E vitamini

  Pratik Bilgiler

Jojoba yağı, jojoba adıyla bilinen ve bilimsel adı " Simmondsia chinensis " olan bitkinin tohumlarından elde edilmektedir. Tohumlar nerdeyse yarı yarıya yağ ihtiva etmektedir. E vitamini açısından gay...

  Pratik Bilgiler

Keçiboynuzu daima yeşil kalan bir bitkinin siyah boynuz biçimindeki meyvesine verilen isimdir. Hayli besleyici olan keçiboynuzu kendine özel tadı ile birçok rahatsızlığa gelir. Yapısındaki A, B ve E v...

  Pratik Bilgiler

Buğday besin değeri son derece yüksek bir gıdadır. Dolaylı olarak insanlar gerek un durumunda gerekse işlenmemiş durumu ile bir çok farklı biçimde bu gıdayı tüketirler. Lakin şimdilerde buğday bilinen...

  Makyaj

Kozmetik ürünlerinin çeşitlenmesi ve kalitelerinin artması sonucu, ürünlerin kalıcılıkları artar. Bu hal ürünlerin temizliklerini zorlaştırır. Yapılmış olan makyaj gün nihayetinde temizlenmediği halde...

  Güzellik Sırları

Tadının güzelliğiyle “yararlı olan şeylerin tadı kötüdür” söylemini de çürüten bir meyve olan şeftali bakın hangi noktalarda vücudumuza yarar sağlar? Şeftaliyle hazırlayabileceğiniz maskeler 1. Altern...

  Güzellik Sırları

Kuru bir cilde sahip olmak, minimum yağlı bir cilde sahip olmak kadar zordur. Yüzde gerilme, pullanma, kızarıklık, kırışıklık gibi birçok soruna neden olabilir. Bu nedenden dolayı kuru ciltler mümkün ...

  Güzellik Sırları

Vitaminler cildin sağlığı için son derece önemlidir. Bazı vitaminlerin günlük olarak alınması gerekirken, diğerleri vücudunuzda depolanır. Doğal yiyeceklerden alınan vitaminler benzer zamanda cildiniz...

  Güzellik Sırları

Yüzünüzdeki en narin bölüm olma özelliğine sahip göz çevresi bu hassaslıkla bağlantılı olarak en erken kırışan bölgedir. Bu bölüme gerektiği gibi bakılmazsa cilt yaşı olduğundan daha bile büyük görüne...

  Pratik Bilgiler

Günlük hayatımızda tükettiğimiz meyve, sebze ve bakliyat gibi besinlerin, hangi vitamin ve mineralleri içerdiğini bilmemiz, doğru bir biçimde beslenmemize yardım etmektedir. Böylelikle, vücudumuzun da...

  Pratik Bilgiler

Buğday özü anlamına gelen "ruşeym", buğdayın işlenmesi sırasında elde edilen, buğday embriyosudur. Takriben 1 ton buğdaydan elde edilebilen ruşeym miktarı yalnızca 1 kilo kadardır. Mineraller ve vitam...

  Pratik Bilgiler

Köken olarak Orta Doğu ve Güney Asya’ya özgü olan badem ağacının bir de kendi isminde yenilebilen bir tohumu vardır. Tohum sert bir kabukla çevrili olduğundan dolayı tohumu tüketmek için kabuğu kırmak...

  Makyaj

Dudaklarda dolgunluk ve ışıltılı görünüm için kullanılan dudak parlatıcılarının uzun zaman kalıcı olması ve parlak görüntüsünü yitirimemesi için uygulanması gerekli olan bazı yöntemler mevcuttur.  Dud...

  Güzellik Sırları

Susam yağı saçlar ve kirpikler için besleyici özelliklere sahiptir.  E vitamini ve B kompleks vitaminlerle saç ve kirpikleri kökten uca güçlendirir. Kıl köklerinin beslenmesini sağlayan magnezyum, kal...

  Kadınlar

60 yaşını geçmiş kadınlar için iyi bir cilt bakımı yaklaşımı, cildinizi nemli tutma, güneş kremi sürme, devamlı nazik bir şekilde ölü derileri dökme, besleyici gıdalar tüketme, bolca su içerek bedeni ...

  Güzellik Sırları

Vitaminler, organları sağlıklı tutan ve düzenli çalışmalarını sağlayan hücresel güçlülük için çok önemlidir. Belli vitaminler belli bir biçimde çalışır. Örnek verirsek, A vitamini gece körlüğüne ve ai...

  Güzellik Sırları

Zeytin Yağı Akne izlerine gün içinde bir defa zeytin yağı uygulayın, ve birkaç dakika için cilt üstünde kalmasına izin verin. Nazik bir şekilde yağı akne izleri üstünde masaj yapın, yüzünüze sıcak-ılı...

  Pratik Bilgiler

Buğday yağı, buğday özünden elde edilen çok yararlı yağdır. Doğal bakım yağları arasında önemli kabul edilen bir yer tutan buğday yağı, hem sağlık aynı zamanda güzellik açısından çokca amaca hizmet ve...

  Pratik Bilgiler

Günlük beslenmede gayet önemli bir yeri olan yulaf, önemli kabul edilen bir tahıl ürünüdür. Hassaten kahvaltıda kolay bir biçimde tüketilen yulaf, türkiyede çok yaygın olarak tüketilmemektedir. Yulaf ...

  Makyaj

Makyajınızı temizlerken gözlerinize ve cildinize zarar vermeyin. Etkili ve doğal temizlik için ev yapımı makyaj temizleyicileri deneyin. Yağları tam olarak karıştırınca bir pamuk kullanarak cildinize ...

  Güzellik Sırları

Cilt bakımı devamlılık, özen ve tabii ki bilgi gerektiren bir uğraştır. Kulaktan dolma, ezberden yapılmış olan uygulamalar cildinize yarardan çok zarar getirir. Gerek cilt tiplerinin farklılıkları ger...

  Güzellik Sırları

Kuruyemişler içindeki yağlar ve vitaminlerl sağlıklı olmanın yanında ek olarak saç ve cilt bakımında da etkili sonuçlar veriyor. Zengin antioksidan kaynağı olan badem bol ölçüde E vitamini, yağ ve pro...

  Güzellik Sırları

Malzemeler Zeytinyağı Talimatlar Zeytinyağı harika bir E vitamin kaynağıdır. Zeytin ya da zeytinyağı tüketmenin tansiyonu düşürmek, astım ve kireçlenmenin şiddetini azaltmak gibi yararları vardır ve k...

  Güzellik Sırları

Bilinen en iyi antioksidanlardan biri olan susam yağı, doğal kozmetik ürünü olarak cilt üstünde gayet faydalı etkileri bulunan bir üründür. Cilt Yaşlanmasını Yavaşlatıcı Cilt için susam yağının başka ...

  Güzellik Sırları

Genetik özellikler, yorgunluk, uykusuzluk ve düzensiz beslenme gözün etrafında istenmeyen koyuluklara ve renk eşitsizliklerine neden olabilir. Koyu halkalardan ve yorgun bir görünümden şikayetçiyseniz...