Böbrek

  Güzellik Sırları

Küpegiller ailesinden olan yakı otu küçük çiçekli bir bitki olarak bilinmektedir. Çiçek rengi türler arası çeşitlilik göstermektedir. Çoğu zaman renkleri kırmızı, beyaz ve açık pembedir. Yakı otunun y...

  Diyet, Zayıflama

Sağlığımız için aldığımız vitaminlerin önemli bölümü vücudumuza alındıklarında, suda eridiklerinden vücutta depo edilmeyen, fazlası idrar yoluyla dışarı atılan vitaminlerdir. Yalnızca B12 vücutta depo...

  Diyet, Zayıflama

Fazla kilo şüphesiz ki kimsenin istemediği bir durumdur. Vücutta biriken fazla yağlar bazen obeziteye kadar gidebilmektedir. Fazla kilo fiziki açıdan kötü görüntüye neden olur. Fakat fiziki görüntüden...

  Diyet, Zayıflama

Yazın kırmızı meyveleriyle kulaklarınızın arkasında taşıyarak eğlendiğiniz meyvenin yalnızca tadı değil sapları da baş tacıdır. Kirazın, meyvesini yedikten sonra saplarını toplayıp kurutmak suretiyle ...

  Diyet, Zayıflama

Ramazan ayında sahur ve iftar arasında geçen süre, açlıktan çok susuzluk sebebiyle vücudumuzu zorlar. Özel olarak ta ramazan ayının yaz mevsimine denk gelmesi, susuzluk ihtiyacını güzelce açığa çıkart...

  Diyet, Zayıflama

Yetişkin bir kişinin vücudunda takriben olarak 2-3 gram kadar çinko minerali bulunmaktadır. Mineralin büyük bir kısmı karaciğer, epitel dokular, pankreas ve böbreklerde yer bulur. Mineralin vücutta ge...

  Diyet, Zayıflama

Sağlığa faydaları içerdiği organik bileşiklerin, mineral ve vitaminlerin eşsiz birleşiminden kaynaklanır. Yüksek ölçüde C vitamini ve K vitamininin yanında diyet lifi, folat, potasyum, selenyum, A vit...

  Kadınlar

150'den fazla cinsi olan Frenk üzümü meyvesi diğer bilindik adıyla gilaburu, ribes ailesinin bir üyesidir. Yaz kış yeşilliğini koruyan Frenk üzümü kökleri fazla derine inmeyen bodur çalılar şeklindedi...

  Diyet, Zayıflama

Vücut fonksiyonlarının sağlıklı biçimde çalışabilmesi için mineraller beslenmemizde pek önemli bir yere sahip. Bu minerallerden biri olan sodyum vücudumuzdaki sıvı dengesini ayarlar, enzim faaliyetler...

  Diyet, Zayıflama

Hücrelerin normalin üstünde su tutması nihayetinde meydana gelen ödem yetersiz beslenmeden, kalp, böbrek ve karaciğer başta olmak üzere bir çok hastalık sebebi ile ortaya çıkabiliyor. Böbrek hastalıkl...

  Diyet, Zayıflama

Mısır püskülü, mısırın uçlarında bulunan uzun ve kahverengimsi life benzeyen sarı saçaklardır. Bu püsküller mısırın çiçeklenme zamanı oluşur. Mısır püskülünde bol bol potasyum, sodyum ve kalsiyum vard...

  Diyet, Zayıflama

Yeşil çay siyah çay ile benzer bitkiden üretilmektedir ama siyah çay ile tek farkı yeşil çayın daha az fermentasyona uğraması, siyah çayın ise yeşil çaya nazaran daha fazla kavrularak içerisindeki ant...

  Diyet, Zayıflama

Su kenarlarında yetişen meyan kökü baklagillerden çok senelik bir bitki olarak bilinmektedir. Yaprakları tıpkı bir kanat şeklindedir ve yaprakların üstü hafif tüylüdür. Açtığı çiçeklerin rengi mor, li...

  Diyet, Zayıflama

Diyet yapanların büyük bir kısmı zayıflama süreçlerine yardım eden olmak için zayıflama çaylarını tüketmektedir. Bu yanlış bir düşünce değildir. Çünkü gerçekten de çok zayıflama çayı kilo vermeye dest...

  Diyet, Zayıflama

Juniperus Communis olarak da bilinen ardıç yapraklarını dökmeyen bir ağaçtır. Yapraklarından ve meyvelerinden buharla damıtma yoluyla elde edilen ardıç yağı antiseptik, anti romatizmal, spazm giderici...

  Diyet, Zayıflama

Bir çok bitki veyahut meyve, bitkisel odaklı tıbbi çözümlerde destek amacı ile kullanılabilmektedir. Üzüm de faydalı ve etkili yönleri ile sağlık yönünde gayet önemli bir meyvedir. Sindirim Sorunları ...

  Diyet, Zayıflama

Kuzey yarım kürede yetişen, soğuk bölüm iklimi bitkilerinden biri olan kızılcık, asidik bataklıklarda büyür. Bu bitkinin meyvesi yenebildiği gibi suyu da yapılmaktadır. Yazımızı okuyarak idrar yolu en...

  Diyet, Zayıflama

B6 vitamini hayvansal ve bitkisel kaynakları besinlerde yer bulur. Piridoksin olarak da bilinen B6 vitamini, hormon dengesi ve beyin işlevleri gibi çokca fonksiyonun görev almasında da etkin rol alır....

  Diyet, Zayıflama

2 metreye kadar uzayabilen bir bitki olan meyan bitkisi, Avrupa’da ve Asya’nın bazı bölümlerinde doğal ortamda yetişir. Bitkinin asıl kullanılan kısmı olan kökleri toprağın çok derinlerine inme özelli...

  Diyet, Zayıflama

Yüksek miktarda kalsiyum, demir ve potasyum içeren maydonoz A, C ve K vitaminleri açısından da gayet zengin olduğu bilinir. İçerdiği maddelerden ötürü maydonoz ve maydonoz suyu geleneksel olarak böbre...

  Diyet, Zayıflama

Halk içerisinde hitmiye, hire, devegülü, silindir çiçeği ve gülhatmi değişik adlarla da anılan hatmi çiçeği, ebegümecigiller ailesinden pembemsi bir bitki olarak bilinmektedir. Son yıllarda yalnızca s...

  Diyet, Zayıflama

Kabuğunun üst tarafında bulunan kısa tüylerinden ötürü bazı kimselerin dokunamadığı şeftali bol vitamin ve mineral deposu bir yaz meyvesidir. İçinde bulanan yüksek miktardaki su serinletici bir etki s...

  Diyet, Zayıflama

Uzmanların "süper gıda" olarak kabul ettiği avokado, vitamin, mineral ve türlü besin öğeleri açısından çok zengin meyvedir. C, B6, B-12, A, D, K, E vitaminleri, tiamin, riboflavin, niasin, kalsiyum, d...

  Diyet, Zayıflama

Latince ismi Prunus persica olan şeftali, gülgiller ailesine özgü bir yaz meyvesidir. Kökeninin Çin'e dayandığı tahmin edilir. Ilıman iklimleri seven şeftalinin ölümsüzlük ve uzun yaşam sembolü olduğu...