Salatalık

  Diyet, Zayıflama

Fazla kilolarla başı dertte olanlar için bir çok diyet seçeneği var olan. Bunlardan biri de 1000 kalorilik diyet. Sağlıklı birey için günlük tüketilmesi gerekli olan kalori miktarı asgari 1200’dür. Ki...

  Diyet, Zayıflama

Yaz mevsiminin yaklaştığı şu günlerde her kişinin derdi hızlı halde kilo vermek. Yaza incecik ve formda girmek ise doğru beslenme ve düzenli spor ile gerçekleştirilebilir. Aşırı yağlı ve şekerli yiyec...

  Diyet, Zayıflama

Formda kalmak veyahut zayıflamak için izlenen yollardan biri de düşük kalorili diyetlerdir. Bu diyetler “şok” diyet olarak da bilinmekte ve uzun bir zaman sonra insan vücuduna zarar vermektedir. Hızlı...

  Diyet, Zayıflama

Tipik bir detoks 7-10 gün arası sürmelidir. Detoks boyunca, lahana, ıspanak, salatalık, lahana, brokoli avakado, karalahana ve bamya gibi besleyici sebzeler tüketin. Püreyi ocakta beş dk veyahut mikro...

  Bahçe

Serinletici etkisiyle bilinen yaz sebzelerinden salatalık, doğal su takviyesidir. Normal koşullar altında bahçede yetiştiriciliği yapılmış olan salatalığın evlerde de yetiştirilmesi mümkündür.  Salata...

  Bahçe

Türkiye'de en fazla tüketilen bitkilerden hıyarın diğer adı da salatalıktır. Salatalara, cacıklara eklenen kahvaltı sofralarında da tüketilen bir bitki olarak bilinir  Yetiştirirken dikkat edilmesi ge...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Anne adayı için hamilelik zamanı değişik süreç olmakla beraber devam ettirmesi gerekli olan rutin vücut, saç ve cilt bakımı vardır. fakat hayatının tümünde kullandığı ürünleri hamilelikte kullanması h...

  Diyet, Zayıflama

Salatalık %90 oranında su içeren bir gıda maddesi olduğundan dolayı, kilo aldırmayan ve hayli sağlıklı sebzedir. Kalori değeri de çok yüksek olmadığından ötürü kolayca yenebilir bir üründür. Salatalık...

  Diyet, Zayıflama

Türlü diyet önerileri, egzersizler ve benzeri yöntemler kilo vermeye yardım eder. Ama genelde bu uygulananlar negatif sonuçlar verebilmekte ve mutsuz sonla bitebilmektedir. 10 gün içerisinde nasıl kil...

  Diyet, Zayıflama

Genelde açlığınızı bastırmak için sağlıksız atıştırmalıklara yöneliriz ve bunun sonuç kısmında kontrolsüz kilo alımı hızlanır ve sağlığımız tehlikeye girer. Eğer siz de açlığınızı en lezzetli sağlıklı...

  Diyet, Zayıflama

Kahvaltı sofralarının ve salataların vazgeçilmeyen malzemesi olan salatalık, haziran ve temmuz ve ağustos aylarında yetişse de zamanımızda her mevsim bulunabilir. Ferah kokusu ve bolca su içeren yapıs...

  Bahçe

Doğada türlü ve sayıları da bir o kadar fazla olan arılar genellikle rahatsız edici olabilir. Bu arılardan korunma yöntemleri ise can acısı yaşamamak için bilinmeli ve bazı noktalara dikkatli olunması...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Süper kahraman adını verdiğimiz anne babaların üstesinden gelmeleri gerekli olan problemlerin başında bebekleri için çok sancılı bir dönem olan diş çıkarma zamanı gelir. Bebeğinize diş kaşıyıcı oyunca...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Cilt bakımı yapmak hem zaman aynı zamanda devamlılık gerektiren bir bakım çeşididir. Benzer zamanda münasip bakım ürünlerinin kullanılması esasına dayanır. Cildinizin haline, sahip olduğu özelliklere,...

  Diyet, Zayıflama

Kısa zaman içinde kilo vermek istiyor iseniz üç günlük domates suyu diyeti sizin için ideal olabilir. Benzer zamanda detoks diyeti de olan bu diyetin başarılı olması için diyet listesine tam anlamıyla...

  Diyet, Zayıflama

Sağlıklı kilo vermenin temelinde alınan kalorinin günün içerisinde yakılan kaloriden az olması yatar. Yediğiniz her lokma yiyeceğin kalori içerdiğinden hareketle yemek için seçtikleriniz yiyeckeler ha...

  Diyet, Zayıflama

Salatalık çayı metabolizmayı hızladırıcı etki yaptığından ötürü zayıflamak isteyenlerin ve diyet yapanların listelerinde olması gerekli olan içeceklerin başında gelir. Bilhassa oturmak suretiyle çalış...

  Bahçe

Çağımızda organik sebzelerin önemi arttıkça şahısların sebze yetiştiriciliğine yönelmeleri de arttı. Artık küçük saksıların içerisinde dahi olsa evde yetiştirilmiş salatalıklara, domateslere, biberler...

  Bahçe

Ufak bir toprağa sahip olup da doğal sebze ve meyve tüketmek isteyen her kişinin bahçesinde muhakkak salatalık yetişmektedir. Küçük alanlarda bir kökten çok miktarda ve doğal salatalık yetiştirmenin ç...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Çoğu anne-babanın şikayeti, çocuklarının yeteri kadar sebze yememesidir. Tabağındaki yemeği bitirmeyen çocuklara söylenen "En azından etini bitir," lafı da tabaktaki et, köfte bittiği sürece sebzenin ...