Beyaz çay hangi vitaminleri içerir?
C vitamininin peşi sıra K vitamini de içeren beyaz çay, regl dönemlerindeki aşırı kanamayı da engeller. Çünkü K vitamini, kanın pıhtı...
Kültürümüzde de ayrı bir yere sahip olan siyah çayın tarladan toplandıktan sonra, tomurcuklarının buhara tutulması ve kurutulmasıyla elde edilen beyaz çay açıkça bir vitamin deposudur. Türk kültüründeki siyah çay düşkünlüğü düşünüldüğü zaman, beyaz çaya rağbetin ne derece olacağı tartışılır ama faydaları da göz ardı edilemeyecek kadar çoktur.
C vitamininin peşi sıra K vitamini de içeren beyaz çay, regl dönemlerindeki aşırı kanamayı da engeller. Çünkü K vitamini, kanın pıhtılaşmasını önlemektedir; eksikliğinde de burun kanaması ve regl devirlerinde aşırı kanama olur. Ek olarak K vitamini eksikliği, hücrelerin az gelişmesine yol açar. Oysa her gün içilecek bir fincan beyaz çay, bütün bunların önüne geçtiği gibi çağımızın vebası kanserden de koruma özelliğine sahiptir. İçerisinde az ölçüde kafein bulunmuş olduğu için vücudumuza zarar vermez.
Vücudumuzdaki yağlara da etki eden beyaz çay, zayıflamak isteyenlerin aklında ve de mutfağında muhakkak bulunmalıdır. Floroid açısından zengin olduğundan ötürü dişlerde plak ve çürük oluşumunu engelleyen beyaz çay, vücudumuzdaki sarkmaları da önlediği için açıkça bir gençlik aşısı görevi görür.
Her şeyden önce C ve K vitamini içeren beyaz çay, içerdiği antioksidan hasebiyle cildib sıkılaşıp daha iyi görünmesini sağlamaktadır. C vitamininin, enfeksiyonlara karşı vücut direncini artırdığı, bağışıklık sistemini güçlendirdiği, diş sağlığında etkili olduğu düşünüldüğü zaman beyaz çayın yararı bir kez daha gözler önüne serilmiş olur. Özel olarak vücutta C vitamini eksikliği olduğu zaman diş eti kanaması, diş dökülmesi, yorgunluk, iştah azalması, eklemlerde şişme, yaraların geç iyileşmesi gibi sorunlar baş göstermektedir. İşte bu noktada da devreye giren beyaz çay, içerdiği C vitamini vesilesiyle bu tarz sağlık sorunlarının yaşanmasının önüne geçmiş olur. Zaten bağışıklık sistemi güçlendiği zaman hastalıklar kolay kolay kapımızı çalamayacağı için beyaz çay kış aylarını da doktor görmeden geçirmek için birebirdir.
Yeşil ve siyah çaydan daha sağlıklı olan beyaz çay, Camellia Sinensis bitkisinin yaprakları ve tomurcuklarından elde edilir. Hazırlanıp içme safhasına geldiği zaman rengi sarımsı olur. Ek olarak beyaz çay, güzel meyve aromalı kafein içermektedir. Kalp hastalarının, doktorlarına danışarak tüketmesi önerilmektedir.