Mide

  Diyet, Zayıflama

Dünya üstündeki biri birinden değişik kültürlerde şifalı bitkiler kategorisinde incelenen meyan kökü çoğu zaman karaciğer hastalıkları tedavisinde kullanılır. Yararları konusunda bilimsel araştırma ha...

  Sağlık

Nedenin Bulunması Eğer bir yemekten sonra mide ağrısından yakınıyorsanız, fakat probleme bir peptik ülserin mi yoksa midenin mi neden olduğunu kesin olarak bilmiyorsanız, direkt 1 yemek kaşığı elma si...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Hamilelikte karşılaştığınız sıkıntılardan biri olan mide yanması gebelik döneminde gerçekleşen bazı durumların tersine gebeliğin ilerleyen gibi aylarda anne adaylarını zorlar. Hamilelik sürecinde meyd...

  Sağlık

Vertigo, denge sisteminin türlü nedenler nihayetinde bozulmasıyla, denge kaybına ve  baş dönmesine neden olan bir hastalık belirtisidir. Vertigo yalnız olarak hastalık olarak değerlendirilmez. Vertigo...

  Kadınlar

Gebeliğin dışarıdan göründüğü gibi kolay bir hal olmadığını tüm kadınlar bilir. Çokca sevdiğiniz yemek ve içeceklerden mide bulantısı problemi ile vazgeçmek halinde kalabilirsiniz veyahut hiç sevmediğ...

  Neden Olur?

Deniz taşıtlarında seyahat eden kimselerin bilhassa rüzgarlı havalarda geçici olarak tutulduğu rahatsızlığa deniz tutması denir. Deniz tutması kimselerin bünye farkı, sinir sistemi, genetik özellikler...

  Kadınlar

Çokca hastalığa iyi gelen ıhlamur sağlıklı olmak açısından gayet yararlı, bitkisel ilaçların yaparken kullanılan ağaçtır. Ihlamur ağacının yaprakları içerdiği antioksidanlar, vitaminler, besin öğeleri...

  Diyet, Zayıflama

7'den 70'e her bireyin seve seve tükettiği ve yalnız olarak bir eczane olarak değerlendirilen kuru üzüm, çokca minerali ve vitamini içinde bulundurur. Taze, kuru ve sıvı olarak tüketilebilen bu meyven...

  Blog

Yetişkinler pek çok değişik kaynaktan gelen streslerle boğuştuğu gibi gençlerde bunaltıcı ve stresli durumlarla mücadele etmek zorunda kalırlar. Okuldan aileye, ikili ilişkilerden arkadaşlara, gençler...

  Fitness

Bütün uzakdoğu sporlarında olduğu gibi karate de savunma sporudur. Hiçbir halde şiddete dayalı olarak kullanılmaz. Karate öğrenmek için kullanılan tekniklerden biri de tekme teknikleridir. Bu teknikle...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Mide yanmaları yahut ekşimeleri bir çok nedenden dolayı devamlı görülebilen rahatsızlıkların başında gelir. Aşırı yağlı veya tuzlu yemekler ayrıca bazen stres dahi bu hale yol açabilir. Bu mide yanmal...

  Kadınlar

Hamilelik, bütün kadınların evlilik sonrası hayal ettiği ve iç güdüsel olarak kendini anneliğe hazırladığı harika bir devredir. Peki hamilelik belirtileri nasıl anlaşılır? Ne zaman başlar?  Kasıklarda...

  Diyet, Zayıflama

Her kişi gün içerisinde birkaç litre gaz üretir. Fakat bazı insanlarda yemek yedikten sonra oluşan gaz kişiyi rahatsız eder. Normal zamanda kişide gaz sıkıntıya neden olmazken bu kişilerda gaz çıkarma...

  Diyet, Zayıflama

Baharatların yemeklerimize tat ve koku katmanın yanısıra bağışıklık sistemimize çok faydası vardır. Kekik, bu yararlı baharatlar arasında ilk sıralarda yer bulur. Geniz akıntınız, astımınız, sinüzitin...

  Diyet, Zayıflama

Asya'nın sıcak bölümlerinde ve Hindistan’da yetiştirilen kakule, takriben 1-2 cm boylarında kapsüle benzeyen bir bitki olarak bilinmektedir. Kakule hem tedavi aynı zamanda baharat olarak kullanılabilm...

  Diyet, Zayıflama

Sıcak bölümlerde yetişen kakule bitkisi zencefilgiller ailesindendir. Azami 5 metreye kadar uzayan bu bitki odunsu, çok senelik ve koca yapraklıdır. Yabani olarak büyüyen kakule daha fazla Hindistan’d...

  Fitness

Heyecanla izlenen boks müsabakalarında rakibe karşı uygulanan devamlı yumruk şekillerden biri olan aparkat, esasen bir savunma vuruş tekniğidir. Boksörün, saldırı sırasında rakibi uzaklaştırmak adına ...

  Diyet, Zayıflama

Hamilelik zamanında her dönem yaşanan belli değişiklikler olması normaldir. Bunlara paralel de belli sorunlar oluşabilmektedir. Gebeliğin her ayı kendine münhasır özellikler taşır. Gebeliğin birinci a...

  Sağlık

Ağır bir yemekten sonra yaşanabilen veya böbrek rahatsızlıklarının, sindirim sistemi yahut dalakla ilgili problemlerin bir sonucu olarak meydana gelen mide krampları, son derece rahatsız edicidir. Ayr...

  Diyet, Zayıflama

Şahısların büyük bir kısmı yedikleri besinleri kolay kolay sindirememekte ve bunun sonucu olarak türlü şikayetlerde bulunmaktadırlar. Bunlar da çoğu zaman yemek yedikten sonra hazımsızlık, şişkinlin v...

  Diyet, Zayıflama

Sarmısak çayı, kilo vermeye yardım eden olması nedeni ile hassaten diyet listelerinde devamlı yer bulan bir çaydır. Yemeklerden önce yenildiğinde kilo vermeye yardım eden bu çay, bir diyet eşliğinde t...

  Diyet, Zayıflama

Alliaceae familyasında ait soğanlı bir bitki çeşidi olan sarımsak, keskin bir kokuya sahip olsa da sağlık yönünde sağladığı yararlar için tüketilmesi önerilmektedir. Anavatanı Hindistan olan sarmısak ...

  Diyet, Zayıflama

Pantotenik asit olarak da bilinen B5 vitamini hem hayvansal aynı zamanda bitkisel gıdalarda bulunmuş olduğu için Yunanca 'her yer' anlamına gelen 'pantos' sözcüğünden gelir. Diğer bütün B grubu vitami...

  Diyet, Zayıflama

Bazı kısımlarda şırlan, şirik olarak da bilinen susam, 1m boyuna kadar yükselebilen 4-6 köşeli senelik bir bitki olarak bilinir. Meyveleri kapsül biçiminde olup, esmer kırmızımsı veyahut sarımsı renkt...