Yaz

  Nasıl Yapılır?

Yazılış ve söylenişleri benzer ya da biri birine çok benzeyen, fakat anlamları değişik olan kelime ve kelime gruplarını beraber kullanmak suretiyle yapılmış olan edebi sanata cinas denilmektedir.  Nâb...

  Kadınlar

Pentatlon, Yunanca beş-yarışma anlamına gelen bir sözcüktür. Antik Yunan’da uzan atlama, cirit atma, disk atma, koşu ve güreş dallarını kapsayan bir spor olan pentatlon, son yıllarda modern pentatlon ...

  Fitness

Haziran ve temmuz ve ağustos aylarında sıcak havalarda egzersiz yapmak bir çoğumuza zor gelir. Spor salonları, parklar bunaltmakla beraber üstüne bir de terleme ve susama hissi eklenince egzersiz yapm...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Gebelikte vücudumuzun türlü bölümlerinde kaşıntılar ortaya çıkabilir. Kaşıntıların büyük kısmı anne ve bebek açısından ciddi sorunlar oluşturmasa da, kimi hallerde ciddi problemlerin habercisi olabili...

  Yemek Tarifleri

Şeftali, gülgiller ailesinin bir üyesidir. Bir yaz meyvesi olan şeftali A, B, C vitaminleri ve potasyum başta olmak üzere çok mineral yönünden gayet zengindir. Bol sulu ve güzel lezzeti olan bu meyve ...

  Blog

Kış mevsiminin sona ermesiyle vücutta biriken toksinler yaz aylarına doğru insan vücudunda yorgunluk hissedilmesine neden oluyor. Çünkü vücut bu toksinlerden arınmak için türlü yollar deniyor ve enerj...

  Yemek Tarifleri

Tatlı, insan hayatının olmazsa olmazlarındandır. Güzel yemeğin üstüne yenen mis gibi tatlı, moraliniz bozuk olduğunda sizi kendinize getirecek bir porsiyon tatlı, yorgunluk atmak için yenen masum bir ...

  Yemek Tarifleri

Kimi kez pşirdiğiniz zeytinyağlı yemekeler sandığınızdan az yendiği için artar ve artan tarafını ileri bir zamanda tüketmek üzere saklamanız gerekmektedir yahut yoğun olacağınızı bildiğiniz bir gün iç...

  Fitness

Eğlenceli, heyecan dolu ve keyifli vakit geçirmeyi garantileyen Snowboard, küçük büyük herkesi karla kaplı zirvelere davet ediyor. Yeni başlayanlar için Snowboard, Snowboard da iki türlü kayış şekli v...

  Fitness

Judo, 19.yüzyılda meydana gelen bir Japon dövüş sanatıdır. Ju-jitsu’nun yüzlerce senelik tekniklerini temel alır. Yakın dövüş sporu olarak geçen judoda, yumruk ve tekme atmak yasaktır. Judoda, rakibi ...

  Yemek Tarifleri

İster yaz olsun ister kış salatalar hayatımızın vazgeçilmezleri arasındadır. Çok sebze ve bakliyatın ayrıca meyvenin salatasını yapmak mümkündür. Makalemizde sofralarınıza ve yemeklerinize eşlik edece...

  Yemek Tarifleri

Yaz denildiği zaman ilk akla gelen şeylerden biri karpuz. Bunaltıcı ve sıcak yaz günlerinin kurtarıcısı karpuz, yoğun su içeriği ve lezzetinin peşi sıra sağlığımız için de çok yararlı meyve. Yararları...

  Yemek Tarifleri

Özel olarak çocukların ve gençlerin sevdiği bu tatlı, yaz aylarının vazgeçilmeyen iç serinletici atıştırmalığıdır. Dondurma, meyveli, çikolatalı, kahveli gibi çokca değişik aromaya sahip olabilir ve y...

  Yemek Tarifleri

Yeni dönem buzdolapları vesilesiyle ekim ve şubat ayları arasında yaz sebzelerine hasret kalma devri ortadan kalktı. İstediğiniz sebzeyi buzlukta saklayarak taze halde tüketmeniz mümkün. Yazın müjdele...

  Yemek Tarifleri

Genel olarak vücut bizden bağımsız olarak mevsime göre kendi ihtiyaçlarını belirleyen bir mekanizmadır. Kışın soğuk hava şartlarında korunma güdüsü duymasıyla beraber yağ depolama ve ısı arttırma ihti...

  Yemek Tarifleri

Türklerin maksimum tükettiği içeceklerin başında hiç şüphesiz ki çay gelmekte. Öyle ki yurtdışındaki bir çok kişi ülkemize geldikten sonra bize özellikle bilinen çay bardaklarımızdan çaylarını yudumla...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Bebeklerin en ehemmiyetli özelliklerinden biri çok narin ciltlere sahip olmalarıdır. Bazen ufak bir dokunuş sonucu, veyahut bir öpücük sonucu bazense nedenini bile anlayamadan ciltlerinde kızarıklıkla...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Dışkılamanın sulu bir biçimde yapılmış olması ishal olarak adlandırılır. İshal olanlarda çoğunlukla gün içerisinde minimum 3 defa dışkılama yapılmaktadır. İshalle beraber kişide kramplar ve mide bulan...

  Yemek Tarifleri

Dış kabuğu tüylü bir meyve olan şeftalinin ilk defa Çin’de ortaya çıktığı ve buradan da dünyaya yayıldığı söylenmektedir. Bununla birlikte şeftali için uzun yaşamın ve ölümsüzlüğün sembolü gibi tabirl...

  Yemek Tarifleri

Kereviz, maydanozgiller ailesinden, çiçekleri 2-3 mm. çapında kremsi beyaz renkte, iki senelik bir bitki olarak bilinmektedir. Kereviz bitkisinin kökleri, yaprakları ve baş kısmı sebze olarak kullanıl...

  Yemek Tarifleri

Osmanlı Dönemi'nden bugünümüze kadar gelen doğal şifa kaynağı olan dutun yararları saymakla bitmez. Kara ve beyaz dut olarak iki türü bulur. Değişik tatlarda olan bu çeşitlerin bir çok faydası vardır....

  Yemek Tarifleri

Çok yemeğin yaparken kullanılan domates sofralarımızın vazgeçilmezlerinden biridir. Özel olarak yaz gibi aylarda tüketimi artarken, yemeklerdeki salçaların yerini taze domatesler almaktadır. Yemeklere...

  Yemek Tarifleri

Tatiller aşırı kaçan atıştırmalıkların bol olduğu, sporun ve diyetin nerdeyse bırakıldığı yerini eğlence, alkol ve sınırsız yemeğin aldığı zamanlardır. Böylesi dönemlerde insanlar kendilerine bir hedi...

  Yemek Tarifleri

Şahısların hayatlarını devam ettirmeleri için gerekli olan mineral ve vitaminler vardır. Bunları karşılayabilmek için sebzeler de pek önemli besin gruplarıdır. Hem daha lezzetli aynı zamanda besinsel ...