Çay

  Bahçe

Çağımızda dahi üretimi çok sınırlı olan, yüksek antioksidan içeren beyaz çay, siyah ve yeşil çay ile benzer bitkinin yapraklarından elde edilir ve çayın en güzel yetişmiş halidir. MS. 6. yüzyıldan bu ...

  Bahçe

Son senelerde popülerleşen beyaz çay, bilhassa insan vücuduna sunduğu yararlar ile dikkatleri üstüne çeker. Üstünde yapılmış olan bilimsel araştırmaların tamamında sağlığa tümüyle faydalı olduğunun ka...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Uyku, var olan her canlının hayatta kalabilmesi için en temel ihtiyaçları arasındadır. Uyku anında bütün organlar çalışma sistemlerini yavaşlatarak bu yolla dinlenirler. Yeterli ve düzenli uyuyamayan ...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Bir çok kadın hamilelik döneminde aldığı kilolardan şikayetçidir. Hamilelikte aldığınız kilolarınızdan kalıcı bir biçimde kurtulmak için neler yapılabilmektedir, nasıl beslenilmelidir? Akşam  6 yemek ...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Burun tıkanıklığı, çocuklarda rahatsızlık ve huysuzluğa neden olur. Genellikle burundan nefes alamayan çocuklar ağzından nefes alıp verirler. Nezle, grip gibi bir rahatsızlığı olmayıp yalnızca burun t...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Bir sağlık problemi olmayan bir bebeğimizin doğduğu andan başlayarak sağlıklı halde büyüyüp gelişimini devam ettirebilmesi için anne sütüne ihtiyacı vardır. Yaşanabilecek negatif haller bulunmadığı sü...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Hamilelik zamanı anne ve bebek sağlığı açısından kritik dönem olarak bilinen bir zamandır. Böyle anlarda beslenme programının dengeli halde ayarlanması ve anne yahut bebeğimizin veya her ikisinin de s...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Bir bebek yeni doğduğu ilk anda yalnızca emme refleksine sahiptir lakin çok küçük ve güçsüz olduğundan bu konuda ilk anda çok başarı kaydedemez. Annenin bebeğini desteklelmesi, gereken pozisyonu almas...

  Bahçe

Kökboyasıgiller ailesinden olan yoğurt otunun Latince adı galium aparinedir. Galium kelimesi süt anlamına gelen gala kelimesinden türemiştir. Yoğurt otu peynir yaparken kullanıldığından bu isim verilm...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Anne sütü bebek için gayet önemli bir besin kaynağıdır. Anne sütü ile beslenen bebeklerde enfeksiyon riski daha az görülmekte ve beyin gelişimi daha iyi olur. Bebek bırakana kadar onu anne sütü ile be...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Gebelik zamanında çok hamile bayanın cildinde görülebilen çatlak probleminin çok önemli nedeni karın bölgesinin fazla gerilmesidir. Hızlı biçimde fazlaca kilo alınması da çatlak oluşumunu tetikler. De...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Çocukluk çağında sık görülebilen rahatsızlıkların başında kulak ağrısı gelir. Çocuk için olduğu kadar ebeveynler için de hayli sıkıntılı bir durumdur. Bilhassa çocuğun derdini anlatamayacak halde olma...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Yeni doğmuş bebeklerin yeni hayatlarına alışma kısmında dış dünyaya ait karşılaştıkları her yeni duruma direkt uyum sağlaması beklenemez. Uyum sürecinde bazı sağlık sorunlarının yaşanması çok normaldi...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Anneler için bebeklerde kusma problemi devamlı rastlanan bir durumdur. Annelerimizin bu sorunla karşılaştıkları zaman ne yapacaklarına gelin beraber bir göz atalım. 3 - Ilık Süt Çok az ölçüde inek süt...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Adaçayı, ballıbabagillere ait bir bitki olarak bilinir ve hassaten Akdeniz Bölümüne ait iklimlere sahip yerlerde yetişir. Takriben 50 cm kadar olan fakat 70 cm’ye kadar büyüyebilen bu bitki ekim ve şu...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Yeni doğmuş bebekler için uyku büyük sorun teşkil eder. Kimi bebek uyumaktan gözünü açamazken kimi bebek anne babasına zor anlar yaşatarak uykusuz geceleri biriktirir. Çoğu zaman her bebeğimizin ilk 6...

  Bahçe

Bakımı özen isteyen gardenya sevilen süs bitkilerindendir. Pek hızlı filizlendiği gibi hızlı biçimde de çürüyebilir. O nedenden dolayı gardenya bakımı için gereken olan tüm püf noktalarını bilmek gere...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Yeni doğanların ve küçük bebeklerin ağlama sebeplerinin başında şüphesiz gaz sancıları gelir. Hem anneyi aynı zamanda bebeği yoran bu problemi çözmek için önce gaz sancılarını kategorize etmemiz gerek...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Herkes tarafından da bilindiği gibi öksürüğün belirtileri arasında en fazla rastlanan grip, nezle, soğuk algınlığı ve alerjik durumlardır. Bilhassa ekim ve şubat ayları arasında sıkça rastladığımız gr...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Hamilelik esnasında kadınların vücutlarında birtakım septomlar ve fiziki değişiklikler yaşanmaktadır. Bu fiziki değişikliklerin en bariz olanı ise karın büyümesidir. Karnın büyümesi esnasında kadınlar...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Sağlık problemleri herkes için tedavi prosesi gerektiren bir durumken bebeklerde narin bir bünyelerinin olmasından kaynaklı olarak ilaç kullanımından daha fazla bitkisel yollara başvurmak mantıklıdır....

  Çocuk, Bebek Bakımı

Balgam çokca bebekte bazı zamanlarda hastalıkla birlikte oluşabilen bir rahatsızlıktır. Fakat bazen balgam bebeğimizin ağzından çıkan aşırı tükürükle karıştırılabilmektedir. Bebeğinizin balgamı olup o...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Kahvaltı, her yaş grubundan kişi için en ehemmiyetli öğündür. Yapılmadığında günün içerisinde daha fazla açlık hissedilmesine neden olan, bundan dolayı de kilo alımını kolaylaştıran ve atlanmaması ger...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Hamilelik sürecinde anne olacak kadının sağlığını koruyabilmesi ve bebeğinin gelişimini devam ettirebilmesi için beslenmenin yeri yadsınamaz. Sağlıklı beslenmenin gerçekleşebilmesi için anne olacak ka...