılan papaya köken olarak Orta Amerika kıtasına dayanır. Dünya çapında Hawaii, Tyaland ve Meksika olmak üzere üç bilinen çeşidi bulunmaktadır. Meksika çeşidi...

  Diyet, Zayıflama

Vitamin ve mineral deposu kabak kabakgiller familyasındandır. Kabak meyve olarak kabul edilir. Sarı renkli çiçekleri vardır. Sürüngen bir bitki olarak bilinir. Kabak kalın kabuğuyla içerisindeki narin...

  Diyet, Zayıflama

Doğanın sunduğu yararları inceleyen, eski bir disiplin olan alternatif tıbbın verileri günümüz şartlarında laboratuvar ortamında incelendiğinde ilginç bilgiler sunar. Safran da bunlardan biridir. Safr...

  Diyet, Zayıflama

İnsanları hastalıklara karşı koruyan, tümör hücreleri ve patojenleri tanıyarak yok eden sisteme bağışıklık sistemi denmektedir. Bağışıklık sistemi, vücudumuza giren yabancı maddeleri tarayarak hastalı...

  Bahçe

Hint hurması olarak da bilinen demirhindi yahut botanikteki adıyla ‘’tamarindus indica’’, fabaceae ailesinden gelen ve anavatanı Afrika olan büyük bir tropikal ağaçtır. Afrika, Güney Asya, Güney Ameri...

  Bahçe

Akdeniz bölümüne özgü olan meyan çok senelik bir bitki olarak bilinmektedir. İran, Afganistan, Çin, Pakistan, Irak, Azerbaycan, Özbekistan, Türkmenistan ve Türkiye gibi ülkelerde yetiştirilir.   Meyan...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Bağışıklık sistemi, vücudumuzun değişik türdeki enfeksiyon ve toksiklerle savaşan kalkanıdır. Bu sistemin sahip olduğu güç hastalıklara yakalanma riskini de belirler. Güçlü bağışıklık sistemi daha az ...

  Diyet, Zayıflama

V. planifolia isimli, tropikal bir bitkinin meyvelerinden elde edilen vanilya, yoğun ve tatlı kokusu ile yemeklere ve içeceklere lezzet katmak için kullanılılır. Vanilya özleri antioksidan, afrodizyak...

  Diyet, Zayıflama

Zambakgiller familyasında yer bulan pırasa Türkiye'de yeterince fazla yetiştirilen bir kültür bitkisidir. Pırasa B, C ve K vitaminleri ile potasyum, kalsiyum, demir, bakır, iyot gibi mineralleri içeri...

  Diyet, Zayıflama

Fazla kilolar yahut gereksiz yağlanma çokca kişinin ortak sorunudur. Kilo sorununa karşı iyi bir diyet ve iyi bir idman programı gereklidir. Bu tarz bir programa ek dokunuşların yapılmış olması kilo s...

  Diyet, Zayıflama

Dut ailesinden olan incir ficus isimli ağacının meyvesidir. Meyvenin içi gevrek ve yenilebilir tohumlar ile çevrilidir. Anadolu’nun en eski meyvelerinden biridir, yaş ve kuru olarak tüketimi yaygındır...

  Bahçe

Botanikteki adı ‘’Ribes nigrum’’ olan frenk üzümü, türkiyede kuş üzümü olarak da bilinen, çalı formunda bir bitki olarak bilinmektedir. Avrupa’dan Asya’ya geniş bir bölümde, doğal halde yetişir. Odun ...

  Bahçe

Latince ismi polygonum cognatum olan madımak kuzakulağıgiller ailesine özgü bir bitki çeşididir. Küçük pembe çiçeklere sahip olan madımak çok senelik otsu bitki türüdür. Hem Türkiye içinde aynı zamand...

  Diyet, Zayıflama

Dünyada goji berry yahut wolf berry olarak bilinen goji, Türkiye’deki adı ise kurt üzümüdür. Ama bu meyve Türkiye'de çok fazla bilinmez. Asıl ana vatanı Asya olan goji berry meyvesi genel olarak Tibet...

  Diyet, Zayıflama

Fazla kilo sorunları vücudumuzun dengesiz yağ tutması sonucu meydana gelir. Dengesiz yağ tutumunun başlıca nedeni kişinin sahip olduğu metabolik durumdur. İnsan vücudumuzu yaktığından daha fazla enerj...

  Diyet, Zayıflama

Türkiye'de yetişen cevizden dış görünümü dışında lezzet olarak da değişiklik taşıyan pikan ceviz dolgun bir meyveye ve kırılabilecek kadar ince bir kabuğu sahiptir. Normal ceviz tüketildikten sonra bo...

  Bahçe

Botanikteki adı "Curcuma longa" olan zerdeçal, zencefil ailesine ait, binlerce yıldır Doğu Hindistan ve Orta Doğu'da hem baharat aynı zamanda ilaç olarak kullanılabilen bir bitki olarak bilinir. Enfla...

  Bahçe

Ballıgiller ailesine ait bir bitki olan kekik halk dilinde güven otu ve pervane otu olarak bilinir. Kekiğin Latince ismi ise Thymus serpyllum L.'dır. Güç, kuvvet anlamına gelen bir kelimedir. Kekik ço...

  Bahçe

Karabiber gibi baharat olarak kullanılabilen beyaz biber, tropikal iklimlere özgü bir ağaç olan piper nigrum ağacının meyvelerinden elde edilir. Hali karabibere benzemekle beraber rengi beyazdır ve da...