Taze

  Güzellik Sırları

Cilt temizliği, cilt tazeliği ve güzelliği için çok bitki veya bitki özleri kullanılmaktadır. İlgili bitkilerin arasında içerdiği zengin maddeler ve pozitif etkilemektedir ile sinameki de bulunmaktadı...

  Güzellik Sırları

Kasımpatı olarak da bilinen krizantem papatyagiller ailesine ait bir bitki olarak bilinir. Otsu ve tek yıllıktır. Bilinen otuzdan fazla çeşidi vardır. Averaj boyları 50 cm ile 150 cm arasında değişir....

  Güzellik Sırları

Isırgangiller ailesinden sayılan ve boyu 30-80 santimetreye kadar ulaşabilen çok yıllıklı bir bitki çeşididir. Yoğurt otu dikine yükselen bir bitki olup çoğunlukla beyazımsı yeşil renkte olur. Yetişme...

  Diyet, Zayıflama

Semizotu, en fazla 30 santimetreye kadar boylanabilen otsu bir bitki olarak bilinir. Yuvarlağa yakın oval biçimli, yeşil renkli etli ve sulu yaprakları vardır. Yaprakları salata olarak yahut ıspanak g...

  Diyet, Zayıflama

Beslenme tarzındaki hataların cilt kusurlarının oluşumunu kolaylaştırdığı artık kabul görmüş bir gerçek ve bu hataları en aza indirerek cildi iyileştirmek de mümkün. “Ne yersen o’sun!” sözünün geçerli...

  Diyet, Zayıflama

Hamilelik olgunlaşmış belli sayıdaki yumurtanın içerisinden birinin döllenmesiyle oluşan bir sürecin başlangıcı kabul edilir. Gebeliğin gerçekleşebilmesi için yeterli yumurtanın olgunlaşması kriteri ş...

  Diyet, Zayıflama

Çok hastalık için doğal çare olarak MÖ 5000’li senelerden bu yana kullanılan mısır püskülü, mısırın tepe bölümünden sarkan saçaklı bölümünden elde edilir. K vitamini başta olmak üzere sağlığa yararlı ...

  Diyet, Zayıflama

Bitki çaylarının her biri, kış aylarına sıcaklık katan ve vücudumuza ayrı ayrı yararları olan bitkilerden oluşur. Nane çayı da bu şifalı bitki çaylarından biridir. Bu çayı evinizde nasıl hazırlayabile...

  Güzellik Sırları

Bitkisel çözümlerin sağlık alanında çok sık tercih edilmesi, bu anlamda kullanılan meyve, bitki yahut benzer ürünleri öne çıkarır. Kuşburnu meyvesi de çayı ile beraber yüzyıllardır bu topraklarda sağl...

  Güzellik Sırları

Yüzyıllardan beri tedavi amacı ile kullanılan dedef otu, sedef otugiller ailesine ait bir bitki olarak bilinir. Ait olduğu ailenin başlıca bitkisidir. Boyları 1 metreye kadar uzayabilir. Elli kadar çe...

  Güzellik Sırları

Yüksek ölçüde protein içeren yumurta hassaten doktorlar tarafından sürekli önerilen bir besin kaynağıdır. Sabah kahvaltısında gün içerisinde iki yumurta tüketmek vücut için çok sağlıklıdır. Yumurta ze...

  Diyet, Zayıflama

Asya, Arap ve Hint mutfaklarında baharat olarak yaygın halde kullanılan, türkiyede iklim elverişli olmadığı için pek yetişmeyen zencefil, kökleri toprağın takriben 20 cm. altında bulunan bir bitki ola...

  Diyet, Zayıflama

Sağlıklı beslenme alışkanlıklarının kazandırılması, çocukluk ayrıca bebeklik döneminden başlayarak doğru beslenme programı ile sağlanabilir. Çocuğun yeme davranışı, sosyal davranışlarda olduğu gibi an...

  Diyet, Zayıflama

Brokoli, yemeklerin yanında hafif tadıyla salata olarak iyi bir besin olmasının yanı sıra kür olarak uygulandığı zaman da sağlık dağıtan bir sebzedir. Kadınların büyük çoğunluğunda memede oluşan kist ...

  Diyet, Zayıflama

Papatya ailesinden gelen civanperçemi, kuzey yarımkürede yetişen, Haziran’dan Kasım ayına dek kırmızı, pembe ve beyaz çiçek açan görüntüsü çok güzel ve oldukça yararlı bir bitki olarak bilinir. Güneşl...

  Diyet, Zayıflama

Omni diyetinin içeriği yüzde 70 bitkisel gıdalar yüzde 30 oranında ise yağsız hayvansal proteinlerden oluşur. Bu diyeti yapan kimselerde canlılık ve hareketlilik artar, sağlık problemlerinde ise azalm...

  Güzellik Sırları

Doğadan gelen her çeşit çözüm önerisi bitkisel çözümler arasında değerlendirilerek yararlı olması için kullanılmaktadır. Nilüfer de bu bitkisel çözümler arasında yer bulan ve genellikle de cilt sağlığ...

  Güzellik Sırları

Yapısının bir özelliği olarak devamlı bir yenilenme durumunda olan cilt hücreleri zaman geçtikçe ölür ve yeri daha taze hücrelerle dolar. Fakat temizlenmemesi halinde bu ölü hücreler bulundukları yerl...

  Diyet, Zayıflama

Lezzetli yemeklerin sırlarından biri olan sarmısak çok özelliği vesilesiyle lezzetinden değişik amaçlar için de kullanılır. En son zayıflatıcı özelliği ile karşımıza çıktı. Zayıflamak isteyenler taraf...

  Diyet, Zayıflama

Fesleğen, kokusu ve zarif yapraklarıyla evlerimizin ve mutfaklarımızın vazgeçilmeyen bitkilerindendir. "Reyhan" olarak da bilinen fesleğen, fesliyen, reyhan otu, rahan gibi adlar ile de anılıyor. Biyo...

  Diyet, Zayıflama

Ramazan ayı bütün İslam coğrafyası için kutsal bir ay. İslam alemi için on bir ayın sultanı. Hazırlıklarına çok önceleri başlanan; oruç, teravih, ramazan davulu, cami mahyaları gibi ibadetleri ve gele...

  Diyet, Zayıflama

Ispanak bilinenin tersine demir açısından zengin bir besin olmamak ile beraber hayli yüksek protein oranına sahiptir. Benzer zamanda antidepresan özelliğe sahip etken maddeler barındırır. Ama vücudumu...

  Diyet, Zayıflama

Ekim şubat arası ayların vazgeçilmeyen sebzelerinden olan havuç kalori olarak çok düşük değerlere sahip olsa da besleyicilik ve içerdiği vitaminler yönünden gerçekten inanılmaz bir zenginliğe sahiptir...

  Kadınlar

Hormonlar vücudumuz tarafından salgılanır ve üreme sistemi fonksiyonlarının olgunlaşmasına temel hazırlar. Salgılanan bu hormonlar bazı problemlerden ötürü fazla yahut az salgılanabilir. Bunun sonuncu...