Mısır

  Güzellik Sırları

Mısır unu maskesi cildi sivilcelerden ve siyah noktalardan arındıran, geniş gözenekleri küçülten, cilde uzun bir zaman sonra gerginlik ve pürüzsüzlük kazandıran, cildi yaşlanmanın negatif etkilerine k...

  Güzellik Sırları

Cilt güzelliği bütün kadınlar için tartışmasız çok önemlidir. Öyleki bir çok kadın cilt kusurlarını kapatmak için binlerce ürün denemiş olabilir. Yüzünüz cildinizin çok önemli kısmıdır. Güzelliğinizin...

  Güzellik Sırları

Ana vatanı Meksika ve Orta Amerika olan mısır bir tahıl çeşididir. Tahıl olması hasebiyle sebze olarak sınıflandırılmıştır. Türkiye'de de sıkça yetiştirilen mısır, boyu iki metreye varan tek senelik b...

  Diyet, Zayıflama

Çok gıdanın içinde yer bulan tuz, vücut ozmatik dengesinin sağlanmasında gayet önemli bir bileşiktir. Lakin, tuzun vücutta fazla birikimi ve fazla tüketimi çokca rahatsızlığı da yanında getirmektedir....

  Diyet, Zayıflama

Taş devri diyeti olarak da bilinen Paleo diyeti, günümüzden 10.000 sene önce yaşayan şahısların beslenmesinden esinlenilmiş son yılların popüler diyet programlarından biri. İşlenmiş gıdalara izin verm...

  Diyet, Zayıflama

Türkiyede en fazla tarımı yapılmış olan bitkiler arasında yer bulan mısır çoğu zaman çok nemli iklim bölümlerinde yetişir.  Mısırın yetiştirildiği ilk yer Güney Amerika’dır. Amerika kıtasının keşfinde...

  Diyet, Zayıflama

Besleyici, vitamin ve mineral açısından zengin sebzelerden ıspanak K vitamini deposudur. K vitamininin çok önemli faydası vücudumuza alınan kalsiyumun nüfuz etmesini sağlamasıdır. Yeteri kadar kalsiyu...

  Ev İşleri, Tamirat

Mermer ve granit tezgahlar mükemmel görünebilir. Lakin doğal taşların gözenekli yapısı leke bırakan sıvıları kolaylıkla emebilir. Doğal ve etkili temizlik reçeteleri için adımları takip edin. Hidrojen...

  Güzellik Sırları

Ciddi bir sağlık problemi olarak kabul edilmemekle birlikte kişide acı hissi ve rahatsızlık yaratan ağız yanması çokca nedene bağlı olarak gerçekleşebilir. Bir müdahale uygulamadan kendi durumuna bıra...

  Güzellik Sırları

Kil, sulandırılmış alüminyum silika ile meydana gelen bir tortudur ve granitin yavaş aşınması ile oluşan doğal güzellik malzemesidir. Aktarlarda, güzellik ürünleri satan marketlerde kolay bir şekilde ...

  Güzellik Sırları

Yüzün sabah akşam devamlı olarak temizlenmesi cildin ayrıntılı olarak temizlenmesi anlamına gelmez. Yağli cilt yapısına sahip insanların cilt gözenekleri daha çabuk tıkanarak sivilce ve siyah nokta gi...

  Diyet, Zayıflama

Mısır püskülü, mısırın uçlarında bulunan uzun ve kahverengimsi life benzeyen sarı saçaklardır. Bu püsküller mısırın çiçeklenme zamanı oluşur. Mısır püskülünde bol bol potasyum, sodyum ve kalsiyum vard...

  Diyet, Zayıflama

Turpgiller familyasında yer bulan bitkilerden olan kara lahana iri yeşil yaprakları ile lahana türlerinden birisidir. Özel olarak C vitamini yönünden gayet zengin olması hasebiyle vücudumuzdaki serbes...

  Diyet, Zayıflama

Thiamin olarak da adlandırılan B1 vitamini uzun senelerdir bilinmesine karşın eksikliği yeni fark edilmiştir. Hepsinden önce B1 vitamini eksikliği, Uzakdoğu'da esir düşen askerlerde görülmüştür. Vücut...

  Diyet, Zayıflama

İnsanlar için vazgeçilmeyen besinlerin başında şeker gelir. Doğal şeker adı verilen meyve ve sebzelerin içinde yer alan şekerler vücut için gereklidir. Vücudumuza alınan doğal şekerler hasebiyle zihin...

  Bahçe

Renk renk, tür tür çiçekler 4 mevsimde bahçelerimizi, evlerimizi, balkonlarımızı süslemektedir. Bazı bitkiler her mevsim çiçek açarlar bazıları yalnızca yılın belli zamanlarında çiçek açmaktadır. Bir ...

  Güzellik Sırları

Cildimiz korunmak adına bir yağ salgılar. Normal olarak salgılanan bu yağın salgılanma miktarına göre cildimiz yağlı ve kuru olmak üzere ikiye ayrılır. Ek olarak cildin bazı bölgeleri yağlı bazı bölge...

  Güzellik Sırları

Türk kültürünün vazgeçilmeyen sohbet unsurlarından çay benzer zamanda cilt için de mükemmel maske ve nemlendirici özelliği taşır. Çay, yapısındaki yoğun antioksidan hasebiyle ciltteki yağ oranını deng...

  Diyet, Zayıflama

Çok hastalık için doğal çare olarak MÖ 5000’li senelerden bu yana kullanılan mısır püskülü, mısırın tepe bölümünden sarkan saçaklı bölümünden elde edilir. K vitamini başta olmak üzere sağlığa yararlı ...

  Diyet, Zayıflama

Yağ hücreleri insan vücudumuzu için önemli bulunan bir yere sahiptir. Vücudumuzda kullanılan enerji kaynaklarında karbonhidratlardan hemen sonra gelir. Yağ hücreleri A, D, E ve K vitaminlerinin depola...

  Diyet, Zayıflama

Yüzden fazla türüyle dünya genelinde en fazla üretimi yapılmış olan baklagillerden biri olan fasulye, insan beslenmesinde çok önemli besinlerden biridir. Kalori değeri, vitamin ve mineral içeriği ile ...

  Diyet, Zayıflama

Sağlıklı zayıflamak uzun bir zaman sonra yavaşça kilo verip tekrar geri almamak anlamına gelir. Ezberlenmiş ve şok diyetler her ne kadar cazip gibi görünse de kısa bir zaman sonra negatif sonuçlar göz...

  Ev İşleri, Tamirat

Eski, yıpranmış halı odaya çoğu zaman kirli hissi verebilir. Halınız siz henüz onu değiştirmeye hazır değilken maruz kaldığı kirli ayakkabılar, lekeler ve evcil hayvan veyahut çocukların neden olduğu ...

  Bahçe

Hayatımızdaki her şeyin seri üretim ile hızlı halde üretilmesi bize fayda sağlamakla beraber bazı konularda da güven kaybına neden olmuştur. Bilhassa gıda konusunda üreticilere karşı araştırmacı bir t...