Bardak

  Diyet, Zayıflama

Terelerin şahı olarak bilinen şahtere otu, kolay bir şekilde ulaşılabilen ve hassaten bahar mevsiminde alerjisi olan insanlarda şifa olarak kullanılabilen bir bitki olarak bilinir. Vücutta özel olarak...

  Diyet, Zayıflama

2 metreye kadar uzayabilen bir bitki olan meyan bitkisi, Avrupa’da ve Asya’nın bazı bölümlerinde doğal ortamda yetişir. Bitkinin asıl kullanılan kısmı olan kökleri toprağın çok derinlerine inme özelli...

  Diyet, Zayıflama

Modern çağda bazı problemlere bitki çayları ile alternatif tedavi arayışları yapılmaktadır. Bu arayışlardaki en büyük sorunlardan olan stresin tedavisinde ise kiraz sapı önemli bulunan bir rol oynar. ...

  Diyet, Zayıflama

Bütün insanlığın yaşamı için şart olan su, bünyeye çok fayda sağladığı gibi zayıflama üstünde de çok fazla etkisi olduğu bilinen başlıca içeceğimizdir. Sağlıklı bünye için gün içerisinde 2-2.5 litre s...

  Diyet, Zayıflama

Canınızın istediği darlıkta pantolonlar veya şortlar giymek için basenlerinizin bu kıyafetler için münasip olması gerekmektedir. Basen bölümünde yağlanma ve selülit olanlar kıyafet seçerken bu noktaya...

  Diyet, Zayıflama

Ramazan ayının yaz aylarına denk gelmesi ile beraber oruç sürelerinin uzun olması ve susuzluk kimselerin yaşadığı en büyük zorluklardan birisidir. Ramazan ayında orucu sağlıklı biçimde tutmak ve susuz...

  Diyet, Zayıflama

Ihlamur hastalık hallerinde en fazla tercih edilen bitkilerin başında gelir. Rahatlatıcı kokusu ve şifa veren etkisiyle ıhlamur herkes tarafından sevilerek içilen bitki çaylarından biridir. Yemek üstü...

  Diyet, Zayıflama

Yaşam için nefes almak kadar önemli olan su, vücudumuzun takriben %60’nı oluşturmaktadır. Metabolizma faaliyetlerinin sağlıklı halde yerine getirilebilmesi için vücudumuzdaki su her 6 hafta içinde bir...

  Diyet, Zayıflama

Çemen otu, eski tarihlerden beri menopoz devirlerinde ve sindirim sistemi rahatsızlıklarında kullanılmıştır ve bu günlerde ise bunlardan değişik olarak iştah açıcı olarak, emzirme zamanlarında ve diya...

  Diyet, Zayıflama

Son günlerde çok moda olan ve zayıflamak isteyen kimseler tarafından tercih edilen yeşil çayın çokca yararı bulunur. Siyah çaya oranla yeşil çay zayıflama konusunda insanlara daha fazla fayda sağlar. ...

  Diyet, Zayıflama

Portakal gayet yararlı ve C vitamini deposu bir meyvedir. Fakat portakal tüketimini bilinçli biçimde gerçekleştirmek gerekmektedir. Özel olarak portakal suyu içerken kaç bardak içilmesi ve hangi dönem...

  Kadınlar

Zamanımızda kimselerin büyük bir kısmı artık sadece çay değil kahve tüketmeyi de alışkanlık biçimine getirmeye başladılar. Fazla tüketilmesi halinde zararı olan kahvenin faydaları da yok değil. Düzenl...

  Diyet, Zayıflama

Maydonoz, yeşil renkli ve damarlı bir yapıya sahip bitkidir. Küçük bitki deyip geçilmemesi gerekli olan çok faydası olan, kokusu kadar tadına da doyum olmayan bitkidir. Farklı bir aroması ve kokusu va...

  Diyet, Zayıflama

Ramazan ayında sahur ve iftar arasında geçen süre, açlıktan çok susuzluk sebebiyle vücudumuzu zorlar. Özel olarak ta ramazan ayının yaz mevsimine denk gelmesi, susuzluk ihtiyacını güzelce açığa çıkart...

  Diyet, Zayıflama

Binbir derde şifası olan zeytin yakın zamanımızda zayıflatma özelliğiyle ön plana çıkmaktadır. Zeytinin yaprakları ile hazılanan çay sağlığınızı düzeltirken benzer zamanda fazlalıklarınızdan kurtulman...

  Diyet, Zayıflama

Hint çayı anlamına da gelen masala çayı bilinin tersine bir bitki çayı değil türlü baharatları, sütün ve çayların karışımı ile oluşturulmuş Hindistan'a özgü bir çaydır. Hindistan'da gayet bilinen olan...

  Diyet, Zayıflama

Bugünlerde alternatif tıp denen ama esasen yüzyıllardır kullanılan bitkiyle tedavi yolları gittikçe yaygınlaşmakta. Kimi çevrelerce yetersiz ve etkisiz görünse de birçok birey bu yolları seçmekte. Pek...

  Diyet, Zayıflama

Asya kıtasında bulunan tropikal iklimin hakim olduğu yerlerde yetişen ve şifalı çaylar kategorisinde kabul edilen yasemin çayının insanların sağlığına çok pozitif katkısı bulunur. Yasemin çayını tüket...

  Diyet, Zayıflama

Yüksek miktarda kalsiyum, demir ve potasyum içeren maydonoz A, C ve K vitaminleri açısından da gayet zengin olduğu bilinir. İçerdiği maddelerden ötürü maydonoz ve maydonoz suyu geleneksel olarak böbre...

  Diyet, Zayıflama

Sağlıklı biçimde 7 gün içinde kilo verilmek isteniyorsa sıkı bir diyet programına girilmesi gerekecektir. Fakat her ne olursa olsun bir uzman vasıtasıyla böylesi bir diyet programının gerçekleştirilme...

  Diyet, Zayıflama

Zamanımızda pek çok insan fazla kilolarından şikayet etmekte ve bu kilolardan kurtulmak için çaba harcamaktadır. Bunu sağlamak için de türlü diyet programları uygulanmaktadır. Diyet programlarının baz...

  Diyet, Zayıflama

Vücudumuzun takriben 2/3'ü sudur. Sindirim, emilim, boşaltım, vücut ısısının dengelenmesi, hücre içi ve dışı sıvıların yoğunluğunun dengelenmesi gibi fonksiyonları yerine getirebilmek için vücudumuzun...

  Diyet, Zayıflama

Zerdaçalın yapısında yer bulan curcumin maddesi hasebiyle pek çok rahatsızlıktan kurtulabilirsiniz ve oluşabilecek diğer rahatsızlıklara karşı bağışıklık kazanabilrisiniz. Baharat olarak ve çay olarak...

  Diyet, Zayıflama

Sütlü çay, hassaten İngiliz kültüründe önemli yere sahip olan bir içecektir. Eski dönemlerde İngilizler'in çaylarına süt katmaları ile başlayan bu lezzet, zamanımızda de çokça tüketilir. Siz de çayını...