Kuru kayısı

  Yemek Tarifleri

Kurt üzümü olarak bilinen ve çokca faydası bulunan goji meyvesi çorbalarda, müsli gibi atıştırmalık lezzetlerde, soslarda kullanılmasının yanında kek tariflerinde de yer bulur. Çayı da yapılmış olan g...

  Yemek Tarifleri

Kabızlık her yaştan insanda görülebilen, can sıkıcı sorunlardan bir tanesidir. Gün içinde yetersiz yahut yanlış tüketilen besinler ile direkt ilgisi bulunur. Kabızlığın görülmesindeki en büyük neden a...

  Diyet, Zayıflama

Göbek kısmındaki yağlanma hem  kadınlar aynı zamanda erkekler için rahatsız edici bir görünüşe neden olur. Bu görüntüden rahatsız olanlar için iki seçenek bulunmaktadır.Bunlardan biri egzersiz yapmak,...

  Diyet, Zayıflama

Zayıflamak için metabolizmayı hızlandıran ve vücudumuzun su atmasını sağlayarak zayıflamaya destek veren meyvelerden birisi de kayısıdır. Kayısı içerdiği zengin besin değerleri ve vücudumuza yararları...

  Sağlık

Hemoglobinin kanda bulunması gerekli olan miktarın altında olması kansızlık diğer adı ile anemi sorununu ortaya çıkarır. Kanda bulunması gerekli olan asgari değer erkekte 13 g/dl, kadında  12 g/dl dir...

  Yemek Tarifleri

Ana vatanı İran olan kayısı, kuru olarak tüketilebilen meyvelerden biridir. Türkiye'de yetişen meyvelerden olması ülke genelinde tüketimini arttırmaktadır. Kuru kayısı, kurutulmuş meyveler arasında be...

  Diyet, Zayıflama

Tatlı ve şeker ihtiyacını doğal yollarla giderebilmenin en lezzetli yollarından biri kuru meyvelerdir. Kurutulmuş olduklarından içindeki su uçar ve etli, şekerli kısmı daha yoğun hissedilir. Taşınması...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Bebeklere anne sütünün yanında, elma, armut ve şeftaliden sonra ek besin olarak verilmeye başlanan meyvelerden kayısı bolca A vitamini ile C ve B vitaminlerini içermektedir. A vitamini bebeklerin hücr...

  Yemek Tarifleri

Posa, besin maddelerinde bulunan ve bağırsak içinde sindirilmeyen ve emilmeyen bitkisel liflerdir. Sindirim yolunu takip ederek vücudumuzdan dışarı atılırlar. Posalı yiyecekler sindirim sisteminde 2 d...

  Pratik Bilgiler

Hanımların gerek misafirlerini ağırlamak gerekse çay saatlerine eşlik etmesi için ilk düşündükleri en kolay ve alternatif tariflerden birisi de kek tarifidir. Hazırlanması kolay olduğu gibi kısa zaman...

  Diyet, Zayıflama

Son devirlerde hızla artan obezite sebebi ile nerdeyse iki insandan biri diyet yapma durumunda. Çoğu kişi bir uzmana başvurmayı gerek görmeden kulaktan dolma bilgilerle doğru yanlış bir beslenme yapma...