Soya fasulyesi

  Mutfak

Türkiyede ve dünyada son on senede çok bilinen hale gelen soya fasulyesi, fasulye olarak tüketiminin dışında hassaten vegan beslenme stiline sahip kimseler için alternatif olan soya sütü, tofu ve okar...

  Yemek Tarifleri

Biotin B grubu vitaminlerinde yer bulur. Hücreler reaksiyonlar sonucu vücudumuzun belli organlarına yerleşir. Biotinin karaciğerin yağlanmasını engelleme büyük rol oynar. Böbrek ve karaciğer organları...

  Yemek Tarifleri

Sofralarda pek fazla rastlamadığımız fakat yararları saymakla bitmeyen soya fasulyesini yiyerek vücudumuza iyilik yapabiliriz. Soya fasulyesini tarifini verdiğimiz yemek hali dışında da tüketmek mümkü...

  Pratik Bilgiler

Ana vatanı Asya olan soya fasulyesi, binlerce seneden bu yana Asya ülkelerinde en değerli besin kaynaklarından biri olmuştur. Besin değeri hayli yüksek olan soyanın, insanların sağlığına yararları bil...

  Güzellik Sırları

Baklagiller ailesinden olan soya fasulyesi, sağlığa mucizevi etkileri olan yararlı bitkidir. Cilt sağlığı üstünde de çok güçlü etkileri vardır. Soya fasulyesi benzer zamanda cilt bakım maskesi olarak ...

  Bahçe

Geçmişi 4 bin sene öncesine kadar uzanan soya fasülyesinin asıl üretim yeri Çin ve Kore gibi uzakdoğu ülkeleridir. O kısımlarda yaşayan kimselerin çok önemli besin kaynağı olan soya fasulyesi Çinliler...

  Yemek Tarifleri

Zamanımızda birçok gıdada kullanılan soya fasulyesi ve soyadan elde edilen ürünler alternatif protein kaynağı olması açısından tüketiciler için önemli sayılabilecek bir yere sahiptir. Yapılmış olan ve...

  Yemek Tarifleri

Soya fasulyesinden elde edilen tofu, et ürünleri tüketmeyen ve vejetaryen beslenen kimselerin olduğu kadar sağlığına önem verenlerin de seçimi. Yüksek protein ve demir içeriğine sahip tofuyu hazır soy...

  Yemek Tarifleri

Mineral ve vitamin açısından çok zengin olan soya fasulyesi ülkemizde bilhassa Adana, Hatay ve Karadeniz Bölgesinin çevrelerinde Mayıs - Eylül ayları arasında yetişen bir bitki olarak bilinir. Et kada...

  Bahçe

Soya fasulyesi tarihin henüz kayıt edilmeye başlamadığı dönemlerden önce tüketilmeye başlanmış ve bugünümüze kadar ulaşmıştır. Bir çok sağlık sorununa etkisi bulunan soya fasulyesi ülkemizin her kısmı...

  Kadınlar

Hormonlar vücudumuz tarafından salgılanır ve üreme sistemi fonksiyonlarının olgunlaşmasına temel hazırlar. Salgılanan bu hormonlar bazı problemlerden ötürü fazla yahut az salgılanabilir. Bunun sonuncu...

  Bahçe

Baklagiller ailesine ait olan soya fasulyesi Batı Asya’ya özgü bir bitki olarak bilinir. Gıda ve Tarım Örgütü tarafından yağ tohumu olarak sınıflandırılmıştır. Soya fasulyesi yağ ve protein sağladığı ...

  Yemek Tarifleri

Antioksidan etkili bitkilerin faydalarını açıklamadan önce antioksidan kelimesinin anlamının bilinmesi gerekmektedir. Vücudumuzun temel yapı birimi olan hücrelerde, ihtiyaç duyulan enerjinin üretilmes...

  Yemek Tarifleri

Erkeklerde de bir nebze salgılanmasına karşın östrojen kadınlara özgü bir hormondur. Östrojen hormonu ergenlik zamanı ile beraber salgılanmaya başlar ve dişi vücudunun genç kızlıktan kadınlığa geçmesi...

  Sağlık

Alerji bağışıklık mekanizmasının vücudumuza dışarıdan alınan maddelere karşı vermiş olduğu tepkiye verilen addır. Bazı besinlerin vücudumuza alınmasıyla beraber alerjik reaksiyonlar oluşabilir. Vücut ...

  Güzellik Sırları

Yaşlılık lekeleri özel olarak 50’li yaşlardan sonra vücudumuzun türlü kısımlarında çıkmaya başlamaktadır. Özel olarak ellerde ve yüzde çıkan bu yaşlılık lekeleri yalnızca yaşlanma kaynaklı değildir. 5...

  Diyet, Zayıflama

Yüksek protein içeren bir besin kaynağı olan soya vücudumuzun ihtiyaç duyduğu protein miktarını almayı sağlamaktadır. Hayvansal ürünleri tüketmek istemeyenler için ideal besin kaynağıdır. Fakat yine d...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Östrojen hormonu hem kadınlarda aynı zamanda erkeklerde bulunan bir hormondur. Lakin kadınlarda daha fazla salgılanır. Östrojen üreme için gereken bir hormondur ve yaş ilerledikçe azalır. Östrojenin b...