Sodyum

  Yemek Tarifleri

Zencefilgiller ailesine özgü bir bitki türü olan ve köksapları baharat olarak kullanılabilen havlıcanın kökeni Çin'in güney kısımlarına dayanır. Hindistan'da da üretimi yapılmaktadır. Zencefil ile ben...

  Yemek Tarifleri

Haziran ve ağustos ayları arasında yetişen taze fasulye yeşil renkli olup uzun ve ince bir yapısı vardır. Baklagil sınıfındandır. Taze fasulye Haziran, Temmuz, Ağustos ve Eylül gibi aylarda bolca üret...

  Yemek Tarifleri

Tropikal kısımlarda yetişen kakao, kakao ağacının tohumlarından elde edilir. Çikolata ham maddesi olarak kullanılabilen kakao benzer zamanda kek, bisküvi, puding, dondurma gibi çokca yiyeceğin tatland...

  Yemek Tarifleri

Ballıbabagiller ailesinin kokulu bir bitkisi olan adaçayı, Latince'de salvia fruticosa adıyla anılır ve literatürde bu isimle yer bulur. Adaçayı bitkisinin takriben boyu 30 ile 70 cm arasında değişir ...

  Sağlık

Aft olarak da bilinen ağız içi yaraları dil, diş eti, yanak ve damak gibi daha ince derilerin olduğu kısımlarda oluşur. Küçük boyutlarda olmasına karşın konuşma ve yemek yeme gibi önemli gereksinimler...

  Sağlık

Oksijenden sonra vücut için en gereken madde sudur. Yapılan araştırma sonuçları sonucu bir kimsenin su ya da su bulunmayan gıdalar olmadan 4 gün yaşayabileceği ortaya çıkmıştır. Su tüketimi çok önemli...

  Sağlık

Ağız içinde mukoza tabakası üstünde oluşan aft, içi beyaz ve yuvarlak lezyonlar şeklindedir. Çoğu zaman ağrılıdır. Kadınlarda görülme olasılığı erkeklere göre daha fazladır. Ergenlik ve gençlik devrin...

  Güzellik Sırları

Şampuanlar saçın en ehemmiyetli kurtarıcısıdır. Saç için kullanılması gerekli olan ürünler çok yoğun olmamalıdır. Olabildiğince parfümsüz, bitkisel ve içeriği az olan ürünler olmalıdır. Ergenlik dönem...

  Yemek Tarifleri

Sağlığa çok faydası olan mucize bitkilerden bir tanesi de ebegümecidir. Ebegümeci yerleşim yerlerinden uzak doğal ortamlarda hayat bulan bir bitki olarak bilinmektedir. Kadifemsi bir yapıya sahip olan...

  Yemek Tarifleri

Patlıcangiller ailesinden olan patates yumrulu ve nişastalı bir bitki olarak bilinir. Bu otsu bitkinin tüketilen kısmı yumrularıdır, geriye kalan bölümleri ise zehirlidir. Patates bitkisinin çok öneml...

  Yemek Tarifleri

Doğu Karadeniz Bölümünde yetişen kestane ağaçlarının çiçek özlerinin toplanmasıyla oluşturulan kestane balı Artvin yöresinde yaygın bir biçimde üretilir. Mayıs ve Haziran gibi aylarda açan çiçeklerden...

  Yemek Tarifleri

Vücudumuzdaki atıkların çıkarılması için çalışan ve üriner sistemin en ehemmiyetli parçası olan böbrek, kan basıncının düzenlenmesinde de görevlidir. Buna ek olarak hormon salgılanması ve asit-baz den...

  Sağlık

Sodyum (Na) insan vücudunda en fazla bulunan minerallerdendir. Sodyum damarlardaki kanın miktarını ve tansiyonunu ayarlar. Sofra tuzu ve diğer tuzlardan sodyum ihtiyacı karşılanır.  Bilimsel ismi "hip...

  Sağlık

Kimselerin sağlıklı yaşamlarını devam ettirebilmeleri için türlü mineralleri devamlı olarak almaları gerekir. Sodyum minerali de bunlardan bir tanesidir. Sodyum eksikliği tıp literatüründe hiponatremi...

  Güzellik Sırları

Her kadın için güzelliği çok önemlidir. Kadınların güzelliklerine güzellik katan çok önemli görsel bölümleri ise saçlarıdır. Saçlarımızın istediği biçimi almaması veyahut boyunun istediğimiz uzunlukta...

  Güzellik Sırları

Yüzyıllardır bir çok hastalığın tedavisinde kullanılan çörek otu küçük tohumlar şeklindedir. Bitkinin tohumlarından üretilen çörekotu yağı, vücutta bulunması gerekli olan ama eksik olan yağların tamam...

  Yemek Tarifleri

Anavatanı Akdeniz havzası olan semizotu, dünyanın çok kısmında yetiştirilen, Omega-3 yağ asiti yönünden oldukça zengin, düşük kalorili ve sağlıklı sebzedir. Yaprakları çiğ veyahut pişirilerek tüketile...

  Yemek Tarifleri

Buğdaygiller familyasına mensup olan pirinç, yaprakları şerit şeklide, 50-120 m boyunda, her başağında pirinçler saklayan Türk ve dünya mutfağı için önemli kabul edilen bir besindir. Dünyada buğday ve...

  Blog

Gece uyurken veyahut koşarken gelen anlık kas krampları muhakkak dikkatinizi çekmiştir. İşte bu tarz kramplardan korunmanıza ve olabildiği kadar hızlı halde krampı atlatmanıza yardım eden olacak bazı ...

  Sağlık

Vücudumuzdaki boşaltım sisteminin kalbi niteliğinde bir organ olan böbrekler, atıkların dışarı atılmasında rol oynar. Bundan hariç kan basıncı, horman salınımı ve pH dengesinin düzenlenmesi gibi yerle...

  Sağlık

Aft, ağız içerisinde mukoza tabakası üstünde oluşan içi beyaz dışı yuvarlak düzgün kontürlü, ağrılı ülserleşmiş lezyonlardır. Toplumun büyük bölümünde yaygın olarak bulunmasının yanısıra kadınlarda er...

  Sağlık

Karıncalanma yahut iğne batması biçiminde hissedilen uyuşukluk, vücudumuzun türlü yerlerinde görülebilen rahatsız edici bir durumdur. Lakin, oluştuğu yerde his kaybına neden olan uyuşukluğun azami gör...

  Erkekler

Saç bakımı erkek çocuklar için önemlidir. Aşırı kimyevi içeren saç bakım ürünleri tercih edilmemelidir.  Çocuklarda saç bakım ürünlerinden saç kremi kullanmak doğru değildir. Saç kremi çocuk saçlarına...

  Pratik Bilgiler

Diş macunlarının içindeki etkin maddeler diş sağlığını korumaya yardım eden olurken benzer zamanda endüstriyel pestisitler ismiyle anılan bir takım kimyasallarda içeriyor. Diş macunlarında devamlı flo...