Regl

  Yemek Tarifleri

Nane ailesinden bir bitki olan melisa otu melisa bitkisinin yaprağından elde edilir. Yabani bir bitki olan melisa Avrupa ve Akdeniz kıyılarında yetişir. Limonu andıran bir kokuya sahiptir. Haziran ve ...

  Yemek Tarifleri

Kültürümüzde de ayrı bir yere sahip olan siyah çayın tarladan toplandıktan sonra, tomurcuklarının buhara tutulması ve kurutulmasıyla elde edilen beyaz çay açıkça bir vitamin deposudur. Türk kültüründe...

  Yemek Tarifleri

Süsengiller ailesine ait olan safran bitkisi çok senelik otsu bir bitki olup sonbaharda çiçeklerini açar. Mor renkli ve kokulu bir bitki olarak bilinmektedir. Boyu 20 cm - 40cm aralığında değişebilir....

  Yemek Tarifleri

Ebegümecigiller ailesine ait beyaz ve sarı çiçekler açan bir yaz bitkisi olan pamuğun ana vatanı Hindistan'dır. Yüksek sıcaklık isteyen bir bitki olarak bilinmektedir, yağış sevmez. Otsu bir bitki ola...

  Yemek Tarifleri

Ayıkulağı, evvelotu ve su çiçeği gibi adları ile de bilinen çuha çiçeği, çuha çiçeğigiller ailesine ait bir süs bitkisidir. Doğada serbest durumda bol ölçüde yetişen çuha çiçeği dekorasyonda kullanılm...

  Yemek Tarifleri

Her ay tekrarlanan regl döngüsü, öncesindeki hormon seviyelerindeki dalgalanmalar nedeni ile kadınlarda türlü fiziki ve duygusal değişikliklere neden olur. Böyle zamanlarda her dört kadından üçü şidde...

  Diyet, Zayıflama

Halk dilinde ezan çiçeği, benzer sefa ve akşam sefası adları ile bilinen gecesefası güzel kokulu bir bitki olarak bilinir. Güzel kokusu sebebi ile devamlı evlerde yetiştirilir. Gecesefası bitkisinin b...

  Sağlık

Menstrüasyon (regl) zamanı, üreme çağındaki kadınlarda, averaj 28 gün içerisinde bir tekrar eden sürece verilen isimdir. Bu sürecin gayesi, döngü süresince oluşabilecek olası bir gebeliğe hazırlık ola...

  Kadınlar

Anavatanı Akdeniz havzası olan kişniş bitkisi, türkiyede de hassaten Konya, Burdur, Isparta gibi şehirlerde yetiştirilir. Maydanozgiller ailesinden yabani ve otsu tek senelik bir bitki olarak bilinir....

  Yemek Tarifleri

Ülkemiz sınırları içinde daha fazla Ege ve Akdeniz bölümlerinde yetişen bakla pek iyi bir bitkisel protein kaynağıdır. Mineral yönünden gayet zengin olan bakla genellikle de potasyum, magnezyum, demir...

  Yemek Tarifleri

Türkiye, İran, Afrika ve Avrupa gibi ülkelerde yetiştirilen sumak ekşi tada sahip meyveleri baharat yaparken kullanılan bitkidir. Küre formundaki meyvelerinin öğütülerek toz biçimine getirilmesiyle el...

  Yemek Tarifleri

Canavarotugiller ailesine ait olan vanilya bilhassa tropikal ülkelerde yetiştirilen, tırmanıcı bir bitki çeşididir. Çiçekleri beyaz renklidir ve kokuludur. Vanilyaya kokusunu ve tadını veren temel mad...

  Yemek Tarifleri

Çiçekli bir bitki olan sedef otu Sapindales ailesine ait bir bitki olarak bilinir. Yaprakları almaşık bir yapıda ve üstünde yağ bezeleri barındırır. Yaprak yüzeylerinin saydanımsı olmasının sebebi bud...

  Sağlık

Ağır bir yemekten sonra yaşanabilen veya böbrek rahatsızlıklarının, sindirim sistemi yahut dalakla ilgili problemlerin bir sonucu olarak meydana gelen mide krampları, son derece rahatsız edicidir. Ayr...

  Diyet, Zayıflama

Akşamsefası olarak da bilinen gecesefası çiçeği sağlık yönünde hayli yararlıdır. Gecesefası saksıda süs bitkisi olarak yetiştirilebilen, gündüzleri çiçeğini kapayıp geceleri de tekrar açan bir bitki o...

  Sağlık

Regl öncesinde hormon seviyelerindeki dalgalanmalar kadınlarda hem fiziki aynı zamanda duygusal değişiklikler yaratabilir. Bu dalgalanmalar şiddetli olduğunda genel açıdan verilen bir isim vardır: Pre...

  Yemek Tarifleri

Kuzukulağıgiller (Polygonaceae) ailesinden olan madımak türkiyede bahar devrinde (Nisan-Mayıs ayları) kendi kendine yetişen yabani otsu bir bitki olarak bilinir. Latince adı Polygonum cognatum olan bi...

  Yemek Tarifleri

Anadolu'da yaygın olarak tüketilen çakşır otu hastalıklara karşı direncin artırılmasını sağlayan C, kalsiyum ve fosfor alımını düzenleyen ve dolaylı olarak kemik ve iskelet gelişimine yardım eden D3 v...

  Yemek Tarifleri

Çalı görünümüne sahip bir bitki olan sedef otu, sedefotugiller familyasına aittir ve çok yıllıktır. Sürekli çatallaşan bitki yeşil renkli bir gövdeye ve yuvarlak dallara sahiptir. Keskin kokulu bir ça...

  Yemek Tarifleri

Yol ve tarla kenarlarında yetişen ve haziran ve ağustos ayları arasında toplanıp kurutulmuş olan bir yaban bitkisi olan çoban çantası, içerdiği vitaminlerle iç hastalıklarından kanama ve iltihaplanmay...

  Yemek Tarifleri

Otsu ve beyaz çiçekli bir bitki olan çoban çantası cıngıldaklı ot, çoban torbası, kuşkuş otu diye de bilinir. Türkiye'de yüksek miktarda yetişir ve tıp alanında bu bitkiden yararlanılır. C ve K vitami...

  Diyet, Zayıflama

Kuzukulağıgiller ailesinden olan madımak halk içinde keçimemesi, kuşekmeği, çoban ekmeği, söğüt otu, badıma ve madımalak adlarıyla bilinir. Sürüngen, pembe çiçekli otsu bir bitki olarak bilinmektedir....

  Kadınlar

Meme kanseri taramalarında yaygın olarak kullanılabilen mamografi kitlelerin erken devirde tespit edilmesini sağlayan, hayati öneme sahip bir tanı yöntemidir. 40 yaş üstündeki her kadının senede bir d...

  Sağlık

Her şeyden önce "menopoz" kavramının tanımını bilmek gerekmektedir. Menopoz kadınlarda regl yani menstürasyon döneminin sona ermesiyle başlayan zamandır. Normal menopoz takriben 45-55 yaşları arasında...