Kilo

  Diyet, Zayıflama

Düzenli ve sağlıklı beslenme düzeninde ara öğünler çok önemlidir. Diyet programlarında veyahut normal öğün düzenlerinde ara öğünlerin sağlıklı ürünler tüketilerek geçirilmesi gerekmektedir. 3 ana öğün...

  Erkekler

Kedinizi kısırlaştırmak konusunda tereddütünüz var ise, bu sürece ilişkin anlatılan mitlere sakın aldanmayın. Kediniz bunalıma girmeyecek bunu size yansıtmayacaktır. Esasen mutlaka daha sakin ve mutlu...

  Bahçe

Kuruyemişler beslenmemizden eksik etmediğimiz besinlerdir. Türkiyede çoğu zaman Karadeniz Bölümünde yetiştirilen fındık da yaygın olarak tüketilen bir kuruyemiş olup iyi bir enerji kaynağıdır. Zengin ...

  Bahçe

Vitaminler bakımından gayet zengin olan bağışıklık sistemine ve kalp sağlığına iyi gelen besinlerden birisi de yer fıstığıdır. Adana, Hatay, Osmaniye yer fıstığı üretiminde Türkiye'nin %80'ini oluştur...

  Bahçe

Dutgiller ailesine ait olan incir yüksek ekolojik uyum özelliğine sahiptir. Türkiye dünya çapında incir yetiştiriciliğinde önde gelen ülkelerden biridir. Meyvenin anavatanı ise Doğu Akdeniz ve Güneyba...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Şirin mi şirin bir bebek sahibi olmak dünyanın en güzel duygusudur. Peki ya iki bebeğe birden aynı süre içinde sahip olmak? Şüphesiz ki anne baba için müthiş bir mutluluğun yanında belli önlemlerle çı...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Yoga, hareket ve nefesin birlikte uygulandığı bir tür meditasyon olarak tanımlanabilir. Normal yaşantıda da olduğu gibi, rahatlamaya en ihtiyaç duyulan hamilelik zamanında sıkça uygulanan bir akım şek...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Beklediğiniz gün geldi ve nihayet bebeğinizi kucağınıza aldınız. Dokuz aylık özlemin sonrasında bebeğinize kavuştunuz. Asıl sorumluluk bundan sonra başlıyor. Bebeğinizin nedensiz ağlamaları canınızı s...

  Diyet, Zayıflama

Kahvaltı sofralarının ve salataların vazgeçilmeyen malzemesi olan salatalık, haziran ve temmuz ve ağustos aylarında yetişse de zamanımızda her mevsim bulunabilir. Ferah kokusu ve bolca su içeren yapıs...

  Ev İşleri, Tamirat

Pantolon, etek veya şortların bel tarafını daha derli toplu tutmak, belinize göre ayarlamak için kullandığınız kemerler bir zaman sonra sizde oluşan kilo değişimlerinden kaynaklı olarak büyük gelmeye ...

  Bahçe

Cevizgiller ailesinden olan ceviz aromatik kokulu bir ağaçtır. Dünyada ceviz üretiminde ABD ilk sırada yer bulur. ABD’yi Çin ve Türkiye takip eder. Türkiye’de bir ağaçtan takriben 35-40 kilo ceviz çık...

  Bahçe

Defnegiller ailesinden, ana vatanı Güney ve Güneydoğu Asya olan defne, güzel kokulu, yaprak dökmeyen bir ağaç çeşididir. Tropik iklim görülebilen kısımlarda yetişir. Türkiye'de sadece az sayıda botani...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Hayatının en güzel kararını vererek bir bebek dünyaya getirmeyi düşünenler, bu kararlarından başlayarak beslenmelerine her zamankinden daha fazla özen göstermelidirler. Hamilelik öncesi nasıl beslenil...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Bebeğimiz dünyaya gözünü açtığı andan başlayarak savunmasız ve masumdur. Dışarıdan gelecek bütün tehlikelere karşı bizim korumamıza muhtaçtır. Gözümüzden bile sakındığımız bebeklerimizi olası hastalık...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Sağlıklı ve rahat bir hamilelik, başarılı doğum ve bebekten sonra hamilelik boyunca alınan kiloların sizin ve bebeğinizin sağlığına zarar vermeden en çabucak verilmesi geliyor akla. Bunu yapmak için n...

  Kadınlar

Kadınların hayatlarındaki en duyarlı dönemlerden birisi de hamilelik dönemidir. Yediklerine, içtiklerine, hareketlerine fazlasıyla dikkat etmeleri gerekmektedir. Doktorlar, anne adaylarının hamilelik ...

  Ev İşleri, Tamirat

Saten alçı, alçı sıva yapılmış duvarlara, kirli ve boyanmış duvarlara uygulanan bir düzeltme alçısı olarak kullanılır. Saten alçı harcı nasıl hazırlanır? Not: Yukarıda verilen süreler normal şartlar a...

  Bahçe

Bulunmuş olduğu ortamı güzelleştiren çiçeklerin yaşamlarını sürdürebilmeleri ve verimli olabilmeleri için su kadar gübreye de ihtiyaçları bulunur. Lakin çiçeklere gübre verilirken dikkatli olunması ge...

  Bahçe

Sofralardan ve yemeklerden eksik olmayan domates, kendine munhasır içeriği ile önemli bulunan bir sebzedir. Son yıllarda yaz kış bulunsa da haziran ve ağustos ayları arasında daha çok tüketilmektedir....

  Bahçe

Ebegümecigiller ailesinden sayılan pamuk ana vatanı Hindistan olan bir bitki çeşididir. Pamuk bitkisi çeşidine göre 60-120 cm boylarına kadar ulaşabilir. Kazık kök ile büyüyen pamuğun kökü hayli uzund...

  Erkekler

Bebek müjdesi alan ebeveynlerin en fazla düşündükleri konulardan biri bebek bezimi alımıdır. Hem bebeğimizin sağlığı aynı zamanda ebeveynlerin maddi durumu açısından bu konu önem arz etmektedir. Fakat...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Anneler bütün hamilelikleri boyunca bebeklerini sağlıklı halde kucaklarına alıp kokusunu içine çekmeyi hayal ederler. Kiminin beklentisi gerçekleşmiştir, kimini ise bebeğimizin getirdiği sorunla paral...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Çocuk sahibi olma düşüncesi her devirde kendini değişik şekillerde göstermiş ve bütün hayatımız boyunca biz kadınların hayallerinin bir parçası olmuştur. Çocukluk dönemlerimizde evcilik oynayıp çocuk ...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Genelde gebeliğin 5. ayından başlayarak meydana gelen bel ağrıları hemen her anne olacak kadının sıkıntı yaşadığı bir durumdur. Hamilelikle birlikte meydana gelen bu ağrılar kimseden kişiye farklılık ...