Nabız nasıl ölçülür?

Nabız kalbin saniyelik hareketler ile kasılıp gevşeyerek damarlara yaptığı basınçtır. Kalp dakikada takriben 60-80 defa damarlara basınç yapar. Yani nabız normal bireyde dakikada 60-80 olmalıdır. Nabzın dakikada azami 40 defa atması ise bradikardi olarak tanımlanır yani kasılmaların durduğu anlamındadır. Doktora görünmek gerekmektedir.

Nabız normalde boyun ve el bileğinden ölçülür. Kişinin her hangi bir neden ile bu bölümlerinde hasar var ise (bunlar yanma, kırılma, sinir sıkışması gibi nedenler olabilir) nabız diğer bölümlerden de alınır. Tamamının uygulaması biri birine yakındır. Elin orta üç parmağıyla o noktadaki arterlere(atar damar) hafif bası yapılarak 60 saniye boyunca nabız atışları sayılır. Boyun ve el bileğinden ölçüm için;

Boyunda, gırtlağın iki yanındaki atar damarlardan birine elinizin üç orta parmağının iç yüzlerini bastırarak.

Bilekte elin üç orta parmağını başparmağın gerisindeki oluğa bastırarak ölçülebilir.

Steteskobun diyafram kısmıyla ( diyafram kısmı kişinin üşümemesi için avuç içerisinde ısıtılmalıdır) veyahut parmaklarınızı hafifçe bastırarak sağa yahut sola kaydırarak nabız atışlarını hissedince durulur. Daha önceleri hazırlanmış olan saniye sayacı bulunan bir saatle 60 saniye boyunca atışlar sayılır.

Nabız yaş, cinsiyet, hamilelik gibi faktörlerde farklılık gösterebilir. Genellikle de heyecan, egzersiz ve yorgunluk hallerinde yanış değişik sonuç gösterir. Nabız, yaşlı kimselerde düşme gösterirken efor, egzersiz ve heyecan hallerinde artmaktadır. Nabız ile tansiyon doğru orantılı olarak birbiriyle ilişkilidir. Devamlı yüksek veyahut düşük tansiyonu olan kişiler vardır. Bu hal normaldir çünkü vücut kendini bu tansiyona göre ayarlamıştır.

Nabız vücudumuzdaki sekiz noktadan ölçülebilmektedir. Bunlar;

posterior tibial (ayakların iç kısmı)

femoral (kasıklardan)

brachiel (kollarda dirseklerin iç kısmı)

dorsalis pedis (ayakların üst kısmı)

caroid (boyunda gırtlağın yanlarındaki atardamarlar)

temporal  (kafada şakak kemiği adı verilen yer)

radial (el bileklerindeki belli oluktan)

popliteal (bacakta dizlerin iç kısmı)

Nabız, kalp atışlarının atardamarlarda duyulan vuruşlarıdır. Bu vuruşlar en kolay halde bileklerdeki atardamarlarda hissedilebilir. iyi duyulmasının başlıca nedeni atardamarların, özel olarak bilek, boyun ve ayak sırtı damarlarının deriye çok yakın olmasıdır. Kalbin her sıkışmasında atardamarlar içine gönderilen kanın atardamarlar boyunca ilerlemesi esnasında damar duvarına yaptığı basınç maksimum bilekte, boyunda ve ayak sırtı damarlarında görülebilmektedir. Bunlar arasında en rahat kontrolü bilek vermiş olduğu için muayene esnasında kalp atışları bilekten sayılır.