İnce

  Güzellik Sırları

Çok eski dönemlerde toplum dilinde eşek marulu olarak da adlandırılan havlıcan otu yaprakları marula benzeyen mucizevi, şifalı bir bitki olarak bilinir. Sarılık, karaciğer - dalak sorunları, türlü mid...

  Güzellik Sırları

Yüksek miktarda sahip olduğu A, C ve K vitaminlerin yanında içerisindeki diğer vitamin ve mineraller ile tam bir sağlık deposu olan maydanozun cilt bakımı ve sağlığında da önemli katkıları bulunmaktad...

  Güzellik Sırları

Cilt bakımına yönelik cildi korumak ve daha sağlıklı yapıya kavuşturmak için uygulanan yüz maskeleri, bütün ciltler için doğru uygulandığı zaman kalıcı ve etkili sonuçlar vermektedir. Cilt tipine müna...

  Güzellik Sırları

İfadeye anlam katmada önemli sayılabilecek bir yere sahip olan kaşların alınma biçimine dikkat edilmesi gerekir. Yüz biçimine münasip alınan kaşlar hasebiyle bakışlar ve gülüş daha anlamlı olur.  Kavi...

  Diyet, Zayıflama

Otsu bitkilerden olan ginsengin kökleri, Uzakdoğu'da ve hassaten Çin'de yüzyıllardır sağlık takviyesi olarak kullanılır. Kore ginsengi ve Amerika ginsengi olmak üzere iki türü bulunur. İçerdiği maddel...

  Diyet, Zayıflama

Kimi zaman hayatın stresinden, havanın kirliliğinden kurtulup arınmak isteriz. Bunu yapmak için hafif şeyler yiyerek sindirim sistemimizi, vücudumuzu rahatlatarak detoks yapmak gerekmektedir. Doğal be...

  Diyet, Zayıflama

Turp, sağlık için çok yararlıdır. Bağırsaklara, karaciğere, vücudumuzun çokca kısmına iyi gelir. Cildinizi onarır ve yenilenmesine yardım etmektedir. Kırmızı turp da beyaz turp da tüketim için elveriş...

  Diyet, Zayıflama

Formda kalmak veyahut zayıflamak için izlenen yollardan biri de düşük kalorili diyetlerdir. Bu diyetler “şok” diyet olarak da bilinmekte ve uzun bir zaman sonra insan vücuduna zarar vermektedir. Hızlı...

  Güzellik Sırları

Sindirimi kolaylaştıran kivi diyetlerde önerilen bir meyvedir. Hazımsızlığı giderir, mide şişkinliğini alır. Vücudumuzun yanında içerisinde barındırdığı çok mineral ve vitaminle cildin güzelleşmesine ...

  Güzellik Sırları

Sarmısak ve soğan gibi 'allium' ailesine ait olan pırasa, yaprakları için yetiştirilen bir bitki olarak bilinmektedir. Zeytinyağlı yemeği sevilen sebze yemeklerindendir. Bunda vücut ve cilt sağlığı iç...

  Güzellik Sırları

Yaşlanma belirtileri bütün kadınların ortak sorunudur. Beslenme bozuklukları, aşırı güneşe mazur kalma, sigara kullanımı, genetik yapı gibi çokca etken cilt kırışıklıklarına neden olur. Uzmanlara göre...

  Diyet, Zayıflama

Lezzetli yemeklerin sırlarından biri olan sarmısak çok özelliği vesilesiyle lezzetinden değişik amaçlar için de kullanılır. En son zayıflatıcı özelliği ile karşımıza çıktı. Zayıflamak isteyenler taraf...

  Diyet, Zayıflama

Ginseng çayı fiziki ve ruhsal yorgunluğa iyi gelir ve çokca rahatsızlığın tedavisinde kullanılmaktadır. Türkiyede de satılan ginseng çayı Asya ve Amerikan ginsenginden elde edilmektedir. Ginseng çayı,...

  Diyet, Zayıflama

Ökse otu büyük ağaçların köklerine tutunarak tıpkı sarmaşık gibi büyüyen bir bitki olarak bilinmektedir. Ökse otu armut, söğüt, kavak, akasya gibi ağaçlara tutunmayı çok sever. Sahip olduğu faydaların...

  Diyet, Zayıflama

Lahana lezzetli ve şifalı oluşuyla bilinen kış sebzelerinin başında gelir. Tür tür kullanım alanıyla ekim ve şubat ayları arasında hayli tercih edilir. Kilo vermek için kullanılan suyunun yanında turş...

  Diyet, Zayıflama

Doğal bitki dendiği zaman akla gelen bitkilerin başında gelir zencefil. Birçok hastalığa ilaç olmuştur. Halk içinde mide ve sindirim rahatsızlıklarına iyi gelmesiyle bilinse de daha birçok şifa olduğu...

  Güzellik Sırları

Derinin alt tabakasına cildin ihtiyaç duyduğu maddeleri sıvı olarak veren cilt serumu, cilt bakımında çok fazla kullanılan kozmetik ürünüdür. İçlerinde A, B, C, E gibi vitaminler ve hücre yenileyici ö...

  Güzellik Sırları

Turpgiller ailesine ait olan şalgam, çok senelik bir bitki olarak bilinir. Kökleri sebze olarak tüketilir. Ticari bir bitki olarak nitelendirilir. Şalgam esasen bir tür pancardır. Hassaten Güneydoğu A...

  Güzellik Sırları

Şahısların yüzünde yer bulan her ayrıntı güzellik açısından önemlidir. Yüze münasip doğru saç kesiminin uygulanması ve doğru makyaj ürünlerinin tercihi kadar kaşın biçimi de önemli kabul edilen bir un...

  Diyet, Zayıflama

Tükettiğimiz besinler midede parçalandıktan sonra ince bağırsak içinde bileşenlerine ayrıştırılarak bağırsak mukozası üstünden kana karışır. Böylelikle yediklerimizi sindirmiş oluruz. İnce bağırsaktak...

  Kadınlar

Kol yağlarını eritmek ve ince bir kola sahip olmayı her kadın ister. Bu istek özel olarak yaz ayları yaklaştıkça artış göstermektedir. Kimi kadınlar sıkılaşma egzersizleri uygularken kimi kadınlar ise...

  Diyet, Zayıflama

Kerevizin hangi hastalıklara şifa kaynağı olduğunu bilmeyen yoktur. Peki kerevizin olduğu kadar kereviz sapının da şifa dolu ve lezzetli taze baharat türü olduğunu biliyor muydunuz? Kereviz sapını kes...

  Diyet, Zayıflama

Yaz mevsiminin yaklaştığı şu günlerde her kişinin derdi hızlı halde kilo vermek. Yaza incecik ve formda girmek ise doğru beslenme ve düzenli spor ile gerçekleştirilebilir. Aşırı yağlı ve şekerli yiyec...

  Diyet, Zayıflama

Kilo alma korkusu yaşayanların en büyük sorunlarından biri de yemek sonrası atıştırmalıklara dur diyememeleridir. Bir türlü ardı arkası gelmeyen bu acıkmalar sürekli yenilen yiyeceklerin kalori kontro...