Glikoz

  Sağlık

Pankreasın yeterli oranda insülin üretememesi ve vücudumuzun ürettiği insülini doğru halde kullanamaması hallerinde meydana gelen diyabet kronik ve ömür boyu devam eden bir hastalıktır. El, Bacak ve A...

  Blog

Bütün canlılar içerisinde, algler ve siyano bakteriler gibi bazı istisnai canlılar hariç, bitkiler kendi besinlerini kendileri üreten tek canlı grubudur. Bunu yapmak için bitkilerin temel olarak suya,...

  Diyet, Zayıflama

Ekmek sofralarımızın vazgeçilmezi. Milletçe ekmeğe düşkün bir toplumuz. Genellikle soframıza her şeyden önce su ve ekmek getiririz. Peki, bu kadar sevdiğimiz ekmek nasıl kilo yapıyor? Kilo almayı önle...

  Diyet, Zayıflama

Su kenarlarında yetişen meyan kökü baklagillerden çok senelik bir bitki olarak bilinmektedir. Yaprakları tıpkı bir kanat şeklindedir ve yaprakların üstü hafif tüylüdür. Açtığı çiçeklerin rengi mor, li...

  Diyet, Zayıflama

Bütün Kuzey yarımkürede eşsiz besinsel yararlarından ötürü gayet bilinen bir meyve olan armut, lif, B2, C ve E vitamini, bakır ve potasyum açısından zengindir. Ek olarak suda çözülebilen bir lif olan ...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Belli bir düzeyde bulunması gerekli olan kan şekeri düzeyi gebe kadınlarda normal seviyenin biraz altındadır. Bunun nedeni ise bebeğimizin anne karnındaki gelişimini devam ettirmesi içi gerekli olan e...

  Pratik Bilgiler

Arıların çiçeklerinden ve meyve tomurcuklarından elde ettiği nektarlarının vücudunda belli bir işlemlerden geçirerek peteklerde oluşturulmasıyla elde edilen yiyecek çeşidi baldır. Türkiye'deki ihracat...

  Blog

Yaşamımızın her evresinde ne kadar istesek te vaz geçemediğimiz bir gıdadır olan şeker, neredeyse yediğimiz çoğu yiyeceğin içerisinde bulunmaktadır. Bu nedenle şeker tüketimimize dikkat etmemiz gerekm...

  Diyet, Zayıflama

Tarçın antioksidanlar bakımından gayet zengin baharattır. O yüzden diyette dengeleyici bir besin olarak bilinmektedir. Yalnız olarak tarçın tüketimi zayıflatmayacaktır. Ama glikozun yani kandaki şeker...

  Diyet, Zayıflama

İnsanlar fiziki görünüşü daha güzel kılmak amaçlı türlü diyet programlarını uygulamaktadır. Bundaki amaç fazla kilolardan kurtulunup vücudumuzun daha fit olmasını sağlamaktır. Lakin diyetle beraber ço...

  Diyet, Zayıflama

Yalnız olarak tüketilmeyen, daha fazla yemeklerin ve etin yanında tercih edilen pilav, lezzetli ve doyurucu bir yemektir. Sade yapılabileceği gibi sebzeli ve garnitürlü olarak da yapılmaktadır. Lakin ...

  Mutfak

Rengarenk çeşitleriyle sakızlar kimi kez ağzın güzel kokması için, çoğu zaman da alınacak kısa süreli güzel tatlar için birebirdir. Peki, sakızlar nasıl üretilmektedir? Sakız yapımının aşamaları neler...

  Bahçe

Latincede ‘Malva sylvestris’ adı verilen ebegümeci, halk arasında ebemgümeci, ebegömeci, hamaylık, saracak, kazan karası, hubbaz olarak da bilinmektedir. Sapları kalın, yaprakları tüylü bir bitki olar...

  Diyet, Zayıflama

Karbonhidratlar vücudumuza enerji sağlayan ana besin bileşenlerinden biridir. Tüketilen daha çok karbonhidrat yakılmadığı durumda yağa dönüştürülerek vücutta depolanır. Yağ fazlalığı ve karbonhidratla...

  Diyet, Zayıflama

1950’li senelerde yapılmış olan çalışmalarla kan şekerini düzenlemedeki rolü anlaşıldıktan sonra krom, insanların sağlığı açısından önemi artan bir mineral olmuştur. Krom minerali kan şekerinin dengel...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Hamilelik döneminiz başlayınca ayrıca gebe olduğunuzu fark ettiğiniz andan başlayarak türlü testler yapılmaya başlanır. Hem sizin aynı zamanda bebeğinizin sağlık durumunu kontrol altına alabilmek için...