Kadınlar

  Kadınlar

Regl ağrıları her ayın belli devirlerinde bel, karın ve bacak ağrısı olarak kendini gösteren bazen ilk gün bazen de tüm hafta devam eden devamlı ve zor ağrılardır. Kadınlar bu zamanı, hayatlarının en ...

  Kadınlar

Pentatlon, Yunanca beş-yarışma anlamına gelen bir sözcüktür. Antik Yunan’da uzan atlama, cirit atma, disk atma, koşu ve güreş dallarını kapsayan bir spor olan pentatlon, son yıllarda modern pentatlon ...

  Kadınlar

Cirit atma; atletlerin mızrak biçimindeki bir çubuğu en uzak mesafeye atmak için yarışmalarıdır. Atletizmin bir dalı olan saha oyunu benzer zamanda eski bir olimpik spordur. Seyirciler açısından oluşt...

  Kadınlar

Her kadının yapısal olarak vücudunda en fazla yağlandığı bölgeler farklıdır. Bir çok kadında ise bu sorun kendini basen kısmında göstermektedir. Genellikle de hareketsiz hayat stiline sahip veyahut ma...

  Oyunlar

Doğu Karadeniz'in geleneksel toplum oyunu olan horon, vartevor adı verilen yayla şenlikleri gibi toplu eğlencelerde kaval, klarnet, kemençe yahut tulum eşliğinde, yalnız erkekler, yalnız kadınlar veya...

  Kadınlar

Sıcak iklimlerde yetişen, mor çiçekli bir ağaç olan hayıt iffet ağacı olarak da bilinir. Hassaten kadın üreme sağlığı açısından faydalarıyla öne çıkan bir bitki olarak bilinir. Hayıt tohumunun diğer f...

  Kadınlar

Çemen otu, yazın sarımsı çiçekler açan, bilhassa güneşli yerleri seven ve sağladığı yararlar nedeniyle çok fazla alanda kullanılan bitkidir. Çemen otunun başlıca yararları ise şöyle: Cinsel gücü arttı...

  Kadınlar

Demir, vücudumuzda başta kan yapımı olmak üzere hayati öneme sahip bir mineraldir. Demirin yeteri kadar alınamadığı hallerde, aneminin en bilinen biçimi olan demir eksikliği anemisi meydana gelir. Vüc...

  Kadınlar

Vücut yağ oranı, vücudumuzdaki yağ ağırlığının toplam ağırlığa oranıdır. Sağlıklı bünyeye sahip olmak için yağ oranının belli bir aralıkta olması gerekmektedir. Normalden düşük yahut yüksek olan vücut...

  Kadınlar

Tarihçesi 5000 seneden daha uzun döneme dayanan, kökeni Hindistan olan Yoga bir felsefe, bir yaşam biçimidir. Ek olarak, Hinduizm, Budizm, Jainizm’de kullanılan meditatif uygulamalara da yoga denilir....

  Kadınlar

Menopoz aylık sürekli biçimde görülebilen adet kanamalarının sona ermesidir. Kadınlar doğdukları andan başlayarak yüz binlerce yumurta ile hayata başlar ergenlik dönemine kadar sabit bir biçimde kalan...

  Kadınlar

Süt hormonu olarak da bilinen prolaktinin hem kadınlar aynı zamanda erkekler üstünde türlü görevleri ve etkileri vardır. Kadınlarda süt üretimi üstünde, erkeklerde ise sperm üretim sürecinde etkileri ...

  Kadınlar

Tek senelik otsu bir bitki olan ıspanak mükemmel lif kaynağıdır. Diğer yapraklı sebzelere oranla daha çok protein içermektedir. Provitamin, A ve C vitaminleri ve demir yönünden gayet zengin olan ıspan...

  Kadınlar

Günümüzden 270 milyon sene önce de var olan kırkkilit otu ( at kuyruğu), eğrelti otundan sonra, yeryüzündeki en yaşlı bitkilerden biridir. Kemik erimesi, türlü enfeksiyonlar, böbrek ve mesane sorunlar...

  Kadınlar

Kakule sene süresince yeşil kalan ve güney Hindistan'da bolca yetişen bir bitki olarak bilinir. Dik kalın sapları vardır ve 30-50 cm boylarına kadar ulaşabilir. Bitkinin tohumları ise uçucu yağlar içe...

  Kadınlar

Uyku bozuklukları ve uykusuzluk modern günümüz kişinin en büyük sorunlarından biri. Yoğun stres, beslenme alışkanlıkları ve hayat tarzı, kafein ve nikotin tüketimi uyku kalitesini ciddi anlamda etkili...

  Kadınlar

Halter, adına halter adı verilen her iki tarafı ağırlıklarla yüklü çubukların kaldırılmasıyla yapılmış olan olimpik bir spordur. 18. asrın sonlarında ortaya çıkmıştır. Sporcuların her bir ağırlık için...

  Kadınlar

Bu sporun gayesi bir dairenin içerisindeki çekici, işaretli alan içinde olabildiği kadar uzağa fırlatmaya çalışmaktır. Oyunda kullanılan cisime çekiç dense de bu terim yanıltıcı olabilir. Kullanılan c...

  Kadınlar

Herkesin bildiği gibi; insanlar doğarak çoğalırlar. Yakın zamanımızda 'Doğal Doğum' adı verilen doğum hali esasen insanlık için normal olması gerekli olan doğum şeklidir. Sağlık ya da bir doğuma engel...

  Kadınlar

Bale ile jimnastik hareketlerinin beraber yapıldığı, estetiğin ve zarafetin ön planda tutulduğu bir jimnastik türü olan ritmik jimnastik genellikle kadınlar tarafından yapılmaktadır. Ek olarak, ritmik...

  Kadınlar

Güzel kokusuyla iştahımızı kabartan, mutfaklarımızda, türlü sebze yemeklerinden et yemeklerine nerdeyse her yemekte yer verdiğimiz kekiğin cildimize, saçlarımıza, sağlığımıza ve vücudumuza çok pozitif...

  Kadınlar

Çok miktarda kişide görülebilen ve tedavisi pek mümkün olmayan migrenin gözde görülebilen türüne göz migreni denilir. Göz migreni kendisini her iki gözde de meydana gelecek ışık saçılmaları, geçici gö...

  Kadınlar

Hamilelik belirtileri insandan kişiye farklılık gösterebilen bir şeydir. Hamilelik öncesinde; herkeste benzer belirtiler olmayabilir, bu çok normaldir. Bazı kadınlar hamileliğin vermiş olduğu o belirt...

  Kadınlar

Kromozom eksikliğinin neden olduğu "Turner sendromu", yalnızca kadınlarda görülebilen ve sebepleri henüz bilinmeyen genetik bir hastalıktır. Vücudumuz milyonlarca hücreden oluşur. Bu hücreler kümelene...