Hamilelik

  Blog

Ani ve acılı kas kasılmaları olan kramplar, bir kas grubunda meydana geldiği gibi bir kasın kasılmasıyla da oluşabilir. Çoğu zaman bir kaç dakikadan on dakikaya kadar sürebilen kramplar, yoğun egzersi...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Bazen çok istersiniz ama bir türlü gebe kalamazsınız. Bazen de istememenize karşın gebe kalabilirsiniz. Peki bunu anlamanın kolay ve kesin bir yolu yok mu? Tabii ki var. Gebelikten ilk şüphelenme süre...

  Blog

Mide bulantısı, bireyde kusacakmış hissi oluşturan ve çokca hastalıklığın belirtisi olarak meydana gelen rahatsızlık halidir. Mide bulantısına neden olan hastalığın bir an önce belirlenmesi ve tedavi ...

  Sağlık

Mide fıtığı, kişinin anatomik özelliklerinden kaynaklı olarak midenin yukarıdan yemek borusuna doğru sarkması haline denir. Midenin üst bölümünde kalan kasların gevşemesiyle meydana gelen özel durumdu...

  Sağlık

Ağrılı ve sancılı olan idrar yolu enfeksiyonu, pek çok kez karşılaşılan bir kış hastalığıdır. Özel olarak kadınları etkileyen bu hastalık kısa süre içinde tedavi edilebilmektedir. Genelde kendi kendin...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Toplardamarın kıvrılması ve genişlemesi sonucu cilt yüzeyinde damarların görünür hale gelmesi ile oluşan rahatsızlığa varis denmektedir. Hamilelik sırasında çokca bayanda görülür. Hamilelik öncesinde ...

  Nasıl Yapılır?

Yumurtlama; kadının rahminde belli devirlerde oluşan ve ayda bir adet adı verilen yolla dışarı atılarak yerine yenisinin geldiği yumurta oluşumu demektir. Bu oluşan yumurta oluşumunun ilk zamanlarında...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Gebelikte vücudumuzun türlü bölümlerinde kaşıntılar ortaya çıkabilir. Kaşıntıların büyük kısmı anne ve bebek açısından ciddi sorunlar oluşturmasa da, kimi hallerde ciddi problemlerin habercisi olabili...

  Blog

Tatil, uzun çalışma temposu sonrasında küçük moladan çok şey ifade eder çoğumuz için. Belki de koca insanlara “yuppi” dedirten tek şeydir tatil. Tatile nasıl hazırlanmalı? Peki bir de hamileysek? Hal ...

  Fitness

Kadınların korkulu rüyalarından biri göğüs sarkması… Tabii ki yaş ilerledikçe vücut diriliğini kaybediyor ve vücudumuzda birtakım değişiklikler meydana geliyor. Fakat düzenli yapılmış olan egzersizler...

  Kadınlar

Spiral kadın doğum kontrol yöntemlerinden biridir. Rahim içine takılan plastikten yapılma küçük araçtır. Bakır veyahut hormon içeriği ile erkek spermlerinin kadın yumurtasını döllemesini engelleyerek ...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Çoğu bayanın istediği şeylerden biride anne olmaktır. Hamilelik döneminde dikkatli olmak gerekli olan birçok şeyler vardır. Anne adayları bu risk faktörlerine karşı kendilerininden fedakarlık ederek b...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Halk içerisinde yaygın adıyla bilinen hamilelik zehirlenmesi tıp dilinde “preeklampsi” olarak adlandırılmaktadır. Preeklampsi, gebeliğe bağlı olarak meydana gelen bir hal olup hamileliğin sona ermesiy...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Dışkılamanın sulu bir biçimde yapılmış olması ishal olarak adlandırılır. İshal olanlarda çoğunlukla gün içerisinde minimum 3 defa dışkılama yapılmaktadır. İshalle beraber kişide kramplar ve mide bulan...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Hamilelikte ters doğum denince her bireyin aklına korkunç senaryolar gelir. Esasen ters doğum gerçekten tehlikeli bir durumdur. Anne ve bebek sağlığını kolay bir biçimde tehlikeye sokabilir fakat erke...

  Yemek Tarifleri

Son zamanlarda özel olarak hamilelerin ve hamile kalmayı planlayanların adını sıkça duymaya başladığı vitaminlerden biri oldu folik asit. B grubundan bir vitamin olan folik asitin normal koşullarda vü...

  Nedir?

"Sideropenik anemi" de denen demir eksikliği anemisi devamlı rastlanan anemi tipidir. Hemoglobin yapımının azalması nedeniyle ortaya çıkar. Yiyeceklerden demir alımının az veyahut bağırsaklardan emili...

  Blog

Adet kanaması (Regl) ; döllenmeyen yumurtanın yapıştığı dokunun görevini tamamlayarak görevini alttan gelen yeni dokuya bırakabilmek için vücudumuzdan dışarıya atılmasıdır. Kadınlarda adet kanaması ay...

  Kadınlar

Herkesin bildiği gibi; insanlar doğarak çoğalırlar. Yakın zamanımızda 'Doğal Doğum' adı verilen doğum hali esasen insanlık için normal olması gerekli olan doğum şeklidir. Sağlık ya da bir doğuma engel...

  Blog

Kasık fıtığı, karın duvarını oluşturan kas, yağ ve deri yapılarının yetersiz ve zayıf olmasına bağlı olarak gelişen; mide, dalak, karaciğer gibi karın içi organların deriye doğru yer değiştirip şişkin...

  Kadınlar

Süt hormonu olarak da bilinen prolaktinin hem kadınlar aynı zamanda erkekler üstünde türlü görevleri ve etkileri vardır. Kadınlarda süt üretimi üstünde, erkeklerde ise sperm üretim sürecinde etkileri ...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Anne vücudunun bebeğe özellikle ürettiği süt salgısının, bebek tarafından emilerek bebeğimizin beslenmesine emzirme denir. Emzirme, anne ile bebeğinin yaşadıkları en özel anlardan birisidir. Emzirmeni...

  Diyet, Zayıflama

Sinameki bitkisi, sıcak yerlerde yetişen sarıçiçekli, bir metreye kadar boylanabilen, çalı biçiminde bir bitki olarak bilinir. Çok şeye faydası olan bu bitkinin insanların sağlığına faydalarına gelin ...

  Yemek Tarifleri

100 gramında 567 kalori içeren ve günlük enerji ihtiyacının % 30’unu karşılayan yer fıstığı, sağlık için faydalı mineraller, antioksidanlar ve vitaminler yönünden gayet zengindir. 100 gram yer fıstığı...