Uyku

  Sağlık

Kişinin etrafında, aile veyahut iş hayatında aşırı derecede sinirlenme ve aşırı derecede strese maruz kalması sonucu vücutta meydana gelen bir dizi tepkime biçimine sinir krizi denir. Sinir krizinde v...

  Sağlık

Depresyonun hafif şiddetli olanı ama daha uzun süren bir durumu olan distimi sorunu yaşayan insanlar kendilerini süreli olarak mutsuz etmektedirler. 21 yaşından önce beliren distimiye erken distimi, 2...

  Sağlık

Migren, çoğunlukla tekrarlayan şiddetli baş ağrılarına yol açan bir hastalık çeşididir. Bilhassa kadınlarda sürekli rastlanan bu hastalık, yaşam kalitesini düşürdüğü gibi çekilmez baş ağrılarına neden...

  Erkekler

Uyku testi, yada polisomnografi, gece uykusu esnasında hastanın beyin dalgalarını, göz hareketlerini, solunum faaliyetlerini, kanındaki oksijen miktarını ve kas akitivitelerini ölçerek yapılmış olan i...

  Sağlık

Insomnia ya da uyuma güçlüğü  bir an önce düzeltmezseniz yoğunlaşma sorununa ve ruh durumu değişimlerine neden olabiliyor. Uykuya teşvik eden çevre düzenlemeleri yaparak ve yaşam biçiminizde egzersiz ...

  Kadınlar

Kişinin yataktaki pozisyonu sadece uyku kalitesini etkilemekle kalmaz benzer zamanda uyanık olduğu saatlerde yaşadığı ağrı ve acıları da etkilemektedir. İdeal uyku pozisyonu yoktur ve pekçok kimse uyu...

  Sağlık

Baş ağrısı, insanlar için belki de en bilinen bir problem olan ve her insanda ara sıra gözlenen bir rahatsızlıktır. Genel açıdan bir zaman sonra kendi kendine geçen ve altında hiçbir neden olmayan baş...

  Sağlık

Göz seğirmesi, gözün üst kapağının kontrolsüz bir biçimde kasılmasıdır. Bu kasılmalar, eğer tekrarlayıcı bir biçimde devam ederse yani nadir değilse, başka sebebi olabilir. Bunların başında astigmatiz...

  Sağlık

Gözyaşının yetersiz ölçüde salgılanması göz kuruluğu olarak isimlendirilir. Gözde bulunan göz bezlerinin salgıladığı gözyaşı göz kapaklarının kırpılma hareketi ile göz yüzeyine yayılır. Benzer halde g...

  Sağlık

Melankoli sık görülebilen bir psikolojik rahatsızlıktır. Melankoli rahatsızlığı yaşayan kişilere melankolik denilmektedir. Melankoli kendini uyku bozuklu yahut moral bozukluğu halinde gösterebileceği ...

  Sağlık

Meniere hastalığı, kulakta bulunan ve dengeyi sağlayan sıvının artması ile meydana gelen bir rahatsızlıktır. Bu hastalığın çok önemli ve sık görülebilen belirtisi, ani baş dönmelerinin başlamasıdır. E...

  Sağlık

Vücutta gerçekleşen çokca olaydan hormonlar sorumludur ve hormonlar insan vücudunun düzenli halde işleyebilmesi için hayatta kilit rol oynar. Melatonin hormonu da bu hormonlardan biridir. Melatonin ho...

  Sağlık

Uyku, sağlıklı vücut ve yaşam biçimine sahip olmak için gözden kaçan en ehemmiyetli şeylerden birisidir. Uyku esnasında vücut kendini onarır, endişeler ortadan kaybolur ve bir çeşit diriliş ortaya çık...

  Sağlık

Kasılmış bir eklem ağrır ve hareket ettirmesi zordur. Kasılma çok nedenden ötürü görülebilmektedir, buna doğuştan hastalıklar, enfeksiyonlar, aşırı yorgunluk ve sakatlanma da dahildir. Akut eklem kası...

  Sağlık

Uyku apnesi, kimselerin hayatına negatif yönde etki eden ve önemsenmesi gerekli olan bir hastalıktır. Bu hastalığın başlıca etkenleri, unutkanlık, aşırı gerginlik ve sinirlilik durumu, yüksek tansiyon...

  Sağlık

Hassaten çocuk yaşlarda daha belli olarak meydana gelen bademcik şişmeleri, vücudumuzun bağışıklık mekanizmasının yeterli desteği sağlayamamasından ötürü, sık enfeksiyon geçirilmesi sebebiyle bademcik...

  Sağlık

Kesilme, yaralanma gibi sebeplerle damarlardan dışarıya kan akışının olmasına kanama denilir. Kanamanın iki tipi vardır: Dış ve İç kanama. Dış kanama damarlarda oluşan zedelenme veyahut patlama sonucu...

  Sağlık

Uyku esnasından dişleri sıkarak, gıcırdatmak ve çeneyi kenetlemek olarak bilinen diş gıcırdatma genel olarak psikolojik nedenlerden kaynaklanmaktadır. Çoğunlukla uyku esnasında meydana gelse de gündüz...

  Sağlık

Parkinson hastalığı, beyindeki hareketlerden sorumlu olan hücrelerin işlevlerini kaybetmeleri yahut ölmeleriyle meydana gelen nörolojik bir hastalıktır.  Hastanın koku yetisi zayıflamaya başlar. Keski...

  Sağlık

Uykunuzu alma konusunda sorun mu yaşıyorsunuz? Yalnız değilsiniz. Son günlerde bir çok kişi reçeteli ilaçlarla uyku sorunlarını aşmaya çalışmaktadır. Derin Nefes Alın Enerji verici bir sabah yogası iç...

  Sağlık

Bacak ağrısı; baş ağrısı, yüksek kan basıncı, kilo alma ve gözlerde şişme gibi sağlık problemlerine de neden olur. Gece boyunca devam edebilen bacak gerilmeleri ve ağrıları uyku döngünüzü büyük oranda...

  Sağlık

Anksiyetenin toplum dilindeki adı kaygı bozukluğudur. Kişinin hayatını negatif yönde etkileyen anksiyete ilerlediğinde kişiyi gün içerisinde hayli zorlamaktadır. Anksiyete bozukluğu ola kişiler devaml...

  Sağlık

Kişilerin neredeyse hepsinde belli aralıklar ile gözlenen sorunlardan bir tanesi de ateş yükselmesidir. Genelde dikkate alınmayan bir problem olsa da bazı zamanlarda tehlikeli durumların yanında getir...

  Sağlık

Uyku apnesi, uyku esnasında solunum duraklamasıyla alakalı ve uyku düzeninin yok olmasına neden olan bir hastalıktır. Sinir sistemindeki bir bozukluk yahut solunum yollarındaki bir tıkanıklık uyku apn...