Sigara

  Güzellik Sırları

Yaşla birlikte meydana gelen dudak çevresi kırışıklıkları çokca kadını rahatsız etmektedir. Kişinin daha yaşlı görünmesine neden olan dudak çevresi kırışıklıklarının çok sebebi olabilir. En büyük sebe...

  Güzellik Sırları

Cildimiz zaman geçtikçe kolajenlerini ve elastikiyetini kaybetmeye meyilli olur ve bu günden güne artar. Nihayetinde da kırışıklıklar ve çizgiler görünmeye başlar. Genellikle de en belli olarak meydan...

  Güzellik Sırları

Kozmetik ürünler, botox tedavileri, kimyevi peelingler, kozmetik cerrahi ve daha çokca yöntem, sürekli genç ve sağlıklı cilde sahip olmayı vaat edebilir. Kremler ve losyonlar bir dereceye kadar cilt s...

  Diyet, Zayıflama

Suda çözünebilen ve B grubundan bir vitamin olan folat adıyla da bilinen folik asit, genel olarak yeşil yapraklı bitkilerde bulunur. Hücre yapı taşlarının, kan hücrelerinin, sinir sistemi dokularının ...

  Diyet, Zayıflama

Detoks, vücudumuzu toksinlerden arındırma anlamında kullanılır. Yanlış pişirme teknikleri, hava kirliliği, yanlış alışkanlıklar nedeniyle vücudumuzda toksik maddeler birikir. Bağışıklık mekanizmasının...

  Diyet, Zayıflama

Toksin diyeti, diğer bir adıyla detoks diyeti, özel olarak son zamanlarda hayli yaygın hale geldi. Vücudumuzu birikmiş toksinlerden arındırarak, iç organları temizleyen bu diyet kilo vermek isteyenler...

  Diyet, Zayıflama

Çok senelik otsu bir bitki olan gülhatmi, Türkiye'de bol ölçüde yetişir. Çiçekleri mor, sarı, beyaz ve kırmızı gibi türlü renklerdedir. Gülhatmi çiçeği toplum içinde hire, deve gülü ve silindir çiçeği...

  Bahçe

Papatyagiller ailesinden sayılan devedikeni çok dikenli bitkinin ortak adı olarak anılır. Devedikeni bazı kısımlarda meryemanadikeni ve sütlükengel olarak da bilinir. Genelde yol kenarlarında doğal ol...

  Güzellik Sırları

Her kimsenin cilt yapısı farklıdır. Bu değişiklik ara sıra tükettiğimiz besinlerden kaynaklanmaktadır. Yağlı besinler tüketmek, cildin yağlanmasına neden olur. Bu yağlanma ise sivilce ve siyah noktala...

  Güzellik Sırları

Neredeyse bütün sofralarda bulunan zeytin sadece yararlı gıda değil benzer zamanda çok yararı olan doğal hazine. Bu açıdan zeytini doğanın insana bir hediyesi olarak nitelendirmek yanlış olmaz. Yararl...

  Diyet, Zayıflama

Bilinen iki değişik tansiyon vardır. Bunlardan ilki pompalama esnasında olur ve daha yüksektir. Buna "büyük tansiyon"  yahut "sistolik tansiyon"  denir. İkincisi ise, kalbin dinlenmesi esnasında olur ...

  Diyet, Zayıflama

Bira her ortama uygun içecektir. Zafer kutlarken, iş yemeğinde ve ayrıldığınızda kafa dağıtmak için içilir. Ölçüyü kaçırdığınız dönemlerde ise göbeğiniz var ise hemen birayı suçlarsınız. Kısaca söylem...

  Diyet, Zayıflama

Günlük hayatımızda kilolar hem dış görünüşteki bozukluklarda aynı zamanda sağlıklı olmak açısından büyük problem olarak karşımıza çıkmaktadır. Formda olmak sağlıklı hayat sürme anlamına gelir. Eğer fo...

  Diyet, Zayıflama

Limon diyetine başlamadan bir hafta önceleri vücudunuza sürekli biçimde aldığınız toksin miktarını azaltın. Kafein alımını, içtiğiniz sigara sayısını ve fast food tüketimini olabildiği kadar azaltın. ...

  Ev İşleri, Tamirat

Normal şartlar altında senede 1 defa klimanızın servis tarafından temizlenmesi önerilmekle beraber esasen basit klima temizliğini siz de yapabilirsiniz. Bu temizlik için teknik bir bilgi gerekmemekted...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Çocuk sahibi olma düşüncesi her devirde kendini değişik şekillerde göstermiş ve bütün hayatımız boyunca biz kadınların hayallerinin bir parçası olmuştur. Çocukluk dönemlerimizde evcilik oynayıp çocuk ...

  Güzellik Sırları

Genç kalmak, güzel olmak her kadının hayalidir. Esasen cildin geç kalması bireyin kendisini bakmasına bağlıdır. Genç kalmak isteyen kadınlar daha sağlıklı beslenir, cildine daha iyi bakar ve genç kalm...

  Kadınlar

Genç, yaşlı bütün kadınların ortak sorunlarından kırışıklığın ne zaman başladığı ve sebeplerinin neler olduğu uygulanacak yöntemler yönünden gayet önemlidir.  Cilt yaşlanmaya başladığı zaman kırışıklı...

  Diyet, Zayıflama

Hamile olduğunu öğrenen kadınların birçoğu sağlıklı bebeğe sahip olmanın yollarını ararken benzer zamanda alacağı kiloları düşünmeye başlar. Uzmanlara göre bebeğimizin zeka gelişimi anne karnında başl...

  Diyet, Zayıflama

Karın kısmında yoğun olmakla beraber bazen da göğüs kısmında oluşan yanma hissine mide ekşimesi denir. Bu yanmanın temel sebebi ise, mide asitlerinin yemek borusuna geri dönmesidir. Bugünlerde pekçok ...

  Diyet, Zayıflama

Tükettiğimiz besinler yemek borusunun sonrasında direkt midemize geçmektedir ve sindirilmeye devam eder. Yiyeceklerin bu kadar yakın temas ettiği mide gibi bir organda oluşabilecek en küçük hasar mide...

  Diyet, Zayıflama

Meyve ve sebzeler vücut için gereken vitamin ve minerallerin kaynağıdır. Bu nedenle meyve ve sebze ayrımı yapılmadan hepsinden az da olsa yenilmelidir. Özel olarak mevsiminde meyve ve sebzeler bağışık...

  Bahçe

Saksı çiçekleri yetiştirilirken yaşanılan en büyük sorunlardan biri de böceklenmelerdir. Bazı böceklenmeler çiçeğe zarar verebilmektedir fakat bazıları ise zararsızdır. Bunların neden oluştuğu, hangil...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Hamilelik zamanı boyunca vücutta birçok yapı ve organda meydana gelen fizyolojik değişikliklerin yanında kanın pıhtılaşma sisteminde de önemli değişimler gerçekleşir. Hamilelik zamanında kanın pıhtıla...