A vitamini

  Yemek Tarifleri

Fransız mutfağı başta olmak üzere çokca dünya mutfağında baharat olarak kullanılabilen tarhun şifalı bir bitki olarak bilinir. Tatlı bir aroması olan tarhun antioksidan özellikler göstermektedir. Bunu...

  Yemek Tarifleri

Fesleğen adıyla da bilinen reyhan (ocimum basilicum) ballıbabagiller (lamiaceae) ailesinden ve çoğunlukla ılıman kısımlarda yetişen bir bitki çeşididir. Güzel kokusu ile bahçeleri süsleyen reyhan benz...

  Yemek Tarifleri

Daha fazla kahvaltılık ve yemeklerde sos olarak tüketilen domates, lezzeti ile sevilen yaz sebzeleri arasındadır. Hali ve boyutuna göre çeşitleri bulunan ve hayli düşük bir kaloriye sahip olan domates...

  Yemek Tarifleri

Ana vatanı İran olan kayısı, kuru olarak tüketilebilen meyvelerden biridir. Türkiye'de yetişen meyvelerden olması ülke genelinde tüketimini arttırmaktadır. Kuru kayısı, kurutulmuş meyveler arasında be...

  Sağlık

İnsan vücudumuzu için önemli olan A vitamini vücutta çokca işlevin yerine getirilebilmesini sağlamaktadır. Eksikliği halinde ise bazı sorunlar görülmektedir. Hayvansal ve bitkisel çokca gıdada bulunma...

  Sağlık

Yumurtlama ve adet dönemleri arasında çok kadın meme kistleri geliştirir. Kanser riski taşımayan bu kistler bilhassa duyarlı veya acı vericidir. Bir çok uzman, iyi huylu meme kistlerine aşırı östrojen...

  Sağlık

Göz sağlığını, sindirim ve bağışıklık sistemini güçlendiren A vitamini çoğu zaman vücutta eksik kalabilir. Dokuların onarımı ve hücre gelişimi için eksikliğinin giderilmesi ve vücudumuzun tekrar sağlı...

  Güzellik Sırları

Her kadın yaşamının bir zamanında saçlarını uzatmak için büyük çaba harcamıştır. Çünkü kadınlar için uzun ve dolgun saçlar güzelliğin bir parçasıdır. Malesef günlük yaşantımızda kullandığımız düzleşti...

  Yemek Tarifleri

Kabakgiller familyasında yer bulan karpuz senelik bir bitki olarak bilinir. %88’i sudan oluşan meyvenin dışı kalın ve yeşil bir kabuktan oluşur. İçi ise kırmızı renkte, yumuşak, sulu ve siyah çekirdek...

  Yemek Tarifleri

Latince ismi cucumis sativus olan hıyar kabakgiller ailesine özgü bir bitki çeşididir. Ana vatanı Hindistan'ın kuzey bölgeleri olan hıyarın yetiştiriciliği uzun zamandır yapılmaktadır. Yapısal olarak ...

  Yemek Tarifleri

Omletinden haşlamasına kadar kahvaltılarda çeşitlilik arz eden, ek olarak diğer besinler ile de tüketilen yumurtanın mutfakta kullanımı hayli geniştir. Yüksek protein içeriği nedeni ile günlük olarak ...

  Yemek Tarifleri

Hücrelerin yaşamsal faaliyetlerini sürdürebilmeleri için vücudumuzun ihtiyaç duyduğu en ehemmiyetli maddelerden birisi vitamindir. Eksikliklerinde vücutta anormal gelişmeler, hastalıklar ve metabolizm...

  Sağlık

Vitaminler büyümemiz ve hücrelerimizin yenilenmesi adına vücut için gereken yapılardır. İnsan vücüdu vitaminleri kendisi üretemediği için gerek duyduğu vitaminleri ya yediği yiyeceklerden yahut türlü ...

  Neden Olur?

Toplum içerisinde tavuk karası olarak da adlandırılan gece körlüğü, bilinen en tehlikeli göz hastalıklarından biridir. Gece körlüğü, loş ışıkta ya da gece net görememe hastalığıdır. Hastalarda bu tarz...

  Sağlık

Sıklıkla karşılaşılan hastalıklardan birisi griptir. Daha fazla soğuk algınlığı, üşütme yahut mikrop kapma devamında kendisini göstermektedir. Alınabilecek önlemler ile gripten korunabilmek mümkündür....

  Güzellik Sırları

Erkeklerin korkulu rüyası şekline gelen saç dökülmesi, oldukça değişik sebeplerle görülebilmektedir. Normal zamanda saç dökülmesini dökülen saç köklerinden yeni saçların çıkması izler ve bu doğal döng...

  Yemek Tarifleri

Yol ve tarla kenarlarında yetişen ve haziran ve ağustos ayları arasında toplanıp kurutulmuş olan bir yaban bitkisi olan çoban çantası, içerdiği vitaminlerle iç hastalıklarından kanama ve iltihaplanmay...

  Yemek Tarifleri

Dünyada neredeyse her mutfakta kullanılan maydonoz, maydanozgiller ailesine ait bir bitki olarak bilinir. Yeşil renkli ve damarlıdır. Yetişme zamanı Ağustos-Eylül ayları arasındadır.  Antik Yunan zama...

  Yemek Tarifleri

Temel ihtiyaçları gidermek için tüketilen besinler, cilt sağlığı üstünde etkili olmaktadır. Cildin ihtiyaç duyduğu vitamin, mineral ve bileşenler yiyeceklerden alınır. Bazı besinlerin cilde doğal parl...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Bebeklerin sağlıklı gelişimleri açısından belli bir aydan sonra anne sütünün yanında ek gıdalara başlanması tavsiye edilir. Türlü meyve ve sebzeler ilk başlanan ek gıdalardandır. Turunçgillerin en öne...

  Sağlık

Toplum dilinde tavukkarası olarak da bilinen gece körlüğü rahatsızlığı ışığın az olduğu ortamlarda görme eyleminin az veya hiç gerçekleşmemesi olarak ifade edilmektedir. Görme körlüğü doğuştan gelen b...

  Sağlık

Türlü etkenler ile beraber özel olarak yaşa bağlı olarak meydana gelen ve kronik bir hal alan göz kuruluğu, gözyaşının azalması veyahut kalitesinin düşmesine bağlı olarak meydana gelen bir rahatsızlık...

  Güzellik Sırları

Saç derimizde saçlarımızın yağlanmasınız sağlayan yağ kesecikleri mevcuttur. Bu keseciklerin düzgün çalışmaması saçınızda kuruluğa sebebiyet vermektedir. Beslenme şekliniz de saçlarınızın sağlıklı ve ...

  Güzellik Sırları

İster kadın ister erkek saçı olsun sağlıklı olmaları için bakıma ihtiyaç duyarlar. Sağlıksız gözüken saçlar bir anlamda bakımsızlığın işaretidir. Kişi saçına gereke özeni gösterdiğinde sağlıklı saçlar...