Mide

  Blog

Koruyucu özelliğe sahip olan Akik taşı, uzun ömrün ve sağlıklı hayatın sembolüdür. Siyah, beyaz, turuncu, kahverengi, yeşil, sarı ve mavi renk tonlarında oluşan bu taşların bilhassa kızıl kahve renkte...

  Blog

Çok tiyatrocunun, müzisyenin etkin bir kas olarak kullandığı diyafram nefes kullanımında etkin bir rol oynar. Sevdiği takımın maçında bağıra bağıra tezahürat eden bir kimsenin maçtan sonra sesinin kıs...

  Diyet, Zayıflama

Deli bal ve acı bal isimleriyle de bilinen kestane balı, daha fazla Karadeniz Bölümünde kestane ağacı çiçeklerinden elde edilen bir bal çeşididir. Kestane balı diğer ballara göre daha koyu renge, daha...

  Yemek Tarifleri

Lifli besin tüketimi popülaritesi geçtiğimiz son 5 yıldız gayet önemli oranda artmıştır. Hassaten kadınların diyetlerinde sıkça rastladığımız lifli gıda tüketimi uyarıları, çokca hastalığın oluşum ola...

  Yemek Tarifleri

Karanfilin anavatanı Endonezya ve İspanya olarak bilinmektedir. Bunun yanında Hindistan ve Sri Lanka’da da bolca yetiştirilir. Türkiyede de karanfil bazı et yemeklerinde kullanılmakla beraber ağız kok...

  Yemek Tarifleri

Kış ayları gelip de soğuk algınlıkları baş gösterince, adı en çok anılmaya başlanılan ikili nane ve limondur. Eski zamanlardan beri nane ve limonun kaynatılmasının türlü rahatsızlıklara iyi geldiği bi...

  Yemek Tarifleri

Nane farklı biçimlerde kullanılabilen, bir çok sağlık sorununa iyi geldiği kanıtlanmış önemli bulunan bir bitkidir. Mide, sindirim sistemi, stress, soğuk algınlığı, ağız sorunları gibi konularda gayet...

  Yemek Tarifleri

Narenciye ailesinden gelen greyfurt, portakal ve pomelo meyvelerinin doğal yollarla melezlenmesinden ortaya çıkmış bir meyve. Acı ve ekşi tadına karşın sağlık için yararları bir o kadar fazla. Mide ve...

  Blog

Kobra ve Engerek çeşidi yılanlar türkiyede görülebilen en zehirli ve en tehlikeli yılanların başında gelir. Yılanlar ısırdıklarında üst çenede bulunan dişleri hasebiyle zehirlerini boşaltır. Isırılan ...

  Diyet, Zayıflama

Cildi güzelleştiren, tok kalmaya yardım eden, kalbi güçlendiren elma kilo verdirme konusunda da hayli iddialı bir meyvedir. Elma içerisinde bol bol lif bulundurur. Lifli yapısı tüketildikten sonra uzu...

  Yemek Tarifleri

Balık yağı, bilhassa somon, ton ve orkinos gibi yağ asitleri yönünden oldukça zengin olan balıklardan elde edilen yağdır. Piyasada direkt balık yağı olarak sıvı şekilde veya daha rahat kullanmak için ...

  Yemek Tarifleri

Beyaz çay, siyah ve yeşil çay ile benzer olan Camellia sinensis bitkisinin tomurcuk ve yapraklarından elde edilmektedir. Beyaz çay, seçilen yapraklar ve bu yaprakların işlenme hali yönünden diğer çayl...

  Yemek Tarifleri

Dereotu çok salatanın vazgeçilmezi konumundaki bir ottur. Türkiyede doğal olarak da yetişen bu ürün, bilhassa Ege ve Akdeniz kıyılarımızda sürekli tüketilen bir üründür. DEREOTU NASIL KULLANILIR? Dere...

  Yemek Tarifleri

Biber Amerika’dan bizim coğrafyamıza geldiği senelerden beri sofralarımızda onlarca çeşidiyle yer bulan bir bitki olarak bilinir. Benzer zamanda her kimsenin damak tadına bir biçimde hitap etmeyi başa...

  Yemek Tarifleri

Her biri biri birinden yararlı, her biri bir sağlık pınarı olan bitkiler ulaşımdaki kolaylıkları, uygulamadaki alternatifleriyle hemen her hastalığı tedavi edici yahut hafifletici özellik sunmaktadır....

  Yemek Tarifleri

Zambakgillerden olan sarımsağın anavatan Asya'dır. Sert ve keskin bir kokusu olan sarmısak bilhassa yemeklerde çeşni olarak kullanılmaktadır. Sarmısak işlevsel olarak yemeklere çeşni olarak kullanılsa...

  Erkekler

Büyüme hormonu kafatası içinde ön hipofiz bezinden salgılanan, kişilerde ve hayvanlarda büyümeyi ve hücre üretimini sağlayan hormondur. Büyüme hormonunun İngilizcesi ‘’Growth hormon (GH)’’dur. Hipofiz...

  Diyet, Zayıflama

Salepgillerden ailesinin genellikle mor çiçekli bitkisinin toprakaltı yumrularıdan elde edilir salep. Soğuk kış günlerinin vazgeçilmezi, kokusuyla bile insanı kendine hayran bırakan salebin içerken ve...

  Fitness

Güzel vücudumuza sahip olarak fit gözükmek her insanın hayalidir. Fit olmak için sağlıklı beslenmenin yanında spor ve egzersiz yapmak gerekmektedir. Fitness yaparken dikkatli olunması gerekli olan en ...

  Yemek Tarifleri

Toplum dilinde yüzyıllardır mide hastalıklarının bir numaralı tedavi yöntemi olarak bilinen Kudret narı tüm tropikal Asya, Afrika ve Hindistan da yetişen turuncu renkli bir meyvedir. İnce bir bitki ol...

  Yemek Tarifleri

Rezene çayı bebekler ve anneler için yaygın şekilde kullanılmaktadır. Bunun peşi sıra, stres altındaki insanlara, hazımsızlık problemlerine de faydası olan rezene çayı esasen hemen herkes için yararlı...

  Yemek Tarifleri

Kırmızı pancar, geleneksel mutfaklarda kullanılmasının yanında farklı tatlar ve tarifler denerken de sıkça kullanılan besin maddesidir. Doğanın faydalı çocuklarından biri olan kırmızı pancarın faydala...

  Yemek Tarifleri

Stres, iş yoğunluğu, yenilen yiyeceklerin kalitesizliği gibi sebeplerle oluşabilen mide yanması problemi beslenmeyle ilgili birkaç küçük sihirli dokunuş hasebiyle çözülebilir. Mide yanması sorununu or...

  Yemek Tarifleri

Modern çağın hastalıkların biri olarak gösterilen reflü, yapısal bozuklukların yanında beslenme ve hayat tarzındaki olumsuzluklardan kaynaklanan bir hastalık. Bunları Yapın Düzenli egzersiz yapın.Gece...