Protein

  Kadınlar

Hamilelikte ödem, hassaten gebeliğin altıncı ayından sonra meydana gelen ve hamile kadınların yüzde sekseninde hassaten ayak ve ayak bileklerinde görülebilen bir rahatsızlıktır. Ödem sonucu meydana ge...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Hamilelikte en fazla görülebilen değişikliklerden biri de ayakların şişmesidir. Hamilelikte doğuma üç ay kala kadınların çoğunda görülmektedir( bu oran yüzde seksendir). Peki hamilelik zamanında ayak ...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Bebeklerin sağlıklı halde büyümeleri ve gelişmeleri için, eksiksiz bir beslenmeye ihtiyaçları vardır. Yeterli anne sütü alabilen bebeklerde, ilk 6 ay süresince anne sütü bebeğimizin eksiksiz beslenmes...

  Kadınlar

Hamilelik prosesi, kadınların metabolizmasının değiştiği, vücutta farklılıkların ortaya çıktığı bir zaman dilimidir. Hassaten vücutta bir bölümde su toplanması nihayetinde dokularda görülebilen şişme ...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Toplum dilinde hamilelik zehirlenmesi olarak bilinen “preeklampsi” bir yüksek tansiyon sorunudur. Hamilelik zehirlenmesi adıyla anılmasına karşın bir zehirlenme durumu ilgili değildir. Hamilelik zehir...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Çocukların büyüme süreçlerinde tükettikleri besinler çocukluk dönemini etkileyen çok önemli etkenlerden biridir. Hızlı büyüyüp, gelişen çocukların böyle anlarda alması gerekli olan protein ve vitaminl...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Bebekler doğumlarıyla birlikte anne sütü almaya başlar. Anne sütünün temel özelliği başta protein olmak üzere çokca besleyici özellik taşımasının yanında bol ölçüde su içermesidir. İçeriğinde yer alan...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Anne olmak hiç şüphe yok ki dünyanın en güzel duygusu. Peki anne adayı hem bebek bekliyor aynı zamanda iş hayatının içerisinde koşuşturuyorsa nasıl davranmalı, neler yemeli, daha da önemli olanı yemek...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Hamile olduğundan şüphelen veyahut bebek sahibi olmak isteyen anne adaylarının, hamilelik durumları hakkında bilgi sahibi olabilmeleri için hamilelik testi yapılmış olması gerekmektedir. Hamilelik tes...

  Kadınlar

Anne sütünün önemini ve faydalarını bilmeyen yoktur. Bebeğimizin sağlıklı gelişmesi için olmazsa olmazlardan biri olan anne sütünün yerini bütünüyle tutacak başka bir besin henüz bulunamamıştır. Besle...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Anneler çocuklarının daima daha fazla yemesini isterler. Hassaten çocuklar daha gelişme dönemindeyken, onları yaşıtlarıyla kıyaslayarak daha fazla yedirmeye çalışırlar. Peki, zayıf bir çocuk nasıl kil...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Bünyesinde bir kimsenin günlük ihtiyacını karşılayabilecek derecede besin değeri içeren muz çok zengin içeriğe sahiptir. İçerisinde potasyum, fiber, magnezyum, demir, sodyum, kalsiyum ve A, C, K, E, B...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Yeterli ve dengeli beslenme yaşamın her devrinde hayli önemlidir. Fakat anne adayları için bu hal daha da dikkat gösterilmesi gerekli olan bir prosesi yanında getirir. Bebeğimizin sağlıklı gelişim gös...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Hamilelikte vücudumuzun belli bölümlerinde şişmeler ortaya çıkar. En fazla şikayet edilen bölümlerin başında ise şişen ayaklar gelir. Gebeliğin 6. ayından sonra ayak bileklerinde ve üstünde şişlikler ...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Anne adayları hamilelik devirlerinde çok farklılık yaşarlar. Bu değişikliklerden bir tanesi de vücutlarının belli bölümlerinde oluşan çatlaklardır. Bu çatlaklar hamilelik devresinde ani kilo alıp verm...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Bebeğinizin sağlığı açısından beslenmesi çok önemlidir. Gelişimi direkt etkileyen beslenme, bazı kurallar dahilinde olmalıdır. Doktorun kontrolü altında yedirilmesi gerekli olan gıdalar hakkında annel...

  Çocuk, Bebek Bakımı

İsmi sebebiyle bir zehirlenme algısı yaratan 'hamilelik zehirlenmesi'nin zehirlenmeyle bir alakası yoktur. Tıpta adı preeklampsi olan hastalığın temel nedeni rahim yatağındaki arterlerin fazla daralma...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Bebekler için önemli yiyeceklerden biri olan börülce, lezzetli olmasının yanında ek olarak besleyici değeri değeri yüksektir. İçerisinde demir, protein ve bolca potasyum bulunmaktadır. Börülce yemeği ...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Kadınlarda fiziki ve ruhsal çokca değişimin yaşandığı hamilelik özel zamandır. Böyle anlarda yaşanan değişikliklerden birisi de saçların dökülmesidir. Büyük oranda hormonsal dengesizliklerden kaynakla...