Buz

  Diyet, Zayıflama

Kişinin vücuduna giren besinler sonucu bazen bulantı, kusma, ishal gibi sonuçlar meydana gelebilir. Bunun sebebi alınan besinlerin bozuk olması yahut taze olmamasıdır. Alınan besin sonucu bulantı, kus...

  Sağlık

Gün içinde sürekli karşılaşılan ve uzun süre geçmeyen dil yanması tat kaybına neden olur. Dikkat edilmediğinde tıbbi destek de bahsi geçen olabilir. Sıcak içecek yahut çorba gibi sıvı gıdaların hızlı ...

  Sağlık

Omuzlar çokca spor sırasında incinebilmektedir. Omuzlar yapı itibarıyla da hassastır. Omuz yapabildiği ince hareketleri kontrol eden dört küçük kas tarafından desteklenmektedir. Ama, bu kaslar çok kul...

  Sağlık

Birinci Adım Belinize buz poşeti sarın. Belinize bandajla sarmadan önce buzu hafif gömleğe sarın. Bu, cildinizin donmasını engelleyecektir. Sırtınıza bu biçimde yirmi dakika süresince gün içinde üç de...

  Sağlık

Topuk kemiği vücudumuzdaki diğer kemik ve eklemlerden değişik olarak üstüne en fazla yük binmesinin yanında ayaktaki en büyük kemiklerden birisidir. Topuk kemiği yürüme esnasında yere temas eden ilk k...

  Sağlık

Oruçlu iken baş ağrısı hayli çok görülebilen bir rahatsızlıktır. Niyetli olunduğundan ilaç alımı olmadan baş ağrısının geçmesi istenir. Oruçlu olduğunuz günün içinde baş ağrısı çekiyorsanız; Sahur vak...

  Sağlık

Dişlerin arasında kalmış yiyecekleri temizleyin. Diş ağrısı, yemekten sonra dişler arasında kalmış besinlerden kaynaklanabilir. Rahatsızlık veren gıdaları temizlemek için yemekten sonra diş ipi temizl...

  Pratik Bilgiler

Kiraz yüksek miktarda A, B1 ve C vitamini içermektedir. Çok eski zamanlardan beri insanlar tarafından bilinen bir meyvedir. Kirazın sapları kanı temizler, mideyi kuvvetlendirir, sindirim sisteminde hu...

  Sağlık

Burun kanaması bütün yaş grupları için karşılaşılabilecek bir sağlık problemidir. Çocuklarında ve kendilerinde burun kanaması gören kişiler bunu kötüye yormakta ve ciddi bir sağlık sorunu olduğunu düş...

  Sağlık

Toplumda %10 etrafında rastlanan burun kanamaları türlü sebeplere bağlı olarak ortaya çıkmaktadır. Burnun ön ve arka bölümünden kaynaklanan kanamalardan ön kanamalar daha fazla çocuklarda ve gençlerde...

  Sağlık

Diz eklemleri yakınlaşır, uzaklaşır, uzar, esner ve dönerler. Bu kadar çok hareket alanı daha çok potansiyel sakatlanma riski demektir. Bir yaygın sakatlık semptomu ise kasılmış dizdir. Kasılmış bir d...

  Sağlık

Ağrı veren bir hareketi yapmayı bırakın veya en azından azaltın. Bu dizinizi biraz dinlendirmeyi ve olabildiği miktardai olabildiği ölçüde az yürümeyi gerektirebilir. Eğer rahatsızlanan diziniz pedall...

  Sağlık

Diz ağrısı büyük küçük her kişinin karşılaştığı bir problemdir. Küçük yaşlardaki diz ağrıları genelde akut ağrılardır. Bu ağrılar genel olarak kendi durumunda yavaşça azalır ve geçmektedir. Ama dışarı...

  Sağlık

Arı sokmaları çoğunlukla havaların sıcak olduğu dönemlerde çocuklarda sıkça görülebilen bir durumdur. Eğer arı sokmasına karşı bir alerji yoksa bir takım uygulamalar ile arı sokması rahatça geçmektedi...

  Sağlık

Yüksek topuklu ayakkabılar, bozuk kaldırım taşları yahut denge kaybı ayak bileği yaralanmalarına neden olabilir. Yaralanma gerçekleştiğinde yapılması gerekli olan ilk şey sorunun ne olduğunu saptamakt...

  Pratik Bilgiler

Doğum günü partinizi daha eğlenceli kılmak için seçtiğiniz veya romantik bir ortam oluşturmak amacı ile etrafa yerleştirdiğiniz mumlar türlü sebeplerle damlayabilir ve giysinizde veya halılarınızda ca...

  Diyet, Zayıflama

Toprağın insanlara vermiş olduğu mucizelerden olan pırasa alliaceae ailesine aittir. Kök ve gövdesi toprak altında bulunan çok senelik bir kış sebzesidir. Yaprakları uzun ve şeritlidir. Kökü ve gövdes...

  Sağlık

Omuz veyahut dirsek bölümünde dışarıdan gelen temas sonucu incinme veya çok kullanılması halinde ağrı hissedilmesine tendinit adı verilir. Tendinitin temel nedeni kası kemiğe bağlayan tendonda yırtık ...

  Sağlık

Tabii ki ağrıya neden olan faaliyetleri yapmayı durdurmanız gerekmektedir; ama bunun yanı sıra çok basit evde bakım önlemini de deneyebilirsiniz. Eğer diz ağrınız devam ediyorsa veyahut şiddetliyse ta...

  Sağlık

Arı sokmaları, şiddetli ağrıya veya ölümcül problemlere neden olabilir. Bilhassa doğanın canlı olduğu bahar ve  haziran ve temmuz ve ağustos aylarında sık görülebilen arı sokmaları, hassaten kişinin a...

  Sağlık

Kimselerin en fazla şikayet ettikleri ve sürekli da rahatsızlık duydukları konulardan bir tanesi, bilek ağrılarıdır. Zorlanmalar, burkulmalar yahut zedelenmeler ile meydana gelen bu ağrılar, ciddi sık...

  Sağlık

Bazen yüzde türlü nedenlerden ötürü yanıklar oluşur. Bu yanıkların sebebi bazen güneş ışınlarıyken bazen de kaynar su veyahut yemek yaparken sıçrayan yağlardır. Nedeni hangisi olursa olsun yanıklar ki...

  Sağlık

Genelde geçici ve önemsiz bir hal olsa da el şişmesi bazen ciddi sinir rahatsızlıklarının yahut iltihapların habercisi olabilir. El şişmesinin önemli görülen bir sorundan kaynaklanıp kaynaklanmadığı, ...

  Pratik Bilgiler

Sakızlar, türlü aromaları ve ambalajları ile çocukların ilgi odağı oluyorlar. Bunun peşi sıra özel olarak ferahlatıcı etkiye sahip sakızlar çocuklar kadar büyüklerin de seçimi oluyor. Çiğnemesi her ne...