Eski

  Güzellik Sırları

Saçlar hassaten kadınlar için çok önemlidir. Kadının bakımlı olduğunun işareti olan saçlar bazı zamanlarda boya, düzleştirici, maşa, fön, güneş ve hava gibi nedenlerden ötürü yıpranır. Bu gibi etkiler...

  Güzellik Sırları

Türlü sebeplerle saçlarda yıpranmaya bağlı oluşan sorunlarda saç bakım yağı kullanmak gayet faydalı olur. Saç bakım yağları saçları besler, onarır ve sağlıklı görünüme kavuşmasını sağlamaktadır. Saç b...

  Blog

Boks, tarihi Eski Yunan’a kadar uzanan köklü bir spordur. Bugünkü anlamıyla boks; 18. asrın başlarında İngiltere’de, 19. asrın başlarından ise Amerika Birleşik Devletleri’nde ortaya çıkmıştır. Karşıla...

  Nasıl Yapılır?

Geçmişi 10 bin sene öncesine giden bir spor yapmaya ne dersiniz? O zaman kano tam size göre... Günümüzde bulunan en eski kanonun milattan önce 8000'li yıllara ait olduğu sanılmaktadır ve insanoğlu o g...

  Blog

Cila sörf tahtasında ayakta durabilmek için ihtiyacınız olan tutuşu sağlayarak, dergilerde gördüğümüz o fevkalade manevraları yapmanıza yardım eder. Ne yazık ki, eski cila sörf tahtanızda güzel olmaya...

  Blog

Rahatlamak, arınmak, bedeni huzura kavuşturmak bazen de daha somut bir amaca yönelterek forma girmek gibi çokca neden yoga yapmaya hizmet eder ve insanları yogaya yönlendirir. Yoga öğrendikten sonra ö...

  Blog

Su üstünde durmak suda hayatta kalmak için gerekli olan basit ama önemli sayılabilecek bir yetenektir. Yüzmeyi öğrenmeden önce bile kavrayabileceğiniz bu yeti su topu gibi çokca su sporlarında bolca k...

  Kadınlar

Vücut dinamizmini sağlamak için yapılmış olan koşu, yarış olarak da yapılmaktadır, hem erkekler aynı zamanda kadınlar tarafından yapılan spordur. Koşu, tarihin en eski sporlarından birisi olan atletiz...

  Güzellik Sırları

Saç kremleri, kozmetik sektöründeki yeniliklerin de artması ile son dönemlerde türlü şekillerde üretilerek tüketicilere yeni özellikleriyle sunulur. Boyalı saçlara göre olan saç kremlerinden organik s...

  Güzellik Sırları

Bitkisel yağlar saçın ihtiyaç duyduğu besinleri ve mineralleri alabilmesi için hayli önemlidir. Her gün değişik kimyevi maddeye, toza, zararlı güneş ışınlarına maruz kalan saçlar sağlığını kaybederek ...

  Nedir?

Bilindik en eski ata sporlarımızdandır güreş. Yiğitlerin er meydanındaki gövde gösterisi… Nam salmaktır yurdun dört bir yanına. Savaşların bilek gücüne dayalı olduğu zamanlarda formda kalmaktır. Çivi ...

  Kadınlar

Biatlon, kış sporları arasında yer bulan kayaklı koşu ile tüfekli atışın birlikte yapıldığı bir spor çeşididir. Yaz biatlonu diye de bir spor çeşidi vardır. Yaz biatlonunda da açık hava koşusu ile tüf...

  Spor

Doğum kadınların yaşamlarının dönüm noktası olarak bilinir. Bu gerek duygusal gerek fiziki anlamdaki değişikliklerin sonucu ortaya çıkmaktadır. Fiziki anlamda yaşanan değişiklikler, bebeğimizin büyüme...

  Blog

Bacak kaslarını esnetmek bütün vücut için hayli önem taşır. Çünkü bacaklar bütün bedeni ve ağırlığı taşıyan kaslara ev sahipliği yapar. Bu neden ile de çok önemli merkezlerden sayılmakta ve her antren...

  Spor

Çin savunma sporları genel açıdan wushu olarak adlandırılır. Spor Çin geleneklerinin bir aynası niteliğindedir. Wushu Çin'in Kung Fu'yu daha geniş kitlelere yaymak adına geliştirdiği bir spordur. Keli...

  Spor

Silahsız bir savunma sporu olan judo, Japon dövüş sanatıdır. Eski bir Japon dövüşü olan jiu jitsu tekniklerine benzer. Judo, Japon jiu jitsu ustası olan Kano Cigoro tarafından geliştirilmiştir. Judo k...

  Güzellik Sırları

Saçları düz olanların boyama işlemleri bazı noktalara dikkat edildiği halde kolay bir şekilde yapılabilmektedir. Evde zahmetsiz ve iktisadi bir biçimde saç boyamak için nelere dikkatli olunması gerekm...

  Fitness

Çağımızda bir çok insan vücut geliştirme sporu ile ilgilenmektedir. Bundan dolayı de şahısların birçoğu spor salonlarına yazılıp oraya gitmektedirler. Böylece spor yaparak, belli kas gruplarını çalışt...

  Blog

Bilek güreşi insanlık tarihinin en eski spor dallarından bir tanesidir. Resmi müsabakalar 20. yüzyıla denk gelse de bu spor yüzyıllardır tüm dünyada yapılmakta olan bir spordur. Bilek güreşi kuralları...

  Spor

Egzersiz yapmak herkes için çok önemlidir. Gençler için devamlı hareket durumunda geçen dönemlerde pek hatırlanmaz. Ama gençlik yavaşçacık elden gitmeye başlayınca sporun önemi anlaşılır. Çünkü eski h...

  Blog

İnsanlar arasında en bilinen karşılaşılan ağrıların başında bel ağrıları gelir. Bel ağrılarının bu kadar sık görülmesinde insan omurgasının dört ayaklılara münasip olmasından kaynaklanmaktadır. İnsan ...

  Blog

Atı evcilleştirip kullanmak insanlar tarafından uzun zamandır yapılmaktadır. Böylece insanlar başta ulaşım olmak üzere ağırlık taşıma gibi işleri de atlar aracılığıyla yapmaktadır. Bu sebep ile de uzu...

  Spor

İnsanoğlunun en eski sporlarından okçuluk ilk başlarda avcılık için geliştirilmiş ve zaman geçtikçe spor durumunu almıştır. Bir okun yay aracılığıyla hedefe fırlatılmasına dayanan spor benzer zamanda ...

  Nasıl Yapılır?

Geleneksel sporlardan olan binicilik sporunun tarihi çok eski zamanlara dayanır. Eski dönemlerde askeri açıdan önemli bulunan bir yere sahip olan binicilik yakın zamanımızda ise bir spor dalına dönüşm...