Kaşık

  Güzellik Sırları

Cildi yenileyen ve gençleştiren peelingin cilde sayısız yararı vardır. Her gün sayısız dış etmene maruz kalan cilt bir zaman sonra mat, donuk bir hal alır ve sivilce oluşumuna kullanıma hazır duruma g...

  Diyet, Zayıflama

Kefir yeni moda bir içecek gibi görünse de yüzyıllardan beri Kafkasya bölümünde yapılan içecektir. Tarihine baktığımızda gücünün keşfi 18. yy’ın başlarına dayanıyor. 1900’lerin başında Rus sağlıkçılar...

  Spor

Sabah sporu, yapmayı çok istemenize karşın zor olabilir. Gece yatarken pek güzel görünen bir fikir sabahın erken saatinde alarm çaldığında o kadar da iyi görünmeyebilir. ‘Ertele’ butonuna basmak, gene...

  Diyet, Zayıflama

Nane yüzyıllardır çiğ olarak, suyu çıkarılarak, kaynatılıp çayı hazırlanarak ve de kurutularak tüketilen mucize bir bitki olarak bilinmektedir. Sakızlardan içeceklere ve yemeklere kadar günlük hayat i...

  Diyet, Zayıflama

En fazla merak edilen soruların başında salçanın kilo aldırıp almadığı gelir. Yemeklerin enfes tatlandırıcısı olan bu gıda çok fazla tercih edilen ve tüketilen besin kaynaklarının başında gelir. Çoğu ...

  Diyet, Zayıflama

Astım, şahısların yaşam kalitelerini negatif yönde etkileyen iltihap sonucu oluşan bir problemdir. Genelde alerji kökenli olarak oluşan astım rahatsızlığı nefes darlığı, çabuk yorulma gibi belirtilere...

  Kadınlar

Yapısında bir çok etkin maddeyi barındıran meyan kökü Çin ve Mısır uygarlığı zamanından beri türlü hastalıkların tedavisinde kullanılır. Meyan kökü baklagiller ailesinden sayılan ve 120-150 cm boyları...

  Ev İşleri, Tamirat

Bulaşıkların makinede en etkili halde yıkanabilmesi için, kullanılan deterjan, parlatıcı ve tuzun yanında bulaşıkların yerleştirilmesine de dikkatli olunması gerekir. Bulaşıkların makineye doğru yerle...

  Güzellik Sırları

Besin değeri yüksek olan ıspanağı bütün sene süresince tüketmek mümkündür. Daha fazla Mart ve Mayıs gibi aylarda bulunmaktadır. Tek senelik otsu bir bitki olarak bilinmektedir. Protein ve vitamin yönü...

  Diyet, Zayıflama

Adet sancılarının oluşumu ve sökülme, genetik yapıya ve stres durumlarına göre değişkenlik gösterebilir. Adet zamanlarında kimyevi ilaçlar yerine, doğal bitkilerle sancıları aza indirmek ve sökülmeyi ...

  Diyet, Zayıflama

Ofisler çalışan insanların nerdeyse uzun zaman hareketsiz kaldıkları çalışma alanlarıdır. Hareketsiz kalmanın vermiş olduğu aşırı kilo alımları, kemiklerde hamlama, eklem ağrıları gibi bir çok rahatsı...

  Diyet, Zayıflama

Sayısız faydasıyla domates, sofralardan eksik olmayan sebzelerin başında gelir. Kanserin baş düşmanı olan bu şifalı yiyecek tam bir sağlık deposudur. Meyve ve sebze sularının sağlığa yararları saymakl...

  Diyet, Zayıflama

Yeni güne başlarken kahvaltı yapmak çok önemlidir. Kahvaltının hem zihin açtığı aynı zamanda zinde tuttuğu söylenir. Kahvaltı yaparak başlanan bir gün, hayli verimli geçmektedir. Bu verimliliği bize s...

  Diyet, Zayıflama

Kilo vermek isteyen kişilerin beslenme programları ile beraber çok konuyu merak etmektedirler. Bunlardan bir tanesi de insanlara çokca faydası bulunan pekmez üzerinedir. Özel olarak sabah kahvaltıları...

  Ev İşleri, Tamirat

Metal yüzeyler çıplak bırakıldığında havadaki oksijenle tepkimeye girip korozyona uğrarlar. Bu korozyon metali ağırlaştıracağı gibi bir zaman sonra da metalin yapısının bozularak dayanıksız ve işlevin...

  Bahçe

Bahçede, saksıda, balkonda; kendi organik domatesinizi yetiştirmek hiç de zor değil. Birkaç domates tohumunu çimlendirerek, hasat zamanında bütün emeklerinizin karşılığını doğal ve mis kokulu domatesl...

  Güzellik Sırları

Alın, burun ve çenenin yağlı fakat yüzün diğer bölgelerinin kuru olması ile karma cilt olarak gruplandırılan cilt tipinde bakım diğer ciltlere göre daha çok özen ister. İki değişik cilt yapısına sahip...

  Diyet, Zayıflama

Yaz kış yeşil görmeye alışık olduğumuz bir ağacın meyvesi olan keçi boynuzu düşük moleküler yapıya sahip nişasta ve karbonhidratlardan oluşur. İçerisinde çok az ölçüde yağ bulunmaktadır. Keçi boynuzun...

  Diyet, Zayıflama

Besin değerinden gayet zengin bir yiyecek olan yoğurt; süt ürünlerinden biri olduğundan ötürü içinde laktoz barındırır. Her yaştan kimsenin bol bol tüketmesi gerekli olan yoğurt bir şifa deposudur. Yo...

  Diyet, Zayıflama

Doğal ortamlarda üretilen bal için arılar kovana milyonlarca kez girip çıkarak çok zor bir iş yürütür. Toptan doğal olan balın hem yetişkin hem çocuklar için çokca faydası vardır. Balın, vitamin ve mi...

  Diyet, Zayıflama

Her derde deva olan zeytinyağının yararları saymakla bitmez. Zeytinyağı, kanser başta olmak üzere pek çok hastalığa şifa olur. Ek olarak zeytinyağının cilt güzelliğine etkisi göz ardı edilemeyecek tür...

  Diyet, Zayıflama

Gülgiller ailesinden böğürtlen rosaceae familyasındandır. C vitamini açısından zengin meyvelerden böğürtlen içinde Omega-3, Omega-6 ve bol bol kalsiyum barındırır. Bu meyve, besleyiciliği yüksek ve ka...

  Ev İşleri, Tamirat

Bulaşık makinesi ev işlerini kolaylaştırmak için pek önemli bir icattır. Gün içinde insanları bulaşık yıkamada kullanılacak fazla su, fazla deterjan, fazla emek ve fazla zamandan tasarruf yaptırır.  M...

  Bahçe

Latince ismi "Linum usitatissimum” olan keten bitkisinin yetiştiriciliği çok eski zamanlara dayanmaktadır. Eski çağlarda Mısır’da yetiştirildiği tespit edilen ketenin anavatanı Akdeniz ve yakın doğudu...