Sindirim

  Diyet, Zayıflama

Çemen otu, eski tarihlerden beri menopoz devirlerinde ve sindirim sistemi rahatsızlıklarında kullanılmıştır ve bu günlerde ise bunlardan değişik olarak iştah açıcı olarak, emzirme zamanlarında ve diya...

  Diyet, Zayıflama

Hamilelik, tümüyle kişiye özgü özellikler barındırmakla beraber herkes için averaj derecede geçerli olan haller vardır. Bunlardan ilki çoğu hamilede görülebilen mide bulantıları ve buna paralel olarak...

  Diyet, Zayıflama

Mide, sindirim sistemi organıdır. Kaslardan oluşan bu organımız hayli esnektir. Belli bir kapasiteye sahiptir. Yemek yerken kapasitesini aştığımızda, mide esnek yapısıyla büyümeye devam eder. Bu hal b...

  Diyet, Zayıflama

Ramazan ayının yaz aylarına denk gelmesi ile beraber oruç sürelerinin uzun olması ve susuzluk kimselerin yaşadığı en büyük zorluklardan birisidir. Ramazan ayında orucu sağlıklı biçimde tutmak ve susuz...

  Diyet, Zayıflama

Sıcak ve uzun günlerde ramazanı daha rahat geçirebilmek için doğru beslenme şarttır. Sahurda ve iftarda yediklerinizi doğru seçmeniz vücudunuzun direnci için çok önemlidir.  Eğer tatlıya çok düşkün bi...

  Diyet, Zayıflama

Süt tükettkten sonra rahatsızlık hissediyorsanız, her iki kimseden birinin ortak problemi olan laktoz intoleransından muzdarip olabilirsiniz! Toplumun büyük bir kısmını etkileyen laktoz intoleransı, s...

  Diyet, Zayıflama

Halk içerisinde hitmiye, hire, devegülü, silindir çiçeği ve gülhatmi değişik adlarla da anılan hatmi çiçeği, ebegümecigiller ailesinden pembemsi bir bitki olarak bilinmektedir. Son yıllarda yalnızca s...

  Diyet, Zayıflama

Diyet yapanların büyük bir kısmı zayıflama süreçlerine yardım eden olmak için zayıflama çaylarını tüketmektedir. Bu yanlış bir düşünce değildir. Çünkü gerçekten de çok zayıflama çayı kilo vermeye dest...

  Diyet, Zayıflama

Lahana suyu zayıflamak isteyenlerin vazgeçilmezleri arasında yer alır. Benzer zamanda kilo verdirmesinin yanında bir takım hastalıklara karşı iyi gelip kansere karşı da koruyucu etki yapmaktadır. Toks...

  Diyet, Zayıflama

Diyet yapan ve istediği kiloya kavuşamayan birçok kişi, metabolizma yavaşlığından şikayet eder. Metabolizma, kimsenin günlük olarak yaktığı kalori hızıyla alakalıdır. Metabolizma benzer zamanda istira...

  Diyet, Zayıflama

Doğal bitki dendiği zaman akla gelen bitkilerin başında gelir zencefil. Birçok hastalığa ilaç olmuştur. Halk içinde mide ve sindirim rahatsızlıklarına iyi gelmesiyle bilinse de daha birçok şifa olduğu...

  Diyet, Zayıflama

Ramazan ayı esasen kişilerin maksimum dengesiz kilo alımlarının yaşadığı zamanlardır. Her ne kadar uzun zaman aç kalma kimselerin gözünde büyük bir diyet gibi görünse de gerçekte hal böyle değildir. U...

  Diyet, Zayıflama

Besin alerjisi tıp literatüründe türlü haller karşısında kullanılır. Çünkü besin alerjisi tanım olarak tüketilen bir besin karşısında vücudumuzun vermiş olduğu anormal reaksiyonlar ile ifade edilmekte...

  Diyet, Zayıflama

Zerdeçal sarı renkli toz durumunda bulunan, hint safranı olarakta bilinen bir bitki olarak bilinmektedir. Güney Asya’da sıkça kullanılan zerdeçal şifalı bir bitki olarak bilinmektedir. İltihaplanmalar...

  Diyet, Zayıflama

Türkiyede nerede ise her öğünde sofraların vazgeçilmezleri arasında beyaz ekmek yer alır. Genellikle bakıldığı zaman insanlar beyaz ekmek yemeden doymadıklarını ifade etmektedir. Bu sebeple de pekçok ...

  Diyet, Zayıflama

Posa, genel tabirle yiyeceklerin sindirilmeyen bölgelerine verilen isimdir. Başta sindirim sistemi üstünde olmak üzere insanlara sağladığı çokca fayda bulunur. Bu sebeple her gün sürekli olarak posanı...

  Diyet, Zayıflama

Ülser yemek borusu, mide ve onikiparmak bağısağı gibi sindirim sistemi organlarında meydana gelen tahrişe bağlı olarak oluşan yaralardır. Ülserin sindirim sistemi organlarında oluşturduğu hasarın dere...

  Diyet, Zayıflama

Bütün insanlığın yaşamı için şart olan su, bünyeye çok fayda sağladığı gibi zayıflama üstünde de çok fazla etkisi olduğu bilinen başlıca içeceğimizdir. Sağlıklı bünye için gün içerisinde 2-2.5 litre s...

  Diyet, Zayıflama

Tıp dilinde ürtiker olarak geçen hastalık halk içerisinde kurdeşen olarak bilinir. Kurdeşen cildimizde ortaya çıkmaktadır ve bilhassa kızarık, kaşıntılı kabarcıklar olarak görülür. Bu kaşıntılı kabarc...

  Diyet, Zayıflama

Kilo alma korkusu yaşayanların en büyük sorunlarından biri de yemek sonrası atıştırmalıklara dur diyememeleridir. Bir türlü ardı arkası gelmeyen bu acıkmalar sürekli yenilen yiyeceklerin kalori kontro...

  Diyet, Zayıflama

Son dönemlerde yemek yerken yapılması gerekli olan davranışlar ile ilgili olarak türlü tartışmalar yaşanmaktadır. Bunlardan bir tanesi de yemekle birlikte su içilip içilmeyeceği üzerinedir. Birçok bir...

  Neden Olur?

Son yıllarda pekçok insan fazla kilolarından şikayet etmektedir. Bunun sonucu olarak da birçok kimse kilo vermek ister. Şahısların kilo vermesi için tek şart harcanan kalori miktarının vücudumuza alın...

  Diyet, Zayıflama

Zayıflayıp fit olmak isteyen kişilerin dikkat göstermesi gerekli olan kurallardan bir tanesi yemek porsiyonlarını azaltmaktadır. Böylece vücudumuza daha az besin alınacağı için kilo verme sürecine büy...

  Diyet, Zayıflama

Kimselerin günlük hayatlarında yaptıkları hataların başında zeytin çekirdeğini yutmak gelir. Hepsinden önce bilinmesi gerekli olan zeytinin ve zeytin çekirdeğinin insanlara sağladığı yararlar bulunur....