Kemik erimesi

  Pratik Bilgiler

Aşırı tuz tüketiminin zararlı olduğu çokca platformda devamlı bir şekilde dile getiriliyor. Hassaten yüksek tansiyon ve buna bağlı kalp rahatsızlıkları tuzun negatif etkilerinin başında geliyor. Bunun...

  Güzellik Sırları

Bel ve boyun başta olmak üzere eklem ve kas ağrıları için uygulanan manuel terapi, isminden de tahmin edilebileceği gibi el ile yapılan tür alternatif tıp yöntemidir. Manuel terapi yapılmaya başlamada...

  Spor

Spor: kişisel ya da toplu olarak, önceleri belirlenmiş kurallarla rekabet yahut eğlence amacı ile yapılmış olan bedensel etkinliklerdir. Bilhassa kışın vücut direncimizi artırması ile soğuk algınlığın...

  Kadınlar

Günümüzden 270 milyon sene önce de var olan kırkkilit otu ( at kuyruğu), eğrelti otundan sonra, yeryüzündeki en yaşlı bitkilerden biridir. Kemik erimesi, türlü enfeksiyonlar, böbrek ve mesane sorunlar...

  Yemek Tarifleri

Son günlerde bozulmuş olan şeylerin başında katkı maddesi eklenen hormonlu gıdalar gelir. Ayrıca hal öyle bir hal almıştır ki çokca ürünün doğal olanları hayli yüksek fiyatlara satılmaktadır. O yüzden...

  Fitness

Protein tozları daha güzel, daha güçlü, daha kaslı görünmek isteyen çok kişinin başvurduğu bir yöntem. Egzersiz yapmanın yanında ek olarak yemeklere bu protein tozlarının katılması genellikle de gençl...

  Sağlık

Yirmili yaşlarda fark edilmeyecek kadar küçük oranlarda başlayan kemik erimesi menapoz zamanı ile büyük oranda artar ve etkisi bütün vücutta hissedilir hale gelir. Östrojen hormonunun azalması sonucu ...

  Sağlık

Toprak alkali (2A) grubunda bulunan adı latince kireç anlamına gelen "Calx" sözcüğünden türeyen kalsiyum insanlar için hem fizyolojik aynı zamanda psikolojik açıdan hayli önemlidir. Eksikliğinde de fa...

  Yemek Tarifleri

Yeşil kahve kökboyasıgiller ailesine ait, tropik kısımlarda yetişen bir bitki olarak bilinir. Güneşli havayı sever. Yeşil kahve kış mevsimindeki aylarda da yapraklarını yeşil tutan bitkilerdendir. Kah...

  Güzellik Sırları

Dünyadaki her canlının güneşe ihtiyacı olduğu gibi şahısların da sağlıklı halde yaşamak için güneşten faydalanmaları gerekir. Bundan dolayı aşırı derecede güneşe maruz kalmamak kaydıyla belli seviyede...

  Blog

Kemik erimesi, son günlerde yaşlanmayla beraber en çok görülebilen kemik hastalığıdır. Hassaten kalça, el bileği ve belde eklem ağrısı,Kemiklerde hassasiyet,Hareketlerde zorluk, Boy kısalması,Vücudumu...

  Yemek Tarifleri

Limon Ege ve Akdeniz bölümlerinde bolca yetişen bir meyvedir. Kullanım alanı hayli geniştir. Suyundan kabuklarından yararlanılan bu meyve yüksek miktarda C vitamini içermektedir. Hergün yeni faydası m...

  Kadınlar

Kalsiyum ihtiyacı kadınlar için yalnızca hamilelikte değil her şartta gereklidir. Hamilelikte tüketilen kalsiyum annenin kemiklerinin erimemesi ve gelişmesi için önemliyken bebeğimizin de kemiklerinin...

  Sağlık

Toplum dilinde kemik erimesi diye geçen hastalık tıp dilinde osteoporoz olarak geçmektedir. Kemik erimesi çok sinsi bir hastalıktır. Erken müdahale edilmez ise sakat kalınabilir. Menopoz, tiroid bezin...

  Sağlık

Anoreksiya , kilo alma korkusuyla yaşayan kişinin ölümcül sonuçlara varacak kadar yediklerini kısıtlaması halinde görülebilen psikolojik bir rahatsızlıktır. Çoğu zaman genç kızlarda görülmekle birlikt...

  Sağlık

Balık yağının çokca faydası bulunmaktadır. Balık yağını dilerseniz şurup olarak dilerseniz de kapsül biçiminde kullanabilirsiniz. Balık yağının içinde omega-3, yağ asidi, E vitamini, kalsiyum, demir, ...

  Pratik Bilgiler

Alternatif tıp için önemli bulunan bir gıda malzemesi olan keten tohumu Omega 3 yönünden gayet zengindir. Bunun yanında demir, çinko, magnezyum ve az ölçüde da bakır içermektedir. Balık tüketimi az ol...

  Fitness

Kemik erimesi, kireçlenme ve fazla kilolar nedeni ile dizlerin üstüne binen yükler artar. Bu nedenden dolayı dizlerin güçlenmesi gerekmektedir. İlaç ya da başka destekler almak yerine egzersizlerle di...

  Sağlık

İskeletimizi oluşturan kemiklerimizin yapısı, büyük oranda kalsiyum ve fosfor gibi minerallerden ortaya çıkmaktadır. Kemikteki bu minerallerin oranının normal düzeyin dışına çıkması bazı rahatsızlıkla...

  Yemek Tarifleri

Tıp dilinde osteoporoz olarak da ifade edilen kemik erimesi sorunu genel olarak ilerleyen yaş ile birlikte meydana gelen bir rahatsızlıktır. Böyle bir problem ortaya çıktığında kemikler eski güçlerini...

  Fitness

Herkesin hayali sıkı ve ince bir vücudumuza sahip olmak ve bunu koruyabilmektir. Her kişinin değişik vücut ve kas yapısı, metabolizma hızı, sağlık düzeyi, kondisyon durumu ve yaş, cinsiyet gibi kavram...

  Sağlık

Boyun ve sırt ağrıları her yaş grubundan insanda görülebilmektedir. Bu ağrılar, kasların zorlanmasından ötürü ortaya çıkabilmektedir. Lakin bazı hallerde boyun ağrıları, kalp hastalıkları ve omurga eğ...

  Erkekler

Andropoz bir çeşit erkek menapozudur. ‘Andro’ yani erkek ve ‘pause’ yani ara vermek kelimelerinin birleşiminden meydana gelen bu sözcük olup, erkekliğe ara vermek anlamına gelir. Ama esasen bu hal tam...

  Sağlık

Sigara sağlığa son derece zararlıdır. Sigara içmek ayrıca dumanının bile çekilmesi kimselerde bağımlılık yapabilir. Sigaranın içinde tütün yer alır. Tütünde binlerde kimyevi madde yer alır. Ama sigara...