Şeker

  Güzellik Sırları

İstenmeyen tüyler vücudunuzun her yerindedir. Koltuk altınızda, bacaklarınızda, kollarınızda, ayrıca yüzünüzde. Bu tüyler canınızı sıkar, keyfinizi kaçırır. Özel olarak bacaklarınızdaki istenmeyen tüy...

  Güzellik Sırları

Cımbız, ağda, jilet yahut tüy dökücü kremlere göre daha hızlı ve uygulaması daha rahat olan epilatörler, istenmeyen tüylerden çabucak kurtulmayı sağlıyor. Ağdadan değişik olarak en küçük kılları bile ...

  Güzellik Sırları

Hem kadınların aynı zamanda erkeklerin en büyük sorunlarından biri, istenmeyen tüyleri ve onlardan nasıl kurtulacaklarıdır. Epilasyon, ağda ve tüy dökücü kremler istenmeyen tüylerden kurtulmak için sı...

  Fitness

Bölümsel kilo vermek çoğu kadının hayalidir ama zordur. Özel olarak basen bölümünden kilo vermek isteyen kadınlar çözümün katı diyetlerde ve sıkı spor programlarında olduğunu düşünürler. Lakin diyetin...

  Spor

Boş mide ile yapılmış olan spor aktiviteleri, vücudunuz için faydalı olmaktan çıkıp zararlı olmaya başlamaktadır. Onarım yapılamayan kas grupları büyüyemeyecek, onarımı sağlamak için var olan protein ...

  Kadınlar

1940 senesinde İstanbul’da dünyaya gelen Ediz Hun’un babası Adnan bey bir mühendis, annesi Neşvet hanım isse bir öğretmendir. İlköğretim eğitimi sonrasında Avusturya Lisesi’nde ortaöğretimini alan Edi...

  Diyet, Zayıflama

Bel etrafındaki genişleme insülin direncinin belirtisidir. Bel bölümünde yağlanmanın artması benzer zamanda obeziteye davetiye çıkartmaktadır. Obezite hastalarında çoğunlukla insülin direnci sorunu sa...

  Diyet, Zayıflama

Hayat tarzımızın, beslenme alışkanlıklarımızın zararlarını yaşlandığımız zaman daha fazla fark etmeye başlarız. Hayatımız boyunca düzeniz yaşamımız olmuşsa, devamlı yetersiz ve dengesiz beslenmişsek y...

  Güzellik Sırları

Kakao ağacının meyvelerinden elde edilen kakao yağı, cilt için mucizevi etkileri olan, doğanın en zengin nemlendiricilerinden biridir. Asırlar boyunca bir güzellik ürünü olarak kullanılabilen kakao ya...

  Güzellik Sırları

Koyu ve pürüzlü koltuk altlarınızdan ötürü kolsuz kıyafetler giymekten çekiniyor musunuz? Çoğu kadın sırf o nedenle devamlı kollu kıyafetler giymeyi tercih etmektedir. Ek olarak koyu ve problemli kolt...

  Güzellik Sırları

İstenmeyen tüylerden kurtulmanın en etkili ve klasik yolu ağdadır. Jilet, tüy dökücü krem ve epilasyon aleti gibi diğer epilasyon yöntemlerinin yanında ağda en etkili ve en masum olanıdır. Ek olarak a...

  Blog

Hareketsiz yaşam nedeniyle vücudumuz yediğimiz yiyeceklerden aldığımız karbonhidrat, şeker ve yağları eritemez ve bunları vücutta yağ olarak depolar. Depolanan bu yağlar karın ve bel bölümünde yoğunla...

  Blog

Dengesiz beslenme alışkanlıkları vucüda kilo olarak geri dönerken bu kiloların en fazla biriktiği yer olan karın bölgesini eritmek için pekçok insan yoğun çaba sarf ediyor. Bütün bunları düzenli biçim...

  Blog

Güne sağlıklı başlamanın en güzel yollarından biri kahvaltıda bir kase yulaf ezmesi tüketmektir. Vücut için gerekli besin öğeleri ve lifler yönünden gayet zengin içeriğe sahip olan yulaf ezmesi, koles...

  Blog

İlerleyen yaş, hareketsiz yaşam, düzensiz beslenme vücudumuzun yağlanmasına neden olur. Bu yağlarda en fazla bel etrafında depo edilir. Peki bu yağlardan nasıl kurtulacağız? Hepsinden önce beslenmeniz...

  Blog

Kortizon insan vücudunda böbrek üstü bezlerinin salgıladığı, vücutta çok fonksiyonun yerine getirilmesini sağlayan bir hormondur. Kortizon hormonu eksikliğinde kullanılan kortizon ilaçları pek çok has...

  Güzellik Sırları

Hassaten kış mevsiminin etkili olduğu aylarda daha yoğun olarak karşılaşılan sorunlardan birisi de dudakların çatlamasıdır. Dudakların çatlaması temek olarak dudakların nem kaybedip kurumasından kayna...

  Güzellik Sırları

Aromatik bitkilerden biri olan limon, ticari veyahut ev yapımı yüz maskelerinde sıkça kullanılılır. İçerdiği vitaminler ile cildi güzelleştiren ve besleyen limonun suyu, benzer zamanda doğal beyazlatı...

  Fitness

Ağrılık çalışması, fitness, kilo vermek, kilo almak gibi aktiviteler üstünde yoğunlaşan insanlar, sıkı bir beslenme düzeni ve etkili kardiyo programına sahip olmak zorundadırlar. Kardiyo, koşu bandınd...

  Blog

Bir futbol maçı yaklaşık doksan dakikadır. Futbolcunun bu süre zarfında maça tam odaklanabilmesi ve en iyi performansı sergileyebilmesi için dayanıklılığının yüksek olması gerekir. Futbolla uğraşan sp...

  Blog

Herkes kimi kez kilo problemiyle karşı karşıya kalabilir. Beslenme konusundaki dikkatsizlikler ve hareketsiz yaşam, kilo probleminin en ehemmiyetli sebeplerindendir. Kilo vermek için ise spor yapmak, ...

  Blog

Turba benzer görüntüsü olan yer elması belki de birçoğunuzun alışık olduğu bir tat değil. Ayrıca gördüğünüzde tanımayanlarınız dahi olabilir. Onu az daha yakından tanımaya ne dersiniz? Yer elması yeme...

  Sağlık

Böbreklerden süzülen idrarın idrar torbasında birikmesi sonucu beyin boşaltım için devreye girer ve idrar atımı gerçekleştirilir.Ancak kimi zamanlarda beyin devreye girmediği durumda idrar kaçırma ilg...

  Blog

Günlük hayatımızın vazgeçilmeyen tatlarından biri de şeker. Şekeri tercihen çay, kahve gibi içeceklerimizde tatlandırıcı olarak kullandığımız gibi, farketmeden çokca yiyecekte de tüketiyoruz. Özel ola...