Bardak

  Yemek Tarifleri

Havaların soğuması ile beraber artan üst solunum yolu enfeksiyonları öksürük ve balgam gibi belirtilerin de sık yaşanmasına yol açar. Bu rahatsızlıkların giderilmesinde etkili olan yöntemlerden birisi...

  Yemek Tarifleri

Demir zengini defne yaprağı, bu özelliği nedeniyle anemi hastalığına ve başka çokca hastalığa karşı yüzyıllardır kullanılan doğal ve şifalı bir bitki olarak bilinir. Defne Yaprağı Çayının Faydaları ​D...

  Yemek Tarifleri

İçerisinde yüksek miktarda A, B1 ve C vitamini bulunan kiraz, vücutta biriken zararlı toksinlerin atılmasına yardımcı olmaktadır. Benzer zamanda bağışıklık sistemini güçlendirir. Meyvesi kadar sapları...

  Diyet, Zayıflama

Avrupa'dan bütün dünyaya yayılan kereviz, maydanozgiller ailesinden bir sebzedir. Kereviz A, B ve C vitaminleri ile çok yararlı mineraller içermektedir. Vücut direncini arttırır. Özel olarak karaciğer...

  Diyet, Zayıflama

Ramazan ayının son dönemlerde yaz aylarına gelmesiyle birlikte oruç tutarken daha dikkati açık olunması gerekir. Sıcak havalarda vücudumuzun dengesinin korunması gerekir. Yaz mevsimindeki aylarda hass...

  Diyet, Zayıflama

Her kişi gün içerisinde birkaç litre gaz üretir. Fakat bazı insanlarda yemek yedikten sonra oluşan gaz kişiyi rahatsız eder. Normal zamanda kişide gaz sıkıntıya neden olmazken bu kişilerda gaz çıkarma...

  Diyet, Zayıflama

Asya'nın sıcak bölümlerinde ve Hindistan’da yetiştirilen kakule, takriben 1-2 cm boylarında kapsüle benzeyen bir bitki olarak bilinmektedir. Kakule hem tedavi aynı zamanda baharat olarak kullanılabilm...

  Erkekler

Bitkisel anlamda sağlık çözümleri, bugün bir çok kişi tarafından uygulanmaktadır. Hassaten bazı bitkiler bir takım konularda daha sık tercih edilirler. Sözü edilen bitkilerin içerisinde yer bulan çakş...

  Yemek Tarifleri

Deri ve diğer dokularda hücrelerarası mesafede normalde bulunması gerekenden daha çok sıvı bulunması ödeme neden olur. Ellerde, göz kapaklarında ve ayaklarda şişme gibi belirtilerle baş gösterebilir. ...

  Yemek Tarifleri

Taze mısır koçanının içinde yer alan püsküllerden yapılmış olan mısır püskülü çayı yararlı bitki çayıdır. Bir çok rahatsızlığa iyi gelen çay herkes tarafından pratik bir şekilde tüketilebilmektedir. M...

  Yemek Tarifleri

Her ay tekrarlanan regl döngüsü, öncesindeki hormon seviyelerindeki dalgalanmalar nedeni ile kadınlarda türlü fiziki ve duygusal değişikliklere neden olur. Böyle zamanlarda her dört kadından üçü şidde...

  Blog

Bazı günler gerçekten çok yorucu olabilir ve kendimizi ayakta ve ayık tutabilmek için bir uyarı ikazına ihtiyaç duyabiliriz. Günün içinde uyanık kalabilmenin bazı yöntemleri aşağıda listelenmiştir. Ko...

  Diyet, Zayıflama

Ödem söktürücü çayların ne zaman ve nasıl içilmesi gerektiği sıkça sorulan bir sorudur. İnsanların bazısı bu tarz çayların günün içinde çok kez tuvalete gitmelerine neden olacağını düşünür ve bu durum...

  Diyet, Zayıflama

Sarmısak çayı, kilo vermeye yardım eden olması nedeni ile hassaten diyet listelerinde devamlı yer bulan bir çaydır. Yemeklerden önce yenildiğinde kilo vermeye yardım eden bu çay, bir diyet eşliğinde t...

  Sağlık

Eğer safra taşınız var ise ve en direkt safra kesenizi ve ciğerlerinizi temizlemek istiyor iseniz, elma suyu arındırıcısını kullanabilirsiniz. Bu, 7 günlük ciğer ve safra taşı detoksudur.  Safra temiz...

  Diyet, Zayıflama

Diyetlerin vazgeçilmezlerinden domates sağlıklı ve besleyici olduğundan dolayı tercih edilir. Kırmızı rengini aldığı likopen içeri nedeniyle tam bir gençlik iksiridir. Antioksidan özelliğinin peşi sır...

  Yemek Tarifleri

Tropikal iklim bölümlerinde yetişen ve yedi yüzden fazla çeşidi olan okaliptüs ağacının yaprakları şifa kaynağıdır. Yüzyıllardır sağlık için tüketilen bu bitki hassaten nezle, bronşit ve grip gibi rah...

  Yemek Tarifleri

Buğday ve undan elde edilen bütün besin maddelerine karşı alerjisi bulunan çölyak yahut gluten intoleransı rahatsızlığı olan kişiler glutensiz tarifler ile hamur işlerini tüketebilir. Klasik kekten da...

  Diyet, Zayıflama

Çemen otu Doğu Akdeniz ülkelerinde yetişir ve enerji kaynağı olarak bilinir. Çemen otu tozu çay olarak veyahut krem olarak kullanılabilir. Çemen otu tozunu çay olarak kullanmak için : Benzer zamanda ç...

  Sağlık

Egzersiz Vücudunuzun hormonları düzenlemesine yardım eden olmak için devamlı olarak egzersiz yapmaya başlayın. Hareketli egzersizler vücudunuzun terlemesine neden olur bu da yalnızca hormon seviyesini...

  Diyet, Zayıflama

Alkolun kişilere olan etkisi genlerinize, yaşınıza ve alışkanlıklarınıza bağlı olarak değişiklik gösterse de alkolun kilo aldırdığı şüphesiz bir gerçek. Takriben üç bardak alkol tüketimi, vücudumuzdak...

  Kadınlar

Çokca hastalığa iyi gelen ıhlamur sağlıklı olmak açısından gayet yararlı, bitkisel ilaçların yaparken kullanılan ağaçtır. Ihlamur ağacının yaprakları içerdiği antioksidanlar, vitaminler, besin öğeleri...

  Diyet, Zayıflama

Kırmızı gövdeli çok senelik bir bitki olan kuzukulağı kuzukulağıgiller familyasına aittir. Türkiyede ekşimek, ekşikulak, oğlak kulağı, turşu otu, ebem ekşisi olarak da adlandırılır. Nerdeyse yer yerde...

  Diyet, Zayıflama

Alliaceae ailesinden soğanlı bir bitki olan sarmısak, Türkiye'de en fazla Kastamonu ilinin Taşköprü ilçesinde yetişir. Sarmısak kokusu keskin, raf ömrü uzun bitkidir. Yemeklerde kullanılmasının yanınd...