Vakit

  Yemek Tarifleri

Zeytinyağı ilgili olduğunda sızma mı riviera mı ikileminde kalıyorsanız, bu yazıdan sonra fikriniz değişebilir! Erken hasat, soğuk sıkım, natürel, sızma ve riviera; tamamı zeytinyağı ve zeytinden elde...

  Fitness

Çekici ve sağlıklı vücudumuza kavuşmak isteyen herkes vücut geliştirmek ister. Vücut geliştirmek için spora başlayanların aklındaki ilk soru çalışmaların ne zaman sonuç vereceğidir. Peki, vücut gelişt...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Bir bebeğiniz var ise her daim hazır bulundurmanız gerekli olan çokca araç gerecinizin de olması gerekmektedir. Hemen her anne hangi mekanda hangi malzemenin kullanılacağını ve nasıl seçilmesi gerekti...

  Sağlık

Ayrılık sonrası yaşanan kalp kırıklığı ve üzüntü kişiyi depresyona sürüklemektedir. Kimileri için bu depresyon süresi uzun sürerken kimileri için kısa sürmektedir. Bu depresyon prosesi ne kadar uzun s...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Bebeklerin anne kucağındaymış gibi rahat etmesini sağlayan ve onları destekleyen koltuk benzeri yardımcıya ana kucağı denilir. Ana kucağı bir çok ortamda anne ve babaların işini kolaylaştırır, bebekle...

  Sağlık

Koltukaltımızda, kolumuzun iç bölümünde başlayıp meme etrafına kadar devam eden lenf bezleri bulunur. Bu lenf bezleri 3 yahut 5 cm büyüklüğünde nodüller şeklindedir. Koltukaltlarında yer bulan nodülle...

  Sağlık

Anafilaksi vücudumuzun savunma hücrelerinin alınan bir uyarana karşı oluşturduğu tepkidir. Alerji tarzında kendi kendine geçebilen basit çeşitleri olabileceği gibi ölüme kadar gidebilen ciddi tablolar...

  Sağlık

Stresin ortaya çıkması için çok psikolojik etkenin birlikte bulunması gerekir. Stresin oluşmasına neden olan bu negatif etkenler vücudumuza fizyolojik olarak zarar vermektedir. Mide, stresten en fazla...

  Yemek Tarifleri

Mutfaklarda maksimum kullanılan yiyeceklerden bir tanesi hiç şüphesiz ki süzme yoğurttur. Yemeklerde, günlük kullanımda ve tatlılarda kullanılan bu yoğurdu klasik yoğurtlardan ayıran en büyük şey ise ...

  Fitness

Sporcular güç ve dayanıklılık için, bireyler de daha sağlıklı ve daha kuvvetli bir beden, bazense fit bir vücut için ağırlık antrenmanı yaparlar. Bilinçli halde yapılmış olan ağırlık çalışması, kas-ke...

  Fitness

Mevsim bahardan yaza geçerken her bireyin dikkat ettiği konuların başında vücutlarının nasıl göründüğü gelmekte. Fit olmak son yılların modası denilecek kadar gözdedir ve benzer zamanda sağlıklı vücud...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Çalışan kadınların en büyük sorunlarından biri anne olduklarında çocuklarını emanet edebilecekleri birini bulmaktır. Eğer anneanne-babaanne bakamıyorsa güvenilir bir bebek bakıcısı bulmak gerekmektedi...

  Sağlık

Sağlıkla ilgili sorunlar hayatınızın her zamanında karşınıza çıkabilir. Bu hal yaşla, beslenmeyle, genetik özelliklerle ya da çevresel faktörlerle bağıntılı olarak çoğalabilir yahut azalabilir. Her ne...

  Sağlık

Diş ve diş eti ağrısı nerede ise her kimsenin yaşadığı fakat ağrının şiddeti artana kadar gereken müdahalenin yapılmadığı ağrıların başında gelir. Diş eti ağrısının çok sebebi olabilir. Ama bu nedenle...

  Sağlık

Panik atak sırasında önemli olan tek şey atağın durdurulmasıdır. Devamlı olarak panik atak hastalığından muzdarip olanlar için ilaç kullanmak bu konuda uzun vadeli bir çözüm değildir. Panik atak sebeb...

  Sağlık

Grip, zamanımızda kişilerin maksimum oranda etkilendiği rahatsızlıkların başında gelir. Her yaştan kimseyi etkileyebilen bir problem olan grip virüsü sürekli bir şekilde mutasyona uğrayarak kendini ye...

  Yemek Tarifleri

Dünya içerisinde çok ülkede olduğu gibi türkiyede de maksimum tüketilen içeceklerden bir tanesi çay. Gerek sabah kahvaltılarında gerekse diğer vakitlerde sıkça tüketilen bu içeceğin kaliteli olması de...

  Blog

Hayatta bazı şeyler olur ve sonuç olarak kendimizi üzgün ve bıkkın hissederiz. Değişik duygularla boğuşmak tamamımızın karşılaştığı bir durumdur. Üzgün olduğunuz zaman, kendinizi dibe vurmanıza gerek ...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Hamilelik 40 hafta içinde, yani 9 ay 10 gün içerisinde tamamlanan bir süreçtir. Normal olarak hamileliğin son haftası 40. hafta olarak kabul edilir. Fakat bu haftadan birkça hafta önce yahut sonra da ...

  Fitness

Yoğun hayat şartları şahısların spora ve egzersize vakit ayırmasını ciddi anlamda engellese de fit bir vücudumuza ulaşmak zor değildir. Özel vakit ve maddi olanaklar gerektirmeden sıkı bir karın için ...

  Sağlık

Her bireyin hayatı boyunca asgari bir kez karşılaştığı bir hal olan ayak bileği burkulması ciddi boyutlarda olmayan bir travmadır. Basit bir ayak bileği burkulması, bir iz bırakmadan iyileşir. Travman...

  Sağlık

Göz kapağı düşüklüğü, diğer adı ile ptosis yahut pitozis bir göz rahatsızlığıdır. Üstteki göz kapağının aşağıya doğru sarkmış olmasını ifade eder. Bu, bazen estetiksel bir sorun gibi görülse de, esase...

  Neden Olur?

Boyun omurganın en temel bölümüdür. Boyun fıtığı boyun omurları arasında bulunan disklerin zaman geçtikçe yıpranması ve fıtıklaşması sonucu oluşur. Sertleşerek yerinden kayan diskler; vücudumuzun diğe...

  Sağlık

Çevreyi algılamamızda görme bizim çok önemli duyumuzdur. Görmeden yaşanan bir hayat bizi hayli zorlayabilir. Bu sebeple gözümüze iyi bakmalıyız.  Ve göz sağlığımıza dikkat etmeliyiz. Göz sağlığımızla ...